Chăm sóc trẻ sơ sinh (P6)
Chăm sóc trẻ sơ sinh (P6)

Chăm sóc trẻ sơ sinh (P6) (2342 lượt xem)
6 0

  • Ở các phần trước của loạt bài chăm sóc trẻ sơ sinh các bạn đã biết cách chơi với trẻ, nên cho trẻ đi khám định kỳ hoặc cách chăm sóc gốc dây rốn cho trẻ. Ở phần 6 cũng là phần cuối này này các bạn sẽ tìm hiểu thêm cách chăm sóc bản thân cũng như lý do tại sao bạn phải cần nhiều sự giúp đỡ đến vậy trong giai đoạn nuôi trẻ sơ sinh.

    Có được càng nhiều sự giúp đỡ thì càng tốt

    Trong trường hợp đang nuôi con một mình thì bạn cần rất nhiều sự giúp đỡ cả về tinh thần lẫn vật chất. Nếu bạn may mắn có được sự giúp đỡ của cả ông bà nội, ngoại thì sự hỗ trợ từ phía những người này khi trẻ được sinh ra là rất quan trọng.

    Chăm sóc trẻ sơ sinh (P6) 1

    Thật tuyệt vời, nếu bạn có thể thuê một y tá nhưng nếu không hãy tìm kiếm những sự giúp đỡ từ những người khác và tốt nhất là những người đó phải biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh.

    Thậm chí nếu trẻ dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ thì bạn vẫn sẽ cảm thấy một chút bỡ ngỡ với những công việc sau sinh. Và nếu nhận được nhiều sự giúp đỡ, thì bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn trong việc chăm sóc trẻ.

    Xem thêm Nuôi con bằng sữa mẹ: những điều các ông bố cần biết

    Có được sự trợ giúp tốt từ những người thân

    Nếu bạn cần sự trợ giúp cho bạn và gia đình thì đó có thể là chồng, bạn trai hoặc ông bà ngoại. Bạn cần một ai đó luôn ở bên bạn và con khi chúng còn nhỏ. Nếu bạn nuôi con mà không có bất cứ sự trợ giúp nào thì bạn sẽ có khả năng gặp rất nhiều rắc rối và nhiều khi cảm thấy kiệt sức.

    Chăm sóc trẻ sơ sinh (P6) 2

    Như đã nói ở các phần trước, bạn phải sắp xếp một một khoảng thời gian và những quy tắc cho khách đến thăm. Có quá nhiều bạn bè và người thân đến thăm bạn và em bé sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn.

    Xem thêm: Cân bằng cuộc sống sau sinh

    Chăm sóc bản thân

    Mặc dù điều quan trọng đối với bạn lúc này là chăm sóc bé yêu nhưng không có nghĩa bạn bỏ bê việc chăm sóc bản thân. Hãy chắc chắn tắm rửa thường xuyên cũng như duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và tranh thủ ngủ càng nhiều càng tốt. Bạn và ông xã hãy tìm những người có thể giúp đỡ để cả hai có ít nhất một khoảng thời gian nào đó trong ngày để chăm sóc bản thân.

    Chăm sóc trẻ sơ sinh (P6) 3

    Thời điểm này chắc chăn không phù hợp để bạn bắt đầu một sở thích hoặc viết một cuốn hồi ký. Bạn nên dành một khoảng thời gian trong ngày để tập thể dục. Tìm một vài người bạn giúp đỡ bạn trong khi bạn thư giãn và đừng nghĩ rằng mình thật ích kỷ bởi chỉ cần một chút thời gian cho bản thân sau khi em bé được sinh ra.

    Lý do là bởi nếu bạn dành một chút thời gian chăm sóc bản thân thì cả tinh thần và sức khỏe của bạn sẽ tốt hơn từ đó việc chăm sóc trẻ sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

    Xem thêm Tự chăm sóc bản thân sau sinh nở

    Hãy tự nuông chiều bản thân một chút bởi đây không phải thời gian bắt buộc phải lau dọn toàn bộ nhà cửa mỗi ngày hoặc thực hiện kế hoạch giảm 4kg trong một khoảng thời gian ngắn.

    Hãy bỏ đi tất cả những kế hoạch của bạn

    Bất cứ điều gì đều có thể xẩy ra, đặc biệt là trong tháng đầu khi trẻ mới sinh. Hãy chắc chắn bạn không có quá nhiều kế hoạch và rằng bạn đã được chuẩn bị dành toàn bộ thời gian cho trẻ. Loại bỏ những căng thẳng bạn sẽ gặp phải bằng cách thông báo với mọi người xung quanh về việc bạn sẽ rất bận rộn sau khi sinh em bé. Và một điều nữa là đừng bắt buộc bản thân tham gia vào các hoạt động xã hội quá nhiều trừ khi đó là việc mà bạn thực sự muốn.

    Chăm sóc trẻ sơ sinh (P6) 4

    Mặc dù bạn nên dành nhiều thời gian cho trẻ nhưng không có nghĩa bạn phải ở trong nhà suốt ngày. Hãy ra khỏi nhà càng nhiều càng tốt bởi nó thực sự tốt cho cả bạn và em bé.

    Hãy sẵn sàng cho những chuyến đi

    Ngay cả khi bạn cảm thấy một ngày chăm sóc trẻ sơ sinh là dài tới 100 tiếng đồng hồ thì bạn sẽ sớm thấy rằng trẻ sẽ sớm vượt qua giai đoạn sơ sinh trước khi bạn biết điều này (mọi người đang tranh luận với nhau về việc trẻ sẽ vượt qua giai đoạn sơ sinh sau 28 ngày hay là sau 3 tháng). Vì vậy hãy chuẩn bị cho tất cả những trạng thái cảm xúc mà bạn gặp phải: niềm hạnh phúc mạnh liệt khi bế con yêu vừa chào đời vào lòng, nỗi sỡ hãi khi không làm đúng được điều gì, hoảng sợ khi cảm thấy mình không được tự do làm bất cứ điều gì ...

    Chăm sóc trẻ sơ sinh (P6) 5

    Tất cả những cảm xúc trên đều hoàn toàn tự nhiên, và bất kỳ sự do dự hay sợ hãi nào đều sẽ biến mất hoàn toàn nếu như bạn cùng con xây dựng một cuộc sống mới.

     

    Chăm sóc trẻ sơ sinh (P1)

    Vậy là bạn đã mang về nhà một trẻ sơ sinh - giờ thì làm gì đây? Tuy việc chăm sóc trẻ sơ sinh là một trong những...
     
     

    Chăm sóc trẻ sơ sinh (P2)

    Ở phần 1 của bài viết chăm sóc trẻ sơ sinh, các bạn đã biết làm sao để giúp trẻ ngủ ngon và tại sao trẻ nên bú...
     
     

    Chăm sóc trẻ sơ sinh (P3)

    Ở phần 1 và phần 2 của loạt bài chăm sóc trẻ sơ sinh các bạn đã biết làm sao để giúp trẻ ngủ ngon và tại sao...
     
     

    Chăm sóc trẻ sơ sinh (P4)

    Ở phần 1,2 và 3 của loạt bài chăm sóc trẻ sơ sinh các bạn đã biết làm sao để giúp trẻ ngủ ngon hay cách bế và...
     
     

    Chăm sóc trẻ sơ sinh (P5)

    Ở các phần trước của loạt bài chăm sóc trẻ sơ sinh các bạn đã biết chăm sóc trẻ đúng cách, nên cho trẻ nằm sấp...
     

  • Hiện chưa có bình luận nào. Hãy đăng nhập để là người đầu tiên bình luận cho bài viết này.
  • Chia sẻ bởi: mebepizza - 203 ngày trước
  • Chia sẻ Trả lời Thông báo Spam
  • BÀI VIẾT YÊU THÍCH