Trang Chủ Chia Sẻ Mới
Không nên ăn gì trong 3 tháng đầu mang thai (phần 1)
Không nên ăn gì trong 3 tháng đầu mang thai (phần 1)
Không nên ăn gì trong 3 tháng đầu mang thai (phần 1)

Không nên ăn gì trong 3 tháng đầu mang thai (phần 1) (9808 lượt xem)
9 0

  • Ba tháng đầu của thai kỳ trôi qua rất nhanh và bạn có thể sẽ không nhận ra (ngoại trừ việc thỉnh thoảng bạn bị buồn nôn do ốm nghén) Vì vậy bạn có thể quên mất việc không nên ăn gì trong giai đoạn này. Thay vì cảm thấy thích thú và háo hức bạn sẽ cảm thấy không an toàn nếu ăn những đồ ăn gây hại cho thai nhi.

    1. Thực phẩm gây co thắt tử cung

    Mẹ và những người phụ nữ lớn tuổi trong gia đình có thể đã cảnh báo bạn không nên ăn các loại thực phẩm như dứa, cam thảo, đu đủ trong những tháng đầu mang thai. Và họ đã đúng, những thực phẩm này có thể gây nên những cơn co thắt sớm trong thai kỳ, điều này có thể dẫn đến hiện tượng chuột rút hoặc nghiêm trọng hơn là sẩy thai.

    Xem thêm Mang thai tháng thứ 1: Nên và không nên ăn gì?

    dứa, cam thảo, đu đủ

    2. Hải sản

    Như đã được đề cập trong một vài bài viết trên diễn đàn này, hải sản thường chứa nồng độ metyl thủy ngân rất cao, một hợp chất có thể gây cản trở sự phát triển não của thai nhi. Và bạn có thể không hề biết rằng mình đang mang thai trong những tháng đầu nên lời khuyên là hãy tránh xa đồ hải sản trong khoảng thời gian bạn đang cố gắng để có thai. Nếu bạn muốn ăn cá thì chỉ nên ăn các loại cá nước ngọt mà thôi.

    Xem thêm Mang thai 3 tháng đầu tiên thì kiêng những gì? 

    Hải sản

    3. Phô mai mềm

    Tránh xa tất cả các loại phô mai mềm vì chúng thường được làm từ sữa chưa tiệt trùng hoặc có thể từ mầm bệnh gây ngộ độc thực phẩm và các vi khuẩn khác.

    Phô mai mềm

    4. Các thực phẩm đóng gói đã được chế biến sẵn.

    Mặc dù những loại thực phẩm này được quảng bá công dụng qua các mục quảng cáo nhưng nếu bạn đang mang thai ở những tháng đầu thì không nên ăn những thực phẩm được chế biến sẵn và đóng gói như nước trái cây, sữa đặc .... chúng có thể chứa đầy vi khuẩn gây bệnh, thay vào đó hãy sử dụng các loại nước ép tươi ngon tự làm, salad trái cây (chú ý sử dụng ngay sau 20 phút kể từ khi chế biến xong)

    Không nên ăn gì trong 3 tháng đầu mang thai (phần 1)

  • loading...
  • Chia sẻ bởi: admin - 316 ngày trước
  • Chia sẻ Trả lời Thông báo Spam
  • BÀI VIẾT YÊU THÍCH
  • loading...