Thực đơn cho trẻ 2-3 tuổi - Ăn như thế nào cho hợp lý ??
Thực đơn cho trẻ 2-3 tuổi - Ăn như thế nào cho hợp lý ??
Thực đơn cho trẻ 2-3 tuổi - Ăn như thế nào cho hợp lý ??

Thực đơn cho trẻ 2-3 tuổi - Ăn như thế nào cho hợp lý ?? (8049 lượt xem)
66 329

  • Chào các mẹ! Nhờ các mẹ thông thái chỉ giúp dùmlàm các món ăn cho bé từ 2 tuồi đi.Nhà minh kg có osin, mà mẹ bé phải đi làmtối khoang6h30 mới về tới nhà. Vậy nhờ càc mẹ tưvấn giùp các món ăn và cáchnấu nhanh để về cho bé ănvàobuổi tối và sáng nhacảm ơn các mẹ nhiều
  • Chào các mẹ! Nhờ các mẹ thông thái chỉ giúp dùmlàm các món ăn cho bé từ 2 tuồi đi.Nhà minh kg có osin, mà mẹ bé phải đi làmtối khoang6h30 mới về tới nhà. Vậy nhờ càc mẹ tưvấn giùp các món ăn và cáchnấu nhanh để về cho bé ănvàobuổi tối và sáng nhacảm ơn các mẹ nhiều

  • Xem 329 bình luận của bài viết này tại đây.
  • Chia sẻ bởi: meoconcaunhau1104
  • Chia sẻ Trả lời Thông báo Spam
  • BÀI VIẾT YÊU THÍCH
  • caheo79 caheo79 Bình luận được nhiều chia sẻ.
  • Mình có cuốn tài liệu thực đơn cho trẻ 2-3 tuổi, mình có scan sẵn, mẹ nào có nhu cầu thì vô link này down về nhé, chúc các bé ăn ngoan chóng lớn nhé. http://s216.photobucket.com/albums/c...albumview=link
    Chi tiết
  • embebi embebi Bình luận được nhiều chia sẻ.
  • Thấy các mẹ mất công mail cho nhau quá em mạn phép mẹ Cá heo post bài của chị lên cho các mẹ khác cùng xem nữa nhé . Rất cám ơn chị về thực đơn rất hữu ích này . Em cũng phải về áp dụng cho Bi nhà em mới được
    Chi tiết
  • chạy ra chạy vào xem có mẹ nào có cao kiến gì không, chưa thấy gì cả, nên trả lời bạn chút: tại con mình thì ăn cùng với ba mẹ luôn, nhà có gì ăn nấy, chỉ cắt nhỏ cỡ hạt lựu cho bé dễ ăn thôi. Con mình thì không chịu ăn rau, chỉ ăn cơm thịt, hoặc là bún phở mì... bữa đực bữa cái, nhưng không ép ăn được, vì chỉ chấp nhận tự mình đút mình ăn thôi. Mỗi ngày giỏi lắm thì được lưng chén cơm. Đang chờ xem có mẹ nào có cao kiến để có cải thiện được tình hình không đây.
  • Mình tham gia nhé. Theo mình bữa sáng truyền thống cho lứa tuổi này vẫn là sữa. Ví dụ như con mình, buổi sáng 210-240ml sữa trộn lẫ bột ngũ cốc ngọt, hôm nào nó giở chứng không chịu uống sữa sền sệt thì lại làm cho nó bình sữa không, ăn thêm cái bánh ngọt. Bạn có thể cắt nhỏ vài miếng táo hoặc lê để vào cái đĩa nhỏ bên cạnh cho nó nhấm nháp, được miếng nào hay miếng ấy, nếu không ăn hết thì mẹ ăn hộ. Theo mình thế là đủ. Hôm nào con không chịu uống sữa thì thay bằng nước cam, hoặc sữa chua, hoặc 2-3 miếng pho mát bò cười.Bữa tối thì tuỳ theo gia đình bạn là bữa chính hay bữa phụ. Như nhà mình là bữa ăn nhẹ. Mình hay nấu súp cho nó thả banh mì bit cốt vào ăn. Cách nấu súp là xào trước hành tây, sau rồi cho các loại rau củ quả vào đảo nếu có, không thì 2-3 củ khoai tây cũng xong, rồi cho nước vào (nếu có nước xương, thịt thì cang ngon, không thì cũng không sao), bỏ một nắm gạo vào, một ít thịt hoặc cá, đậy nắp nồi áp suất vào đun sôi khoảng 15 phút, bỏ ra xay nhỏ, cho thêm bơ hoặc dầu oliu, bột gia vị... rồi măm măm, kinh nghiệm của mình là không dùng súp lơ, bắp cải, su hào để nấu vì mùi nồng khó ăn lắm. Một mon khác là mì tôm, thả mấy con tôm to vào luộc trước, vớt ra thả ít đậu phụ + nửa gói mì tôm vào. Tôm bóc vỏ, cắt hạt lựu ra, để vào một đĩa nhỏ cho chị ấy nhậu trước, mì tôm vớt ra cắt ngắn để chị ấy ăn sau, bên cạnh một bát khác đựng nước mì để vừa ăn vừa uống. Bữa nào cũng chỉ có mấy hạt mà phải bày ra bát lớn, bát bé, bát mẹ, bát con... Ấy là con nhà mình khó ăn kinh khủng nên hôm nào cũng phải nát óc ra nghĩ cách đối phó với nó chứ nếu con bạn dễ ăn thì đơn giản hơn. Soupe thì bạn có thể nấu nhiều nhiều cho bõ công, chia hộp nhỏ để tủ đá, mỗi lần lấy ra một hộp, không ảnh hưởng gì đâu vì người tra còn trữ cả sữa mẹ. Đấy đại loại là như thế nếu bạn muốn nấu riêng cho con, còn đâu thì cho bé ăn chung với người lớn, ăn thêm được miếng nào thì ăn. Osin là mình đây này, hôm nào nó hứng thì nó ăn. Có món hôm trước háo hức ăn thì hôm sau lại chán rồi. Ở nhà thì khủng khỉnh nhưng đến nhà người khác thì ăn lấy ăn để làm người ta tưởng mẹ ở nhà bỏ đói con. Có điều khi bạn chuẩn bị bữa ăn, nên để bé bên cạnh để vừa nấu vừa giải thích cho con, thỉnh thoảng giả vờ hỏi ý kiến nó để gây hứng thú. Đến lúc ăn thì nên khuyến khích con tự ăn một mình để con hiểu là mình đã lớn, nhìn theo bố mẹ mà ăn.
  • À mà để rau xanh lè ra thì trẻ con chắng đứa nào nó thích đâu bạn ạ, thế nên mình mới phải nấu súp rau, xay nhuyễn ra là nó không nhìn thấy nữa, không ăn thế thì không đủ chất... Món này không phải chỉ cho trẻ con mấy tháng đâu mà cho cả người lớn nữa đấy, vì nhiều người lớn cũng không thích ăn rau.
  • Mình có cuốn tài liệu thực đơn cho trẻ 2-3 tuổi, mình có scan sẵn, mẹ nào có nhu cầu thì vô link này down về nhé, chúc các bé ăn ngoan chóng lớn nhé. http://s216.photobucket.com/albums/c...albumview=link
  • @caheo79 Mẹ nó ơi làm cách nào để down về và nhìn cho rõ không nhỉ? Mình chẳng biết cách nào cả.cảm ơn mẹ nó nhiều nhé,
  • @mecuasu Mình bấm vào hình thì nó hiển thị hình đó với size lớn hơn, sau đó click full size thì nó sẽ hiển thị size to nhất rồi mẹ nó bấm save lại về máy nhé. Hoặc cho mình email để mình mail cho nhé.
  • bổ ích quá mẹ caheo ah, tớ download về rồi, in ra nhìn rõ lắm các mẹ ah. dưng mà Bi nhà tớ vẫn ăn cháo, chả biết bao giờ mới ăn được cơm để áp dụng thực đơn này đây, các mẹ có bé tầm 2 tuổi tập cho bé ăn cơm cách nào, bé nhà tớ thực ra ăn được cơm rồi nhưng mà ăn chơi ăn bời thôi, chứ ăn hết lưng bát cơm thì .. hết ngày
  • hihi, mình cũng không biết nữa, tài liệu này của chị kia cho mình, con mình thì mới có 15 tháng thôi, răng cũng chỉ mới có 6 cái, mình vẫn đang cho ăn cháo nấu nhừ, cũng toàn là nuốt thôi, ăn vặt thì nhai mà ăn cháo thì nuốt hihi..... Bi nhà bạn được bao nhiêu răng rồi, nếu đã nhiều răng đủ để ăn cơm thì bạn tập từng chút một, mỗi ngày cho nhấm nháp 1 vài muỗng cơm thôi, cho ngồi ăn cùng với bữa cơm gia đình í, từ từ chắc sẽ ổn thôi. Mình cứ áp dụng phương pháp từ ít đến nhiều, hôm nay chưa quen thì vài hôm sau tập lại, quan trọng là mình đừng quá nôn nóng, hiih, rồi bé nào lớn lên cũng đều phải nhai được cả thôi, nên mẹ nó cứ thoải mái tập cho bé nhé.
  • Bạn ơi, vui lòng gửi qua mail cho mình với nhé. [email protected]
  • Mình cũng có con 27tháng đây. Bạn cá heo gửi cho mình một bản thực đơn với nha. email của mình là [email protected] cám ơn bạn nhiều.
  • @mummycat Cảm ơn nhé, mình nhận đựoc thực đơn rồi.
  • Caheo ơi mình mở photobucket rồi nhưng không xem được gửi cho mình với nhé . Đang có con trong độ tuổi này tập ăn cơm mà khó quá. Thanks nhiều.ĐC email [email protected]
  • Các mẹ ơi, trong khi chờ đợi caheo79 có thực đơn này nghiên cứu nhé, tớ copy ở ******** Thực đơn hợp lý cho trẻ 2 tuổi trong một ngày gồm: 7h: Sữa bột hoặc sữa đậu nành 200 ml. 11h: Cơm nát 1 miệng bát (gạo 60 g). Trứng trộn thịt rán gồm nửa quả trứng vịt và 20 g thịt nạc (2 thìa cà phê đầy), hành, mộc nhĩ, nấm hương, bột canh, mỡ hoặc dầu 5-7 g (1-1,5 thìa cà phê). Canh cua, rau đay, mồng tơi. Chuối tiêu một quả. 14h: Xúp thịt gà, khoai tây gồm thịt gà 25 g, khoai tây một củ 100 g, rau bắp cải 30 g, mỡ 5 g (1 thìa cà phê). 18h: Cơm nát 1 miệng bát. Đậu phụ nhồi thịt (100 g đậu và 25 g thịt nạc, hành tươi hoặc khô, 5-10 g mỡ). Canh rau ngót nấu thịt (rau ngót 30 g, thịt nạc vai 15 g). Dưa hấu 1 miếng. 21 h: Cháo trứng hoặc mì trứng (trứng gà nửa quả, cháo 1 miệng bát). (Theo Sức Khỏe & Đời Sống)Để đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cho con, tốt nhất là bạn nên cho trẻ ăn đủ 4 nhóm thực phẩm chính trong mỗi bữa (tinh bột, hoa quả và rau sanh, chất đạm và các sản phẩm từ sữa). Liệu con bạn đã nhận đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết chưa? Ở giai đoạn này, trẻ đã biết ăn theo bữa như người lớn và có thể tự đưa ra yêu cầu về các món ăn. Có điều, bạn nên chuẩn bị thức ăn thêm cho bé nếu gia đình có điều kiện, ví dụ như thịt vẫn cần ninh nhừ hoặc băm nhỏ, cá cần gỡ sạch xương, rau cần thái nhỏ và nấu mềm hơn. Nên duy trì cho trẻ uống ít nhất 1 bữa sữa trong ngày và 1 bữa ăn phụ vào sau giấc ngủ trưa. Nếu trẻ đi học ở trường, cha mẹ cần lưu ý bữa ăn sáng cho trẻ, nhất là trong thời gian trẻ mới đi học, chưa quen với chế độ ăn uống và sinh hoạt ở trường. Làm thế nào để bé có đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển Theo kết quả nghiên cứu về dinh dưỡng cho thấy: lương thực chính của trẻ 2 đến 3 tuổi chiếm khoảng 100-200g, các loại đậu 15-20g, thịt-trứng 50-75g, rau xanh 100-150g, sữa-bơ 200-250g, một lượng hoa quả tùy ý. Nếu dựa vào số lượng quy định trên để dùng, thì có thể đạt được một lượng chất dinh dưỡng phong phú. Nhưng chỉ có thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thôi không đủ, mà còn cần phải sắp xếp thời gian ăn và số lần ăn hợp lý thì mới có thể bảo đảm được chất dinh dưỡng trong đó. Thông thường, việc phân chia số lần ăn trong ngày cần căn cứ vào độ tuổi của trẻ để điều chỉnh. Trẻ càng nhỏ thì số bữa ăn cần phải chia ra nhiều lần, trẻ từ 2-3 tuổi mỗi ngày nên ăn 4-5 bữa. Đồng thời với trẻ nhỏ trong một ngày, mỗi bữa ăn cần phải có sự sắp xếp hợp lý: Sáng cần ăn nhiều, thường thì có bánh mặn, bánh ngọt, trứng gà, sữa bò, cháo… có thể kết hợp cùng với các loại thức ăn nhẹ khác, chất dinh dưỡng chiếm khoảng 25% số lượng thức ăn cả ngày. Bữa trưa là bữa ăn có chất dinh dưỡng nhiều nhất, nên cho trẻ ăn cơm nát, bánh bao, thịt băm. Rau cải, gan động vật, đậu phụ, canh rau… lượng chất dinh dưỡng cần thiết chiếm khoảng 35% số lượng thức ăn của cả ngày. Bữa chiều có thể cho trẻ uống sữa bò, sữa đậu nành, hoa quả… chất dinh dưỡng chiếm khoảng 10% tổng số lượng thức ăn của cả ngày. Bữa tối nên cho trẻ ăn hơi nhạt, ví dụ: cơm nát, mì sợi, bánh nhân rau, rau cải, súp…, chất dinh dưỡng chiếm khoảng 30% tổng số lượng thức ăn cả ngày. Đồng thời cũng cần phải chú ý không nên cho trẻ nhỏ ăn quá no vào buổi tối, vì nó ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ, làm cho trẻ ngủ không ngon. Khẩu phần dinh dưỡng của trẻ 2-3 tuổi Theo nghiên cứu của tổ chức nông nghiệp hoa kì (USDA), cho thấy rằng trẻ từ 2 đến 3 tuổi cần khẩu phần ăn bằng 2/3 khẩu phần ăn của người lớn. Cụ thể là: Tinh bột: 6 phần mỗi ngày. Tinh bột có chứa chất xơ (hỗ trợ hệ thống tiêu hóa)và các loại đường phức (cung cấp năng lượng kéo dài). Hơn nữa, tinh bột còn chứa các loại vitamin B, và một số ngũ cốc chế biến sẵn sẽ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết. Đối với các bé từ 2-3 tuổi, mỗi phần tinh bột bằng:2/3 lát bánh mì. Tương đương 2 chiếc bánh quy vuông. Hoặc 1/3 bát cơm hoặc mì sợi. Hoặc 1/3 bát cháo yến mạch. Hoa quả và rau xanh: 5 phần mỗi ngày. Hoa quả và rau xanh cung cấp nhiều chất xơ, vitamin A, C và kali. Ngoài ra, hầu hết hoa quả đều chứa chất chống ôxy hóa, các chất giúp chống lại bệnh tật, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch. Đối với trẻ 2 đến 3 tuổi, một phần hoa quả và rau xanh bằng:1/3 nhánh bong cải xanh. Hoặc 1/3 cốc súp cà chua. Hoặc 1/3 cốc quả việt quất. Hoặc 1/2 cốc nước cam. Hoặc 2/3 quả chuối… Sản phẩm từ sữa: 2 phần mỗi ngày. Hầu hết các sàn phẩm từ sữa đều chứa nhiều canxi giúp răng và xương bé chắc khỏe. Sản phẩm từ sữa còn cung cấp nhiều đạm – đó là sản phẩm thay thế khi con bạn không thích ăn thịt. Đối với bé từ 2 đến 3 tuổi, mỗi sản phẩm từ sữa bằng:2/3 cốc sữa tươi. Hoặc 2/3 cốc sữa chua. Hoặc 1 miếng pho mát dài. Thịt: 2 phần mỗi ngày. Thịt, cá là thực phẩm cung cấp chất đạm chủ yếu, ngoài ra còn có đậu khô, trứng và các loại hạt chứa dầu. Những loại thực phẩm này còn cung cấp sắt, kẽm và một số vitamin B. USDA khuyên bạn nên cho bé từ 2 đến 3 tuổi ăn 0,1 kg thịt mỗi ngày và các loại thực phẩm giàu đạm khác. Dưới đây là khẩu phần một số thực phẩm giàu đạm cho bé.1,5 quả trứng. Hoặc 3 thìa bơ đậu phộng. Hoặc 3/4 bát đậu nấu chín… Bạn có thể vào trang chủ của ******** tham khảo Thực đơn để tùy theo điều kiện của mình mà chuẩn bị cho bé những phần ăn đủ chất dinh dưỡng cần thiết. ******** Cố vấn: BS Phùng Đăng Việt Khoa Hô hấp, Bệnh viện Nhi Trung Ương
  • Cảm ơn trang web bổ ích mẹ nhichit hướng dẫn nhé.
  • Cảm ơn Cáheo nhé, mình đã nhận được thực đơn của bạn rồi
  • @khủng long ròm:ko có j ,chúc bé khỏe ngoan, mẹ vui nhá@caheo79: tớ nhận đủ rùi. Cảm ơn bạn nhiều
  • caheo79 ơi, bạn có các thực đơn theo lứa tuổi khác nữa k? HOặc nguồn ở đâu cho mình xin với. ZMình muốn xin thực đơn từ 3-5 tuổi và từ 1-2 tuổi.Mình thích cái thực đơn này của bạn nó theo từng ngày còn của VDD thì cứ 2 ngày một
  • Ui, mấy hôm nay mình bận tối mắt tối mũi nên không kịp vào send email cho mọi người, sorry nhé, :-) bây giờ mình sẽ email tiếp hen. Ở nhà mình có 1 quyển nữa, chỉ cách nấu cháo với hình như cũng có thực đơn hàng ngày cho trẻ 1-2 tuổi gì đó, để mình tìm lại nhé, hihi, tại toàn là bà nội bà ngoại nấu ăn thành ra mình cứ cất sách vào kệ hết hihi..., mình tìm ra sẽ post lên liền nha. À, bé 3-5 tuổi mình nghĩ đã ăn được như người lớn rồi chắc là không có thực đơn riêng, mẹ nó cứ nấu đa dạng , thay đổi món này món nọ chắc là ok đó.
  • @hoangnhi: mẹ hoangnhi ơi, tài liệu này là của Trung tâm dinh dưỡng Dutch Lady, mình cũng không biết lấy ở đâu, tại của người khác cho mình, nhưng mình thấy trong tài liệu có thông tin để liên lạc nè, mình ghi ra cho bạn và mọi người ai có quan tâm thì liên hệ nha: email: [email protected]frieslandfoods.com.vnHộp thư: Trung tâm dinh dưỡng, Hộp thư số 9, Bưu điện Thuận An, Tỉnh Bình Dương Trong sách này có ghi tham vấn cho các bà mẹ qua điện thoại miễn phí cuộc gọi đến. Bộ phận chăm sóc khách hàng: 1800-1545 www.dutchlady.com.vn hihi, mình không có ý quảng cáo cho hãng dutchlady này đâu nha, tại họ làm tài liệu hay quá nên mình share cho các mẹ xem thôi.
  • Sorry các mẹ nhiều nhé, con mình ốm nằm viện cả tuần, bây giờ mình mới online được, mình sẽ email cho các mẹ sớm, mọi người thông cảm chờ mình nhé.
  • Hình như có 2 email mình không gởi đi được: [email protected] [email protected] Hai bạn xem dùm mình có phải địa chỉ mail này không nhé, có gì nhắn để mình send lại nha. Thanks.
  • Bé nhà mình 34 tháng, mình cho bé ăn thế này7h: ăn cháo ( 1/3g gạo) + 1/2 thịt, cá.. + rau + 5ml dầu cá hồi 10h: 200ml sữa12h: 1 bát cơm + thịt, cá, rau thay đổi theo ngày15h: 200 ml sữa16h: nước cam, hoa quả theo mùa19h: 1 bát cơm + thịt, cá... rau21.30: 200ml sữaBé nhà em buộc phải theo thực đơn giờ giấc thế vì 12h bố cháu mới về cho cháu ăn được, mẹ cháu thì không về được. Chiều tối bố mẹ cháu cũng về muộn nên đành thế vậy. Bé nhà em trộm vía, uống sữa tốt, ăn rau cũng tốt. Cân nặng 17kg, cao 94cm, phát triển trí tuệ bình thườngKhông biết thực đơn của em thế hợp lý chưa ạ?
  • @caheo79 Ủa sao lạ vậy , đó là e-mail của mình mà , [email protected] , mình chẳng rành về máy tính nhưng mình cũng mở lên thử thì nó lại đòi mình sign máy , chẳng hiểu , mình sẽ xem lại thử , bạn có gởi lại cho mình nếu kô được thì mình tìm cách khác , dù sao vẫn cám ơn bạn.
  • Địa chỉ mail của mình đúng mà [email protected] cá heo 79 gửi cho mình nha.
  • cho mình xin một bản với nhé: [email protected] cảm ơn nhiều nhiều. -)
  • Mình đã send mail rồi, mẹ nào chưa nhận được thì cho mình biết để mình send lại nhé.
  • @all: hihi, các mẹ khách sáo quá hà, hi vọng tài liệu màu sắc này giúp các mẹ làm phong phú bữa ăn cho các bé và các bé thích bữa ăn của mình nha. Mình send 1 mail rồi forward lại cho mẹ nào cần nên cũng chẳng mất công gì mấy đâu, các mẹ đừng ngại nhé.
  • @caheo79 Mẹ caheo79 cho mình xin 1 bản vào [email protected] nhé. Cám ơn mẹ nó nhiều. Mong tin mẹ nó lắm vì hồi này cháu biểu tình các món của mẹ rồi hichic
  • Chị cho em xin một bản luôn, con em gần 29 tháng rùi, đi học thì ăn giỏi lắm, còn ở nhà thì kg chịu ăn gì hết, em rầu quá !
  • Xin chaøo caùc Meï!!! Nhoùc con em ñöôïc 20 thaùng roài vaø cuõng aên ñöôïc 1 böõa chaùo 2 böõa côm (ñöôïc hôn nöûa cheùn côm) nhöng chæ aên ñöôïc nhöõng moùn meàm nhö tröùng xaøo caø chua chaúng haïn. Em suy nghó hoaøi nhöng khoâng bieát laøm moùn gì cho con aên ngon mieäng. Mong caùc Meï tö vaán duøm em vaøi chieâu aï!!! Caûm ôn caùc Meï nhieàu nhieàu!!!
  • Mình có mấy món muốn chia sẻ với bạn, mấy món này mình hay làm cho bé nhà mình ăn.1.Thịt bò kho nhừ với gừng, tỏiThịt bò mua loại mềm, rủa sạch, băm nhỏ, đập chút tỏi và gừng trộn với chút dầu ăn, để khoảng 15 phút, cho vào nồi áp suất, đổ 1/2 bát nước, ninh nhừ khoảng 15 phút là được. Khi ăn, bạn nhớ trộn với nước thịt, bé sẽ rất thích đấy.2. Thịt sốt đậu phụThịt nạc vai ( nhớ chọn phần mỡ một chút sẽ mềm hơn) băm nhỏ, đậu phụ nghiền nát. ướp thịt với chút gia vị, dầu ăn, xào gần chín cho đậu phụ vào đảo cùng cho ngấm, rồi bắc xuống, ăn nóng.3. Thịt mọc viên nấm hương , mộc nhĩThịt nạc vai băm nhỏ, trộn ít gia vị, hành tươi. Mộc nhĩ, nấm hương băm nhỏ trộn đều với thịt cho ngấm. Viên thịt thành những viên tròn, nhỏ. Rót chút nước mắm ngon vào nồi, pha vào nồi khoảng 1/2 bát nước lã, đun sôi nước, thả thịt vào. Đun chừng 15 phút là chín. Khi ăn, nghiền nát viên thịt, trộn với nước thịt cho bé ăn.
  • ơ, lúc mình viết bài có xuống dòng cẩn thận thế mà lên lại thành lủng củng thế này.
  • Em cám ơn chị nhiều, chưa ăn thử em đã thấy ngon rồi, em sẽ thử làm cho nhóc nhà em rồi báo cáo tình hình sau nha Chị. Chị cho em hỏi thêm Chị có món canh rau nào cho bé nhà Chị không ạ!!! Bé nhà Chị được mấy tháng tuổi rồi ạ!!!
  • Nhóc nhà mình được 41 tháng rồi, canh rau thì cu cậu thích nhất là món canh trứng cà chua và canh cua rau mùng tơi hoặc nước rau muống luộc. Bé nhà mình thích nhất là ăn canh riêng, chứ không thích ăn cùng cơm đâu.
  • Có hai món nữa mình mới chợt nhớ ra, hai món này thì bình thường thôi, nhưng cu cậu cũng rất thích, đó là thịt kho tàu ( nhất là thịt hơi mỡ một chút, bọn trẻ con thích lắm), hai là tôm bóc vỏ tẩm bột rán, cho cu cậu cầm ăn vã thì cứ gọi là...Bạn thử xem nhé, chúc bé ăn ngon miệng.
  • Mình thì có món Trứng hấp.Trứng gà bạn đập ra cho vào cái bát ăn cơm ngoáy đều lên + cho thêm 1 chút nước (cho trứng mềm) + nếu có ít thịt nạc vai băm cho vào thì càng ngon. Tất cả ngóay đều. Cho bát vào nồi cơm điện khi cơm vừa cạn. Để đến lúc cơm chín thì món hấp cũng chín. Hay bạn có thể thử bằng cách dùng tăm thăm nếu ko thấy ướt tăm là được.Khi ăn cho thêm ít xì dầu chinsu lên (hay nếu con bạn không thích ăn xì dầu thì cho tí bột nêm hay bột canh vào trứng). Bé nhà mình rất thích món này.
  • Vậy là nhóc nhà em giống Bé nhà Chị, cơm mà chan canh là cu cậu nuốt hết nước rồi ngậm cơm trong miệng không chịu nhai nên em cho ăn cơm xong rồi mới ăn canh riêng. Em sẽ thử làm hết tất cả các món xem cu cậu thích món nào nhất rồi báo cáo tình hình cho 2 Chị biết. Cám ơn 2 Chị nhiều nhiều!!!
  • Tớ thấy món này hầu như bé nào cũng thích ăn : Trứng sốt cà chuaMà làm sao để các con ăn nhiều nhiều rau một chút nhỉ ? con nhà tớ ăn mỗi củ luộc mềm mềm thôi, rau lá nấu canh thì ăn ít lắm chủ yếu là uống nước canh thôi.
  • Mình toàn luộc rau thật nhừ (chủ yếu là phần lá) rồi cho bé bốc ăn trước khi ăn cơm. Bé ăn chơi chơi như vậy sẽ ăn được nhiều rau hơn là ăn cùng với cơm đấy, bạn thử xem bé có thích không nhé. Mà sao con mình giống con bạn thế, cu cậu rất thích món trứng sốt cà chua đấy, nhưng cho bé ăn nhiều trứng quá cũng không tốt đâu bạn à.
  • Các mẹ cứ phổ biến cho mình học hỏi với nhe!
  • Em có 1 món mà các bé rất thích ạ .Đó là món Thịt cuốn lá lốt,nhưng món này làm riêng cho các bé ăn nên rất mềm.Thịt lẫn ít mỡ(ngon nhất là đầu rồng) băm nhỏ khoảng 50-->100g, hành tây 1/4 củ thái mỏng,miến cắt khoảng 2 phân (ít thôi nhé), hành lá 1 chút.Tất cả trộn đều ướp gia vị or nước mắm ngon,cuốn lá lốt rán non .Món này rất thơm và mềm ,trẻ con nhà em đứa nào cũng thik đấy ạ .
  • Món thịt cuốn lá lốt này sao mình không thử nhỉ, chắc cu cậu nhà mình cũng thích lắm đây, cám ơn bạn nhé.
  • Bé nhà mình thì lại thích cái món cá bống trứng mới chết chứ. Cu cậu cứ ngồi tự ăn tì tì chẳng cần mẹ phải ép ăn. Canh bí hoặc bầu băm ra nấu với tôm khô, hoặc là canh rau ngót nấu với thịt băm.
  • Caheo ơi mình nhận được rồi. Cảm ơn bạn nhé!
  • Thêm món nữa là món thịt hấp.Ko chỉ bé mà cả bm cũng thik,nhất là trong ngày hè nóng nực này .Thịt nạc vai xay nhỏ(thêm ít mỡ cho mềm) 200g.Mộc nhĩ 4 đến 5cái (nếu thik ăn nhiều thì cho thêm) thái chỉ.Sấu 2 or 3 quả (tùy vào có thik ăn chua hay ko)cắt nhỏ,nếu ko có sấu thì cho tai chua.Hành lá thái nhỏ .Tất cả trộn đều,nêm gia vị và nước mắm,hấp cách thủy.Món này xã nhà tớ thik lắm,con zai thì thik ăn vã thịt rồi ăn cơm trộn nước thịt hấp .
  • Topic này hay quá. Cho mình reg cái để tiện theo dõi
  • Học tập được của các mẹ nhiều món hay quá, em cũng xin góp phần thêm một hai món: 1. Giá xào trứng thịt bằm2. Trứng đúc tôm thịt bằm chiên 3. Cá bóc xương xốt cà chua 4. Canh khoai tây hầm sườn nhừ 5. Canh rau cải nấu thịt bằm, hoặc cá rô6. Canh ngao chua (cho ăn cả ngao) 7. Đùi ếch tẩm bột chiên (thịt ếch rất mềm)..
  • @caheo79 Mẹ Caheo ơi, cho mình 1 bản vào địa chỉ [email protected] nha. Bé nhà mình 26 tháng mà quanh đi quảnh lại chỉ được mẹ cho có mấy món đơn giản thôi. Cám ơn bạn nhiều.
  • Ui may quá đang cho con tập ăn cơm , vào đây kiếm được mấy món hấp dẫn thế này chiều nấu thử cho nhóc nhà mình ăn thử ngay mới được. 1 tuần qua tập ăn cơm cho con thì mình mới chỉ cho ăn Trứng hấp, bò xay (phải xay đến 3 lần ko cu nhè ra ngay) sốt cà chua, thịt lợn xay rồi hấp lên... ăn với cơm ngon lành. Sau đó uống nước rau luộc sau ( rau ngót, rau muống, mùng tơi -cua, canh cá chép ). Túm được nhà Gấu và nhà Tôm nhé. 2 mẹ cũng mò mẫm cho con ăn cơm đấy à ?
  • Nhiều món ăn chơi quá các Mẹ ơi, em đã làm thử được mấy món các Mẹ tư vấn ở đây rồi, cu cậu thích ăn và ăn nhanh không ngậm. Các Mẹ cứ thử xem nhé. Một vài món như: canh đậu hũ non cà chua, canh bí nấu tôm, xíu mại, thịt kho tàu, cá thu kho nước dừa....Chúc các Bé ăn ngon miệng.
  • mấy món này hấp dẫn quá, mình nghe thôi cũng thấy thèm. Đang copy lại để về nấu cho bé ăn đây. Cám ơn các mẹ nhé.
  • Cảm ơn các mẹ quá. Đây đúng là topic mình đang quan tâm. Lắm lúc cũng bí chẳng biết cho cu cậu ăn gì. May có các mẹ cứu cánh.
  • Cảm ơn bạn về bài viết bổ ích nhé!
  • Thấy các mẹ mất công mail cho nhau quá em mạn phép mẹ Cá heo post bài của chị lên cho các mẹ khác cùng xem nữa nhé . Rất cám ơn chị về thực đơn rất hữu ích này . Em cũng phải về áp dụng cho Bi nhà em mới được
  • Các mẹ xem rõ không? Em dã để font to hết mức có thể rồi đấy . Mod thông cảm nhé , vẫn biết nội qui diễn đàn không cho để ảnh to thế này nhưng mà không to thì không thể đọc được chữ ạ.
  • @embebi Cám ơn mẹ caheo79 đã cung cấp 1 thực đơn hấp dẫn như vậy cho các con. Cám ơn mẹ embebi đã post lên trên này. Tặng 2 mẹ này
  • Cám ơn các mẹ, em cũng học được vài món ở đây. Nhưng các mẹ có món ngon thì mong các mẹ chỉ luôn cả cách nấu được ko ạ, em vốn vụng lắm ạ hihihi.
  • Mẹ caheo79 ơi, gửi giúp em 1 bản vào [email protected] nhé. Tks bác nhiều
  • ngon quá đi thôi, các mẹ cho mình tổng hợp lại cho dễ nhớ, mơi lại mẹ nào muốn copy cũng khỏi mất công lọc lại nhé CÁC MÓN NGON CHO BÉ ( CHẸM ….CHEP….) 1.Thịt bò kho nhừ với gừng, tỏiThịt bò mua loại mềm, rủa sạch, băm nhỏ, đập chút tỏi và gừng trộn với chút dầu ăn, để khoảng 15 phút, cho vào nồi áp suất, đổ 1/2 bát nước, ninh nhừ khoảng 15 phút là được. Khi ăn, bạn nhớ trộn với nước thịt, bé sẽ rất thích đấy .2. Thịt sốt đậu phụ Thịt nạc vai ( nhớ chọn phần mỡ một chút sẽ mềm hơn) băm nhỏ, đậu phụ nghiền nát. ướp thịt với chút gia vị, dầu ăn, xào gần chín cho đậu phụ vào đảo cùng cho ngấm, rồi bắc xuống, ăn nóng. 3. Thịt mọc viên nấm hương , mộc nhĩThịt nạc vai băm nhỏ, trộn ít gia vị, hành tươi. Mộc nhĩ, nấm hương băm nhỏ trộn đều với thịt cho ngấm. Viên thịt thành những viên tròn, nhỏ. Rót chút nước mắm ngon vào nồi, pha vào nồi khoảng 1/2 bát nước lã, đun sôi nước, thả thịt vào. Đun chừng 15 phút là chín. Khi ăn, nghiền nát viên thịt, trộn với nước thịt cho bé ăn. 4. tôm bóc vỏ tẩm bột rán. 5. thịt kho tàu. 6. Trứng gà bạn đập ra cho vào cái bát ăn cơm ngoáy đều lên + cho thêm 1 chút nước (cho trứng mềm) + nếu có ít thịt nạc vai băm cho vào thì càng ngon. Tất cả ngóay đều. Cho bát vào nồi cơm điện khi cơm vừa cạn. Để đến lúc cơm chín thì món hấp cũng chín. Hay bạn có thể thử bằng cách dùng tăm thăm nếu ko thấy ướt tăm là được.Khi ăn cho thêm ít xì dầu chinsu lên 7. Thịt cuốn lá lốt,nhưng món này làm riêng cho các bé ăn nên rất mềm.. 8. Thịt nạc vai xay nhỏ(thêm ít mỡ cho mềm) 200g.Mộc nhĩ 4 đến 5cái (nếu thik ăn nhiều thì cho thêm) thái chỉ.Sấu 2 or 3 quả (tùy vào có thik ăn chua hay ko)cắt nhỏ,nếu ko có sấu thì cho tai chua.Hành lá thái nhỏ .Tất cả trộn đều,nêm gia vị và nước mắm,hấp cách thủy. 9. Giá xào trứng thịt bằm10. Trứng đúc tôm thịt bằm chiên 11. Cá bóc xương xốt cà chua 12. Canh khoai tây hầm sườn nhừ 13. Canh rau cải nấu thịt bằm, hoặc cá rô14. Canh ngao chua (cho ăn cả ngao) 715 Đùi ếch tẩm bột chiên (thịt ếch rất mềm) CHÚC BÉ NGON MIỆNG, HAY ĂN CHÓNG NHƠN
  • Chao me caheo 79, mình thấy menu món ăn này hay quá. Bạn gửi cho mình một bản nha, con mình 9cu Nghêu) đang chuẩn bị tập ăn cơm, nên thấy thực đơn rất hấp dẫn. Cám ơn mẹ caheo. Email: [email protected]
  • Cam on me caheo79, me Ngheu da load xong roi, co mot cau hoi nho nua thoi. Me Ngheu cung cho Ngheu uong sua Friso tu nho toi bay gio (27 thang) nhung khong thay Friso gui cho sach ỏ bat cu mot thong tin nao? Lam sao de co duoc nhung thong tin do? Cam on me caheo
  • các mẹ gửi mail cho [email protected] nhé, tớ cũng sẽ gửi tặng các mẹ vô vàn thực đơn sưu tầm được, tớ ít thời gian vào mạng, các mẹ gửi vào mail nhé. chúc các bé ăn ngon, có gì cần chia sẻ, gửi cho tớ với nhé, hỡi các mẹ thông thái
  • Sorry mọi người ạ, thời gian vừa rồi mình quá bận, nên không vào stcm thường xuyên và gửi mail cho các mẹ được. Mình vừa mới gửi thực đơn cho bé, nếu mẹ nào chưa nhận được thì nhắn để mình gửi lại nhé. À thực đơn này là của một mẹ khác cho mình, mẹ í đi tham dự hội thảo hay tư vấn gì đó của Friso nên được tặng. Chúc các mẹ vui vẻ, các bé ăn khỏe, chóng lớn nha.
  • Cảm ơn mẹ binbong2006 đã tập hợp lại cho các mẹ dễ theo dõi ạ, nhà em góp thêm món đậu nhồi thịt (thịt nạc vai chỗ nhiều mỡ rắt ý ạ cho mềm), nhồi vào đậu, không rán cho vào nước sốt cà chua (cà chua các mẹ bỏ vỏ đi nhé cho đỡ dai các bé không thích) đun kỹ một chút cho thịt mềm, nước ngọt của thịt ngấm vào miếng đậu ngon lắm ạ
  • hixhix.Đọc cách chế biến các mẹ cho các con mè E thèm wa.hix,bảo sao k béo way.hihi.E vụng lắm,may saot - trộm vía gái nhà E ăn thik lắm.Thanks các mẹ đã chia sẻ các món ngon, E cũng về tập làm cho con ăn luôn.ngon thía này con thik ăn còn mẹ.........tăng cân.huhu
  • Mình cũng góp thêm 1 món nha :Tôm rim Cho ít dầu vào chảo ,bỏ chút hành tím vào khử cho thơm .Cho tôm vào đảo đều (lửa lớn - nếu nhỏ lửa tôm sẽ ra nước) .Nêm một ít nước nắm ngon + đường + hành lá + chút nước .Đảo đều 5' nữa là được rồi đó các mẹ . Tôm rim xong phải có 1 chút nước sệch mới ngon .Chúc các bé ngon miệng nha
  • Báo cáo với các mẹ, mẹ cháu làm món tôm bóc vỏ tẩm bột chiên tôm rán, bé nhà mình cứ ăn vã hết cả đĩa tôm các mẹ ạ. Nhìn con ăn mà vui quá.
  • Các thành viên thân mến! Để nội dung trao đổi của topic này được liên tục và không bị lạc đề, mong các thành viên nhắn tin riêng cho nhau để xin gửi copy nhé. Những thông tin post lên với nội dung để lại địa chỉ email để xin copy, MOD sẽ xóa nhé. Mong các thành viên lưu ý.
  • Các mẹ ơi, tình hình là Cún nhà em ko ăn cháo nữa, giờ chuyển sang ăn cơm như người lớn, mỗi bữa cũng được lưng bát và ít thức ăn. Nhưng bữa sáng thì nan giải quá, ngoài mì và bánh đa ra, thì chẳng biết cho Cún ăn gì, các mẹ có món gì ngon ko ạ, để em đổi bữa, Cám ơn các mẹ nhiều
  • Bạn ơi, cho bé ăn bánh giò, bánh cuốn, hoặc bạn mua bánh mì gối của Hải hà, Minh ngọc, thả từng miếng vào cốc sữa cho bé xúc ăn, vừa mềm lại vừa dễ ăn nữa.
  • Các mẹ ơi, có bí quyết nào chỉ cho mình với. Bé nhà e được 2 tuổi rồi.Bé nặng 15kg.Nhưng cả hơn nửa năm nay bé không tăng cân.Không biết thực đơn trong ngày bé ăn như vậy là hợp lý chưa.Các mẹ xem rồi chỉ giúp dùm e. Sáng 8h bé ăn 1 chén cháo bằng chén ăn cơm của nguời lớn đến 9h45 bé uống 210ml sữa. 11h30 bé ăn 1 chén cháo, sau đó ngủ đến 3h dậy bé uống 180ml sữa, đến 4h chiều bé uống nước cam. Chiều hơn 5h bé an 1 chén cháo, đến 7h tối bé ăn 1 hộp sữa chua. 7h30 tối bé uống 180ml sữa, đến 10h đêm bé uống 240ml sữa sau đó đi ngủ. Ko biết chế độ ăn uống của bé nhà e như thế các mẹ thấy như thế nào xin chỉ giúp e.A mà bé nhà em vẫn con ăn cháo, chưa ăn được cơm, các mẹ có cách nào tập cho bé ăn cơm xin chỉ giúp e. Răng be moc nhiều rồi nhưng vẫn chưa nhai được gì.Bé không biết ăn bất kỳ 1 loại trái cây nào hết.Và còn 1 điều quan trọng nữa là bé rất ít ngủ. Buổi trưa bé ngủ khoảng hơn 2h, nhưng buổi tối thì đến 12h bé mới chịu ngủ. Các mẹ có cách nào xin giúp e.
  • Oh ... kg của baby quá lí tuỏng rồi ,Mẹ bé còn muốn thế nào nữa ?. Bé nhà mình = tuổi con nhà bạn mà nặng có 10 kg thôi ... Vui vẻ lên đi , cẩn thận kẻo bé sắp thừa cân rồi đấy nhérooling:
  • Đúng đó, về kg nặng bé nhà chị là quá lý tưởng rồi, giờ chị chỉ cần tập cho bé từ ăn cháo sang cơm nát, rồi dần sang cơm, hoa quả thì chọn loại thật mềm và cắt lát nhỏ sau đó cho bé tự cầm dĩa ăn (bé trên 2 tuổi thích tự ăn 1 mình), tối đến chị nên cho bé lên giường sớm kể cả bé không muốn ngủ lúc đó, nhưng thấy mẹ ngủ rồi và không còn ai chơi nữa thì bé cũng tự đi ngủ thôi
  • Mẹ caheo oi, mình không mở được, gửi cho mình theo địa chỉ mial này nhé: [email protected] Cám ơn mẹ caheo nhiều nhé.
  • Em La Thanh Vien Moi Vua Tham Gia Dien Dan Doc Cai Chu De Nay Tả Hay Nen Em Muon Cac Me Tu Van Cho Em Voi Be Nha Em Vua Dc 2 Tuoi Chau Da An Com Nhung Cu Bua Nao Em Cho Chau An Com Lan Thuc An Thi Chau Ngam Con An Thuc An Rieng Sau Do An Com Thi Lai An Nhung Co Dieu Chau Khong Chiu An Rau Nen Hay Bi Tao Lam Cac Me Co Cach Nao Khong Chi Giup Em Voi
  • Úi, cân nặng của con bạn làm tớ ao ước quá. Con tớ bằng con bạn có 11,5kg. Còi quá cơ mà không biết làm sao. Chế độ ăn cũng như bé nhà bạn, chỉ khác, bé nhà tớ đã ăn cơm
  • CHÀO BẠNBuổi sáng thì bạn chế các món ắn như của người lớn vậy, nhưng cách chế biến khach ột chút à nghen : 1. Hủ tiếu tôm nè : chỉ cần nấu chín tôm đã bằm ra trộn với ít hành tím xay nhuyễn - hành tim giúp bé có kháng thể - không bị cảm cúm; rồi dể hủ tiếu đã luộc chín vào, nêm nếm - xong.2. Miến thịt gà bằm.- hành tím và ít cải thảo xắt nhuyển để vào.( 1 nắm nhỏ )3. Cơm tấm nấu hơi mềm + gà nướng xé ra. các bé thích cầm nguyên đùi gà lắm à nghen. 4. Cháo thịt bò bằm, thêm cải đỏ - carot xắt hột lựu nấu rất mềm.5. Phở thịt gà hay bò nè. thêm rau cho bé : bằng cách khi nấu rồi thì để bó xôi xắt nhuyển vào mềm rau tí nhắc ra-cho bé ăn.mẹ nhớ cho tí dầu gấc-mè vào tô thuc ăn của bé trươc khi nhắc ra khỏi bếp nhé. khong để lâu trên bếp-sẽ mất chất bổ.các bé khong thích cac loại thịt còn dai -miếng lớn - mà phải nấu mềm, vi be lười nhai lắm mẹ ạmẹ chịu khó chế biến tí thì bé sẽ ăn sáng ngon thôi. chủ yếy các món nước - nóng - dễ ăn.chúc me và be an ngon nhé. ME CATHY
  • @15092006 Chào bạn,Ban xay khoai tây -carot - bông cải, bí đỏ Mỹ ( loại này ngon lắm, ngọt và nhuận lắm nhé : 1trasi khảong 300gr, nấu được khoảng lần cho bé) ) hoac rau xắt thật nhuyển ra rồi nấu soup chan vô cơm cho bé an kèm, như vậy thì bé sẽ ăn được thêm rau.mỗi ngày hầm 1 nồi soup rau khác nhau với hành tím băm nhỏ để bé có kháng thể ngừa cảm cúm.CHÚ 2 MẸ CON ĂN NGON CHÓNG LỚN NHÉ ME CATHY
  • Nhóc nhà mình cũng sắp được 3 tuổi rồi, nhưng cũng còn kén ăn lắm, chủ yếu là uống sữa không ah, mà được cái là nhóc thích uống sữa, nên cũng khỏe mạnh lắm. Nhưng hiện mình cũng đang quan tâm đến chế độ ăn của bé, vì tuổi này đang phát triển về trí não, mình muốn nhóc nhà mình thông minh và năng động. Các mẹ nào có kinh nghiệm chia sẽ với mình, cho bé ăn những gì để được thông minh nha. Ah ăn gì mới bổ sung được DHA nhỉ, dạo gần đây mới biết DHA giúp trẻ thông minh, nhưng mình không biết cho bé ăn gì mới có nhiều DHA?
  • chà, ngưỡng mộ con nhà ấy quá - 15kg, con nhà mình 2 tuổi mà không được như thế dạo này cho đi học về lại hay ốm và thêm biếng ăn hơn, cho ăn cơm thấy có vẻ ăn được ít lại cho ăn cháo mà người vẫn cứ dơ xương ra. Chẹp, chẹp.. biết phải làm sao bây giờ?
  • mẹ cá heo ơi cho mình xin một bản vào với nhé. Địa chỉ mail của mình là: [email protected]ặc [email protected]ảm ơn mẹ cá heo nhiều.
  • Con gái nhà mình dạo này lười ăn quá, lại thấy sụt cân vì con không chịu ăn thịt cá gì cả. Huhu! Mỗi bữa ăn được gần 1 bát cơm con và ăn với canh chua thit hoặc sườn thôi. Dỗ con ăn bằng đủ các trò... Có mẹ nào có kinh nghiệm hay không, chỉ rùm mình với. Ah, còn 2 việc chắc con gái mình mọc răng sớm quá. lại không chịu đánh răng cẩn thận nên bay giờ mới gần 32 tháng mà răng hàm bị chiếm sâu mất 3 cái rùi, biết làm thế nào bây giờ, nhiều khi cả nhà ầm ĩ vì con gái không chịu đánh răng. (Trộm vía nhìn cũng xinh xắn, trắng trẻo vậy mà răng sâu và xấu quá!!!
  • @oanhkhanhtoan Chị ơi ! Cho em 1 bản forward nhé ! e-mail cua em [email protected] mặt nội ngoại 2 bên cảm ơn chị nhiều nhiều lám lám luôn !!!!
  • bạn ơi, mình k mở ra được. Bạn cho mình xin 1 bản soft nhé. Email là [email protected]
  • @giatun Bạn gửi cho mình 1 bản với nhé
  • Xin cho Bố con nhà Gà một bản thực đơn 2-3 tuổi luôn nhé [email protected]ất cảm ơn
  • mẹ caheo79 ơi, cho em xin một bản thực đơn của chị nhé, con gái em được 2,5 tuổi, ở trường cháu cũng đã tập ăn cơm rồi, các cô giáo bảo cháu ăn rất ngoan, nhưng ở nhà cháu ăn không được nhiầu lắm (chỉ được 01 bát thôi), chắc tại thức ăn mẹ nấu nhàm quá, quanh đi quẩn lại cũng chỉ mấy món sốt, nấu nước nên cháu mau ngán. Vì vậy, mong me caheo79 gửi cho em 1 bản để em cải thiện bữa ăn cho cháu. Địa chỉ mail của em là: [email protected] cam on me caheo nhe
  • Làm ơm gửi cho mình thực đơn cho trẻ từ 2-3 tuổi với (áp dụng cho bé sống ở Miền Bắc)nhé. Mình cám ơn!
  • bạn ơi gửi cho mình một bản nhé bé nhà mình chuẩn bị 2t rồi Thank bạn nhé
  • dịa chỉ của mình [email protected]
  • Cho mình xin 1 bản. Con mình 2 ngay nữa là tròn 2 tuổi. Cảm ơn bạn nhé. Địa chỉ của mình: [email protected]
  • Bạn ơi, giúp mình 1 bản với, con mình cũng sắp 2 tuổi. Email của mình là [email protected] Cảm ơn bạn thật nhiều nhé.
  • Co me nao co thực đơn rồi cho tui xin với nhê: [email protected] Thanks nhiều
  • Chị ơi cho em xin 1 bản nữa nhé, con em ở trường ăn com nát rồi, nhưng về nhà em chẳng biết nấu j cho con ăn ngoài cháo mà em thấy cháu thích ăn com hơn, chị cho em cả cách nấu cơm nát nữa nhé, em vụng quá chẳng biết nấu j cả email của em là [email protected] cảm on chị nh!
  • Mình cũng giống bạn, về nhà chẳng biết đổi món cho con thế nào. Nếu bạn có thực đơn, cho mình xin 1 bản nhé. gửi qua email: [email protected] Many thanks!
  • cac me oi me nao co thuc don roi cho minh 1 ban voi mhe.email cua minh la [email protected] cam on cac me nhieu
  • MẸ NÀO CO THƯC ĐƠN CHO MÌNH XIN VƠI NHE.CON MÌNH ĐẾN THÁNG 12 NÀY LÀ ĐƯỢC 3T.KHÔNG HIỂU SAO ĐẾN JO CÚN NHÀ MÌNH VẪN KHÔNG BIẾT NHAI ĐẾN JO VẤN ĂN CHÁO SAY, NGOÀI NƯỚC CAM RA KHÔNG ĂN ĐƯỢC HOA QUẢ JI.CÁC ME CÓ CÁNH NÀO JUP MÌNH VỚI.Email của mỉnh là:[email protected]ẢM ƠN BẠN NHIỀU NHÉ!
  • Các mẹ ơi! Cho tui xin thực đơn với nhé, cảm ơn các mẹ nhiều. địa chỉ mail của tôi là: [email protected] Cam on cac mẹ nhe
  • @caheo79 Mẹ Caheo79 ơi, cho mình xin thực đơn cho em bé nhà mình với, mình không down về được, đ/c của mình: [email protected] Cám ơn mẹ Caheo79 nhiều nhé!
  • Nếu bạn muốn được tư vấn về dinh dưỡng miễn phí, và tìm hiểu thêm về thực phẩm bổ sung dinh dưỡng: http://blog.360.yahoo.com/dinhduongcongdong
  • Chào stcm! :Applause: Sau đây mình xin gửi tới các bạn trên DĐ stcm các món ăn cho trẻ từ 2 tuổi trở lên (Trong tài liệu sưu tầm này có hướng dẫn cách nấu món ăn cho trẻ 2 tuổi trở lên) Các bạn tải về tham khảo tại đây>>>>>>>>>>>>>>>> Bye bye! :Applause: Tập tin đính kèm Cac mon an cho tre tu 2 tuoi tro len - 1.zip‎(21.0 KB, 340 lần tải) Cac mon an cho tre tu 2 tuoi tro len - 2 tt trang 15.zip‎(27.4 KB, 188 lần tải)
  • ôi các mẹ ơi em chì chét với con bé nhà em quá đi. 28 tháng rồi vẫn ăn cháo. Em tập cho nó ăn cơm thì lâu ơi là lâu, cứ ngậm hoài chẵng chịu nuốt là sao ạ. làm sao cho con nuốt đây hả các mẹ. Ăn cháo thì nhoáng cái là xong, cả thìa to ụ cũng ọt 1 cái là vèo. Vậy mà có tí cơm đầu cái thìa nó nhai mãi nhai mãi, đút biết bao nhiêu thìa canh vào cho dễ nuốt mà cũng ứ có nuốt. Chán chả buồn chết. Mẹ nào có cao kiến gì k?
  • @icarus Mình chỉ có ý kiến là thay đổi món ăn thường xuyên cho các bé. Và sau đây mình xin "trình bày" món Cá hồi sốt cà chua mà Tí nhà mình rất thích ăn: Cá hồi phi lê mua ở trong Fivimart, mỗi bữa chỉ cần 2 viên (2x3), băm nhỏ cho vào chảo dầu nóng đảo 1 lúc rồi cho cà chua băm nhỏ vào đảo hỗn hợp cho tới khi chín cà chua rồi cho thì là và hành vào. Chẹp! chẹp! ngon lắm các mẹ ạ.Mong là các bé sẽ thích món này.
  • Chế độ ăn cho trẻ 2-3 tuổi Lượng thực phẩm trong một ngày Trẻ ở độ tuổi này bắt đầu chuyển từ chế độ ăn cháo sang ăn cơm nát, nhưng vẫn phải cho ăn thêm cháo, mì, súp và uống sữa, trẻ vẫn cần có chế độ riêng. Số bữa ăn trong ngày: 4 bữa cơm nát (cháo, mì, súp). Gạo tẻ: 150-200g (nếu nấu bún, mì, phở thì rút bớt gạo đi) Thịt (cá, tôm): 150-200g Dầu (mỡ): 30-40g Rau xanh: 200g Quả chín: 200g Sữa: 500ml Giờ Thứ 2, 4 Thứ 3, 5 Thứ 6,Chủ-Nhật Thứ 7 7h Sữa đậu nành hoặc sữa bột: 200ml Bánh mì kẹp trứng: ½ cái Cháo thịt lợn: 1 bát con Sữa: 200ml Phở thịt bò: 1 bát con Sữa chua: 100ml Cháo thịt gà: 1 bát con Sữa: 200ml 11h Cơm nát: 2 miệng bát con Đậu + Thịt + Trứng viên rán hoặc hấp Canh cua mồng tơi rau đay Chuối tiêu: 1 quả Cơm nát: 2 miệng bát con Thịt viên sốt cà chua Canh rau ngót nấu thịt nạc Quýt ngọt: 1 quả Cơm nát: 2 miệng bát con Trứng tráng thịt Canh cá nấu chua Rau muống xào Dưa hấu: 1 miếng 200g Cơm nát: 2 miệng bát con Cá sốt cà chua Canh cải nấu tôm Xoài chín: 200g 14h Sữa: 200ml Bánh quy: 5 cái Sữa: 200ml Bánh quy: 5 cái Sữa: 200ml Bánh quy: 5 cái Sữa: 200ml Bánh quy: 5 cái 18h Cơm nát: 2 lưng bát con Thịt bò xào giá Canh rau ngót nấu thịt Hồng xiêm: 1 quả Cơm nát: 2 lưng bát con Thịt nạc vai băm dim nước mắm Canh cải nấu cá Chuối tiêu: 1 quả Cơm nát: 2 lưng bát con Trứng sốt cà chua Canh cua rau ngót Quýt ngọt: 1 quả Cơm nát: 2 lưng bát con Thịt viên sốt cà chua Canh rau ngót nấu thịt nạc Đu đủ: 200g 20h Cháo trứng: 200ml Cháo gan: 200ml Cháo thịt gà: 200ml Cháo lươn: 200ml Cái này mình sưu tầm được, nhưng theo mình thì giấc 20h mình cho uống sữa thui, nếu ăn cháo thì mình nấu cháo loãng, cháo ngọt chứ ko cho ăn cháo mặn sợ nặng bụng. Các mẹ tùy tình hình con mà áp dụng nha, chúc các mẹ nuôi con giỏi, dạy con ngoan.Tình hình là cái này nằm trong 1 bàng rất đẹp, thui các mẹ chịu khó nhìn 1 chút ha.
  • @choichoi Cảm ơn mẹ nó về kinh nghiệm nấu súp. Cu thứ hai nhà mình chả hiểu thế nào càng lớn lại càng còi đi (hồi bé cũng là dạng mập đấy, nhưng cai sữa xong là khác ngay). Có lẽ mình bị "sách vở" quá! Nghĩa là nấu súp kiểu gì mình cũng cho cà rốt, khoai tây, súp lơ, xu hào... vì mình cứ lo thiếu chất. Ăn sáng thì hôm nào ngoài sữa ra cũng phải có tinh bột (vì mình đọc báo thấy bảo trẻ con bữa sáng phải có ăn tinh bột thì mới thông minh). Thành ra nghĩ chuyện ăn sáng cho cu cậu cũng là vấn đề nan giải. Hôm thì mỳ tôm, hôm thì cháo, bánh mỳ, hôm thì súp (nhưng chắc cho cà rốt khoai tây, súp lơ, xu hào nhiều nên cu cậu ngán rồi), nước dùng thì lúc nào cũng là nước xương hoặc thịt ninh. Sau đó mới cho uống thêm một cốc sữa nên chỉ tu được khoảng 120ml thôi. Bữa tối mình cũng không chểnh mảng đâu, thế mà vẫn cứ càng ngày càng phát triển chiều cao chứ không phát triển bề ngang. Bùn thía! Có lẽ mình sẽ giảm bớt các thành phần khi nấu súp đi cho cu cậu đỡ chán. Mấy lỵ thử cho thêm bơ vào giống mẹ cháu làm xem thế nào, trước đây mình lại chỉ tuyền cho phomát vào thôi. Và đoạn quan trọng nhất có lẽ là phải xay cả thịt hoặc cá ra chứ không chỉ ninh lấy nước!!! Thanks.
  • @nicemom Ồ, hay nhỉ! Mình cũng làm món này nhưng chắc không đúng cách. Mình lại đem rán cả miếng lên (vì sợ tanh), sau đó mới cắt nhỏ rồi sốt cà chua, nên lúc ăn thấy hơi bị khô, cu tý không khoái lắm! Thế mà mình không nghĩ ra là phải băm nhỏ rồi sốt cà chua, vừa đỡ bị khô, không tanh, lại mềm nên bé dễ ăn. Cảm ơn mẹ cháu nhiều nhé!
  • Mình tham gia với. Mình thì thường làm thế này, mình cũng bận nên cuối tuần mình mua xương ống rửa sạch, cho nước ngập xương, đun sôi chắt nước đó đổ đi,cho xương ống cho vào nồi áp xuất với 1 ít gia vị ninh lấy nước, để nguội cho vào các khay bé (có loại như khay đá có nắp đấy) cho vào ngăn đá.Vì con mình đi nhà trẻ đến chiều mới về nên lúc về tầm 5h30-6h mình nấu 1 bát ăn cơm hôm thì súp lươn, hôm thì mì chũ với thịt băm, tôm, lúc thì nui,súp rau, súp bí đỏ (đều lấy nước xương để nấu), hôm thì mua trứng cút lộn độ 7,8 quả luộc lên rồi cắt nhỏ, hôm thì óc hấp... ăn thế rồi đến tầm 7h tối nhà ăn cơm thì ăn khoảng 1/2 bát (có hôm ăn ko đến thế) thức ăn như người lớn nhưng tớ thấy con tớ thích ăn sườn sốt chua ngọt, tôm rim (lấy cơm trộn vào chảo nấu xong ý), đậu sốt tứ xuyên, và 1 vài món nữa. Đến tầm 8h30 thì mình pha sữa hơn 150ml gi đó tùy ngày rồi ê a vừa chơi vừa uống, đến 9h30 thì đi ngủ luôn.Không ăn uống gì thêm.Đấy là cu nhà tớ thế đấy
  • Các mẹ cho minh xin một bản nhé, bé nhà mình hơn 26 tháng rồi, trộm vía ăn cũng tàm tạm nhưng mà cứ phải đổi bữa liên tục, ngày này không lặp lại ngày qua, khổ quá mẹ cháu hết cả võ rồi, mày mà vào đây gặp được topic này. Giúp mình với nhé, thanks cả nhà nhiều nhé mail của mình đây [email protected]
  • Món cá hồi sốt cà chua của Nicemom hay quá, làm đơn giản mà có vẻ ngon nhỉ. Tối nay sẽ thử luôn xem con có thích không. Cảm ơn Nicemom nhé. Các mẹ đang nói đến cá hồi, mình nhớ ra có 1 món mà Rum nhà mình rất thích là cơm nắm cá hồi. Làm đơn giản thôi. Cá hồi hấp lên rồi gỡ ra, trộn với cơm nóng nấu hơi mềm 1 chút. Dùng wrapping nắm thành từng nắm vừa miệng bé, khoảng bằng quả trứng cút.Nếu con ăn được rong biển thì quấn rong biển xung quanh, không thì thôi. Cá hồi hồng nên nhìn món cơm nắm này đẹp mắt, lại dễ cầm.Rum nhà mình dạo này không thích ăn cơm, nhưng làm cơm nắm như thế thì nó vui mắt nên bốc ăn hùng hục, có tinh bột và đạm luôn nên chỉ cần thêm ít rau là đủ chất
  • @icarus Icarus ơi, kinh nghiệm của mình thế này: muốn cho con chuyển từ cháo sang cơm thì phải dần dần từng bước, chứ đang ăn cháo mà cho cơm thì bé không chịu ăn là đúng rồi. Bạn thử cho cháo đặc dần lên. Ví dụ bạn đang nấu cháo tỉ lệ gạo/nước là 1/5 thì giảm 1/4, khi bé ăn quen rồi thì 1/3... Thằng Rum nhà mình từ khoảng 8, 9 tháng mình bắt đầu cho cháo đặc lại, 1 tuổi thì nó ăn cơm như người lớn rồi, 1 tuổi rưỡi thì cả thức ăn cũng chung với ba mẹ luôn, và từ đấy thì nhất định không ăn cháo hay thức ăn riêng nữa, nên mẹ giảm được bao nhiêu việc nấu nướng.Icarus thử tập dần cho con nhé?! Chúc sớm thành công.
  • @RumCoke À, bổ sung thêm về cái vụ tập cho con ăn cơm là nếu thấy bé chưa chịu ăn hay nhai lâu thì đừng vội cho con ăn canh, no bụng mất mà cơm sẽ trôi vào bụng chứ chưa tập được cho bé phản xạ nhai. Cũng đừng nản mà cho con ăn cháo lại ngay nhé. Cu hàng xóm nhà mình lúc tập ăn cơm, mẹ để kệ không ăn thì đói, vài ba ngày thế là ăn cơm thun thút. Lúc tập cho con thì mẹ hơi đau tim nhỉ
  • Chao cac međọc nảy giờ thấy con em cũng dễ ăn. Nhưng trong thực đơn của bé thì ít có thịt heo lắm vì bé ko chịu ăn thịt. Thuờng thì bé chỉ thích có 3 món thôi là lươn xào lăn, ếch xào lăn, cá rô kho và thỉnh thoảng có trứng gà chiên, hoặc trứng chưng với thịt heo và nấm rơm bâm nhuyễn. bé cũng thích ăn tôm nhưng vì bé bị chàm từ nhỏ nên mình rất hạn chế ăn đồ biển. Thực đơn hàng ngày của bé như sau:- sáng 8h00: uống sữa 200ml- 11h00: ăn cơm khoảng 1 chén lưng- 14h00: uống nước cam- 16h00: ăn một chén cơm- 20h00: uống 240ml sữa và đi ngủ- từ đêm tới sáng uống 1 lần sữa nửa.các mẹ thử làm món lươn xem món nay dễ làm và bé cũng dễ ăn nữa. Bé nhà mình món nào mà thích ăn cơm rất nhanh. được cái bé rất dễ ăn nay bé đựoc 27tháng nhưng dựoc 18,5kg và cao 95cm mình đang sợ bé bị béo phì, nhưng hôm vừa rồi đi chích ngừa cho bé sẵn khám dinh dưỡng bác sĩ bảo vậy là vừa ko béo phì đâu.
  • Các Mẹ ơi em có món này góp với: Nguyên liệu: xu hào, cà rốt, đậu hà Lan (cả 3 loại đều thái hạt lựu ạ)+ thịt bò thái nhỏ và mỏng dínhCho xu hào, cà rốt, đậu Hà lan vào đảo đều cho tới chín cùng với 1 chút dầu ăn, khi được trút ra đĩa.Thịt bò cho vào đảo tới khi gần chín cho xu hào, cà rốt, đậu Hà Lan vào đảo đều, nêm gia vị hợp lý (nên cho trẻ ăn ko quá nhạt cũng ko quá mặn).Cái nè trẻ con ăn với cơm màu mè và rất thích đấy ạ.
  • Bạn gửi email cho mình được ko, địa chỉ là: [email protected] Hình đính kèm IMG_0310.jpg‎(79.8 KB, 14 lần tải)
  • gửi cả cho mình nữa nhé. Đ/C của mình là [email protected]
  • lam ơn mail cho mình với mẹ nó ơi [email protected]
  • cai thuc đơn cho bé trên 2 tuổi sao mình không in ra được nhỉ làm ơn giúp mình với
  • cho mình xin 1 bản nhé. Dia chi: [email protected] Cám ơn mecaheo nhìu nha
  • cho mình xin 1 bản nhé. Dia chi: [email protected]anmedia.vn Cám ơn mecaheo nhìu nha
  • Cho mình xin 1 bản nhé: [email protected]
  • Chào các mẹ, con mình đã 4,5t rồi mà chẳng chịu ăn cơm gì cả, vẫn ăn cháo. Cho mình xin 1 bản thực đơn để mình về tập cho con nhé. Cảm ơn rất nhiều.
  • Bạn ơi cho mình xin 1 bản với nhé, cảm ơn nhiều. Địa chỉ của mình :[email protected]
  • Mẹ Caheo 79 ơi. Mẹ cho em xin 1 bản được không. Mail của em là : [email protected]ám ơn chị rất nhiều.
  • chị ơi năn nỉ chị cho e xin 1 bản với. email của e là [email protected] e cảm ơn chị trước nha.
  • Cho mình xin 1 bản nhé: [email protected]ảm ơn nhiều.
  • ai có cho minh xin 1 bản nhe. [email protected] Thanks!
  • hay quá, nhung bé nhà bạn còn thích ăn cơm vchuws bé nàh mình thì lười ăn lám
  • Các bà mẹ tốt bụng ơi, Bé nhà mình dược 2 tuổi 2 tháng rồi. Răng mọc hầu như đủ mà lại 0 thích nhai thịt. Mình bằm thịt nhỏ ho7n hạt gạo mà bé vẫn nhè ra, nếu 0 thì ngậm miệt mài luôn. Các bạn chỉ giúp cách nào chế biến thịt đề bé chịu ăn giùm mình nhé, cám ơn các bạn nhiều. Bé rất thích ăn trứng, nhưng chỉ ăn lòng trắng thôi. Mình nghe nói trẻ con ăn trứng nhiều sẽ có hại cho gan, 0 biết có đúng 0?
  • bạn gửi cho mình một bản nhé, dc: [email protected]ình cám ơn nhé
  • Bạn cũng cho mình xin 1 bản nhé. Nấm nhà mình biết nhai tốt nhưng ko chịu nhai cơm, để khi nào ăn cơm thì mình áp dụng. Cảm ơn mẹ nó nhé. Email: [email protected]
  • @caheo79 bạn có thể gửi giúp mình 1 bản dc ko? email cua minh la [email protected], rat cam on bạn
  • Các mẹ ơi, tớ cũng đang lang thang đi sưu tập các món ăn mặn cho Dế, nên đã list được danh sách dưới đây, share để các mẹ tham khảo nhé: Thực đơn cho trẻ ăn cơm: Các món thức ăn mặn: 1- Đậu phụ sốt cà chua2- Đậu phụ sốt pate3- Đậu phụ sốt thít băm4- Đậu phụ rán5- Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua6- Cá hấp nấm / cá hấp xì dầu (cá điêu hồng, cá quả)7- Cá sốt cà chua8- Cá rim nước mắm9- Cá rán10- Cá kho mềm (cá bông lau, cá basa)11- Tốm sốt dầu hào12- Tôm bóc vỏ tẩm bột rán13- Tôm bằm rim nước mắm14- Trứng hấp rau củ15- Trứng hấp thịt nạc vai16- Trứng, thịt băm bác cà chua17- Trứng đúc tôm thịt rán18- Trứng trưng với pate19- Thịt ba chỉ kho tàu20- Thịt mọc viên nấm hương mộc nhĩ (rim với nước xâm xấp, đun đến khi thịt mềm)21- Thịt cuốn lá lốt (thịt mỡ mỡ 1 tí) 22- Thịt hấp sấu (nạc vai, mộc nhĩ, sấu 2-3 quả thái nhỏ, hành, nước mắm, gia vị  hấp cách thủy) 23- Thịt nạc vai xào su su24- Chả / giò thái nhỏ rim nước mắm25- Đùi ếch / đùi gà tẩm bột rán26- Cua / ghẹ hấp27- Thịt bò sốt cà chua28- Thịt bò xào giá29- Lươn xào mềm30- Lươn cuộn thịt nạc vai rán Các món canh mềm:1- Canh trứng cà chua2- Canh cua rau đay mồng tơi3- Canh rau cải chân vịt nấu thịt băm4- Canh cải cúc / cải thảo nấu thịt băm5- Canh bí đỏ nấu thịt6- Canh bầu / bí băm nhỏ nấu tôm khô7- Canh khoai tây hầm sườn8- Canh rau muống nấu thịt băm9- Canh chua thịt băm10- Canh chua cá11- Canh ngao chua12- Canh cà tím bung13- Canh rau dền nấu tôm khô14- Canh thịt bắp cải
  • Đây là thực đơn của bé Dori nhà mình. Các mẹ cho ý kiến nha!!sáng 7h 30: 1.5 chén cháo ( thịt bò, thịt heo, cá lóc, cá Hồi, lươn, tôm, cua,...)thay đổi mỗi ngày trong tuần.8h15: 1 ly nước cam.9h: 200 mL sữa bột Friso gold 311h30 : 1 chén cháo hoặc 1 chén cơm.12h : 1 hũ sữa chua. đi ngủ15h: ngủ dậy uống 1 hộp sữa tươi Vinamilkchơi, tắm rửa,...16h30: 2 cục pho mai xay với trái cây ( nửa trái táo hoặc nửa trái xoài or nửa trái thanh long or 10 quả nho...)17h30: 1.5 chén cháođến bữa ăn của người lớn thì ăn thêm tý cơm hoặc không tùy bé.20h: 220 ml sữa bột.HẾTMẹ nào có cách nào dạy con ăn cơm giỏi thì share kn cho em với. Dori nhà em vẫn ăn, vẫn nhai mà không chịu nuốt. Mẹ chán, mất tinh thần lắm ạ.
  • @daothuyduong Mẹ nó cho mình xin một bản nhé, đ/c email của mình là: [email protected] Cám ơn mẹ nó nhiều nhé
  • Cho mình xin một bản với: [email protected]ảm ơn bạn nhiều lắm!
  • Sau khi đọc 10 trang về topic này thấy nhiều mẹ có con toàn hơn 2t rồi mà vẫn ăn cháo, tớ chỉ share kinh nghiệm từ bản thân tớ để các mẹ tham khảo nhé: con tớ đến 21 thángỏăng mọc rấ nhiều rồi nhé mà vãn ăn cháo, sau đó 2 v/c quyết định cho con đi học mầm non tư thục, đúng 2 ngày sau bé Kin nhà tớ chuyển sang ăn cơm luôn và k thích ăn cháo nữa, chỉ trừ những lúc ốm hoặc như đợt vừa rồi nhiệt miệng thì ăn cháo thôi.
  • Đúng rồi. Bé nhà tớ đi học từ 19tháng. Đến 21 tháng là ăn cơm luôn. Nhưng lcú đầu là ăn ở trường. Bây giừo về nhà cũng ăn cơm rồi. Bé nhà tớ thích ăn cơm trứng lắm.Nhưng tớ không dám cho ăn nhiều. bé không thích ăn thịt vì thịt khô. Các mẹ có con ăn cơm rồi cho tớ hỏi, bé nhà các mẹ ăn đựoc bao nhiêu cơm mỗi bữa. bé nhà tớ ăn hết lưng bát cơm như thế có ổn không? Không ăn rau, rau chỉ ăn vã bên ngoài. Thích ăn rau xào.
  • @caheo79 Me ca heo vui long gui cho metom thuc don cua me no ne:yahoo mess: [email protected] on me ca heo
  • @titimommy Bé nhà bạn này giống hệt con nhà mình, con nhà mình đi nhà trẻ rồi, ăn cơm thì ngon lành, ko vấn đề gì, nhưng mỗi tội là đã 2 tuổi rưỡi rồi mà ăn thịt, cá, hoặc món gì có chất xơ (kể cả ít xơ lắm lắm) thì cũng mút mút rồi nhả bã ra, nhất quyết ko chịu nuốt. Suốt ngày đòi ăn trứng chưng dầu ăn hoặc với cà chua, trộn với cơm chứ ko thích ăn thịt, cá gì cả. HicCó mẹ nào cao kiến, chỉ giúp mình được ko, chứ với tình trạng này, thì con mình thiếu chất quá các mẹ ạ!
  • Me caheo79 gui cho minh thuc don cua me no nheCam on nhieu.Email:[email protected]
  • Con mình đi học, ở trường ăn được 3 bữa cháo và 2 bữa sữa. Chiều 17h mình đón về, cho uống 1 cốc nước cam or 1 hũ sữa chua. 16h30 cho ăn cơm, 21h uống 1 cốc sữa rồi đi ngủ. Con mình thì lại có vẻ thích ăn đồ rim, ví dụ như tôm rim lên, bóc vỏ, cắt thật mỏng. Hoặc cá hồi, lấy phần gần bụng (mềm vì có nhiều mỡ), uớp 1 chút nước mắm+xíu đường (vì k dám cho mì chính) rồi rim lên. Thỉnh thoảng mình lại đổi đi 1 chút, vd như cho ăn phở chẳng hạn... Nói chung 1 ngày lo cho con 1 bữa tối thôi thì cũng chả ngại lăm
  • Đọc cái này mới thấy con nhà mình ăn suốt ngày mà chả thấy béo lên tý nào.Thực đơn của con emBuổi sáng dậy 1 quả trứng vịt lộn và một bát cháo sườn, hôm thì mỳ nấu trứng, ko thì phở....Đến 9h30 1 hộp váng sữa hoặc sữa chua12h ăn cơm trưa. Nhà em cho bé ăn giống mọi người trong gia đình. Có điều là có thể mua thêm 1 lạng tôm hấp bóc vỏ cho bé ăn trước hoặc là thức ăn nấu nóng cho bé ăn vã trước (được tý nào hay tý đấy) sau đó có thể ăn cơm canh sau. Chứ cho ăn chung thì hay bị ngậm.Chiều 3h dậy uống 1 bát sữa khoảng 250ml hoặc ăn 1 quả na...Tối ăn cơm. Hôm nào chị nàng chịu khó nhai thì vèo 1 cái hết bát cơm còn ko thì dù 2,3 miếng cũng đã ngậm.21h ăn thêm 1 bát sữa hoặc 1 bát cháo.Đó là chưa kể chị nàng ăn vặt vãnh suốt ngày, rồi thì dạo này em còn cho ăn thêm viên thực phẩm chức năng bổ sung các loại vitamin khoáng chất và bột tiêu hóa nữa mà sao chả thấy béo lên tý nào gì cả???
  • Chị ơi cho em xin một bản nhé, con nhà em được 02 tuổi 01 tháng đang tập ăn cơm => mẹ suốt ngày đau đầu vì nghĩ món ăn hàng ngày cho con.Đ/c email của em là: [email protected] hoặc [email protected] cám ơn chị nhiều lắm.
  • @banbongthoi Con nhà tớ cũng vậy này, thích ăn trứng chưng với cà chua, còn thịt thì ko ăn đâu. Tớ chuyển sang cho ăn cá, cua và tôm biển. Cá thì tớ mua loại cá chim biển, thịt mềm và thơm ăn ko bị bã đâu. Cua mua về hấp lên, gỡ thịt trộn cơm ăn cũng ko bã (thực ra là ghẹ), tôm thì tớ rim lên rồi đành phải xay ra, trộn cơm ăn thôi. Đang trong giai đoạn quá độ đành phải chiều theo các ông tướng này vậy.
  • Em chào các bác! Hai tuần nay em bắt đầu tự kê thức đơn cho con gái cho nó quy củ một tý (, up lên các bác vừa tham khảo vừa cho ý kiến giúp em. Bé Nhím nhà em trộm vía 23,5 tháng gần 13 kg, cao 86cm, với thực đơn này, các mẹ xem có cần thêm bớt gì không? Và ở độ tuổi này cần bổ sung thêm loại vitamin hay canxi gì nữa để tăng trưởng chiều cao… Mong các bác nhiệt tình cho ý kiến Em gửi file đính kèm, vì chả hiểu sao bảng thực đơn cứ nhảy lung tung, khó xem quá. Hi vọng một số mẹ nào bận rộn cũng có thể lấy thực đơn này tham khảo cho các bé PS: Các bữa cháo em kê ngầm định là đã có rau củ quả đầy đủ. Linh-Kha-Nhím Tập tin đính kèm Thuc don.xls‎(24.5 KB, 152 lần tải)
  • Nhân nói về món lá lốt, hôm trước em có làm món lươn cuốn lá lốt nướng, trời ơi nhắc đến mà thèm, chia sẻ để các mẹ trổ tài cho bé măm măm.Chế biến và tẩm ướp:Lươn chọn con to 1 chút, khi mua họ sẽ bỏ đầu, bỏ xương sống giữa, con để nguyên như vậy, về các mẹ làm sạch bóp muối, rửa với dấm, ướp chút hạt nêm, tiêu, hành khô, sả.Thịt băm chọn miếng nách dắt mỡ cho mềm, ướp hạt nêm, gia vị, mắm vừa ăn, hành tỏi sả bằm, hành lá.Lá lốt chọn lá to bản ngâm nước muối, vớt để ráo.Dùng than hoa hoặc vỉ nướng sẵn bằng điện đều ngon như nhau.Cách làm:Lươn để nguyên con, trải ra cho ít thịt băm vào cuộn lại cho hết vòng, cắt phần thừa ra cuốn với lá lốt để lên vỉ nướng, 1 con to chắc được 2-3 miếng chả lá lốt.Trong khi nướng thỉnh thoảng lại tưới dầu ăn đã trộn ít ngũ vị hương nướng. Khi nướng các mẹ có thể thử nhé, nếu nhạt có thể hòa chút nước mắm vào dầu ăn tưới lên cũng có thể ngấm vào thịt đấy, em làm mới lần đầu thôi, nhưng đc cả nhà khen ngon hơn ăn ngoài đấy, phổng cả mũi. Ah bé Nhím cũng rất thích nữa, em thay luôn bữa cháo thành cơm luôn.Nước chấm vị chua ngọt cho bé, thêm cay cho bme chénNước lọc pha đường, hòa giấm, cho nước mắm, nêm vừa chua chua ngọt ngọt là được, mình ăn thì phải có cay mới tuyệt.Cũng hơi cầu kỳ chút xíu, nhưng các mẹ có thể làm vào ngày cuối tuần để cả nhà thưởng thức.Chúc các mẹ thành công và ngon miệng
  • Món mới sẻ chia: Lươn cuốn lá lốt nướng.Chế biến và tẩm ướpLươn chọn con to 1 chút, khi mua họ sẽ bỏ đầu, bỏ xương sống giữa, con để nguyên như vậy, về các mẹ làm sạch bóp muối, rửa với dấm, ướp chút hạt nêm, tiêu, hành khô, sả.Thịt băm chọn miếng nách dắt mỡ cho mềm, ướp hạt nêm, gia vị, mắm vừa ăn, hành tỏi sả bằm, hành lá.Lá lốt chọn lá to bản ngâm nước muối, vớt để ráo.Dùng than hoa hoặc vỉ nướng sẵn bằng điện đều ngon như nhau.Cách làm:Lươn để nguyên con, trải ra cho ít thịt băm vào cuộn lại cho hết vòng, cắt phần thừa ra cuốn với lá lốt để lên vỉ nướng, 1 con to chắc được 2-3 miếng chả lá lốt.Trong khi nướng thỉnh thoảng lại tưới dầu ăn đã trộn ít ngũ vị hương nướng. Khi nướng các mẹ có thể thử nhé, nếu nhạt có thể hòa chút nước mắm vào dầu ăn tưới lên cũng có thể ngấm vào thịt đấy, em làm mới lần đầu thôi, nhưng đc cả nhà khen ngon hơn ăn ngoài đấy, phổng cả mũi. Ah bé Nhím cũng rất thích nữa, em thay luôn bữa cháo thành cơm luôn.Nước chấm vị chua ngọt cho bé, thêm cay cho bme chénNước lọc pha đường, hòa giấm, cho nước mắm, nêm vừa chua chua ngọt ngọt là được, mình ăn thì phải có cay mới tuyệt.Cũng hơi cầu kỳ chút xíu, nhưng các mẹ có thể làm vào ngày cuối tuần để cả nhà thưởng thức.Chúc các mẹ thành công và ngon miệng
  • @dori030806 Trời, bé nhà bạn ăn nhiều quá!
  • co Me nao co Thuc don cho be 22 thang tuoi khong? Be nha minh dang tap an com, thuc an van phai xay nhuyen. Ma minh chang biet lam mon gi la cho con an, suot ngay an cha bong tom. NGan wa. Minh cam on nhieu nhieu
  • @caheo79 Ban oi, Soc nha to duoc 22 thang roi. be da chan an chao da tu biet an moi bua mot com nho nho voi thuc an roi. Nhung minh khong co kinh nghiem chang biet nau cho be an mon gi thich hop ma neu an nhu bua an nguoi lon thi so khong du chat. Minh da vao xem tai lieu cua ban theo duonglink nhung k nhin duoc vi chu be ty, va cung k in duoc, ban co the gui file cho minh theo dia chi: [email protected] duoc k? minh cam on ban nhieu!
  • Các mẹ cho mình hỏi ngoài nước sốt cà chua ra còn có thể làm thêm loaị nước sốt bằng rau củ quả gì nữa. Bé nhà em ăn cơm thường phải có thêm nước sốt rưới vào cho mềm cơm, dễ nhai, dễ nuốt.
  • @011951630 E down được bình thường mà. Chị click vào ảnh cần xem, chọn full size (hình như mặc định chỉ có 59% thôi, chọn full size sẽ to, nhìn rõ) rồi save as bình thường.Tks chị caheo79 nhiều nhiều!
  • Bac caheo79 gửi hộ 1 bản vao [email protected] nhe.Cam on nhieu nhe.
  • @meBiDuc Bác cá heo hình như ko vào topic này nữa đâu. Bác ấy đã đưa link photobucket rồi, chị cứ theo link đấy là down dc về thôi. Chiều qua E down dc rồi. Chọn full size là đọc rõ mà!
  • @thaibinhnguyen Uh, chi cũng view dc nhung khong in ra dc.
  • @caheo79 ban oi. cho to xin 1 ban: [email protected]
  • @thaibinhnguyen Hinh nhu ban ca heo it vao day thi phai. Neu ban down dc roi thi cho to xin 1 ban: [email protected] nhe
  • @meBiDuc E in vô tư mà, chị thử lại xem!
  • Sau hơn 3 tuần kiên trì tập cho bé ăn cơm hạt theo đúng thực đơn này, tình trạng bé nhà tớ đã thấy tiến bộ khá rõ rệt. Tớ post lên đây để share với các mẹ, có thể nó sẽ rất hữu ích cho một số bé cùng độ tuổi con tớ. Các mẹ lưu ý, theo thực đơn thì bé 2 tuổi ăn một lưng bát con cơm nát/bữa, còn bé 3T thì hai lưng bát con cơm nát/bữa, khoảng giữa thì các mẹ tự điều chỉnh nhé!Các mẹ download về rồi phóng lớn lên xem nhé!
  • thanks mẹ nó nhiều. Nhưng con nhà tớ lại k áp dụng được. 7 giờ sáng đã phải ăn thì sớm quá. Với lại từ 18 giờ ăn cơm nát, rồi 20 giờ lại ăn cháo trứng à. Có gần nhau quá không. Đối với con nhà tớ thì thế này8 rưỡi sáng: Sữa 250ml12giờ rưỡi: Cháo 400 - 500 ml4 giờ rưỡi: Cơm chỉ một món thịt và canh thôi, nhưng đổi thường xuyên, cả cơm và thịt chỉ được bát cơm đầy6 giờ chiều: sữa 250 ml8 rưỡi tối: Cơm =2/3 buổi chiều10 giờ: Sữa 250 mlCon nhà tớ ngủ muộn màBuổi sáng mà ăn được như bé nhà mẹ nó thì mình mừng biết bao. Đỡ phải nhồi buổi tối nữa.
  • Thực tình chả thấy cái thực đơn kia hợp lý ở chỗ nào. 18h ăn cơm mà đến 20h ăn cháo nữa làm sao mà mình ăn nổi nói gì đến hội trẻ con. Hơn nữa ăn muộn thế làm sao trẻ tiêu hóa được đểm ngủ chả ngon mà còn hại dạ dày. Quan điểm của tớ là thế, lịch ăn con nhà tớ thì thế này: 8h: 1/2 bát con bún hoặc phở + 100ml nước cam9h30-10h: bữa phụ là sữa, có khi thêm vài bánh quy11h30-12h: 1/3 bát con cơm + Thức ăn, tráng miệng là hộp sữa chuaNgủ đến 4h dậy4h: Bữa phụ giống sáng7h: 1/2 bát con cơm + thức ăn9h: 200ml sữa9h30 ngủ đến sáng Tớ luôn cố gắng cho con ăn bữa tối trước 7h30, ko bao giờ để cho con ăn muộn hơn.
  • Lịch ăn nhà tớ gần giống nhà mẹ Nivarna. Bé nhà tớ đi học nên ăn ở trường khá Ok, vì tớ thấy bé đi ngoài ổn. Hôm nào ở nhà với mẹ, ăn nhiều ăn ít biết ngay. Hic, nhưng thường thì ở nhà với bố mẹ sẽ có hôm ăn ít, vì có hôm chỉ đi như cứt dê thui.
  • Thực đơn nhà mẹ NNTT phản khoa học quá, ai lại cho con ăn cơm lúc 20h30 bao giờ. con nhà tớ 3,5 tuổi, ăn cơm lúc 18h30 với cả nhà. Tối 21h uống sữa, chơi 1 lúc rồi đi ngủ.
  • Tớ vẫn cho con ăn như thực đơn bình thường, chỉ không ăn cháo trứng buôỉ tối thôi. Có bát con cháo loãng vừa có gì đâu mà đầy bụng, đi tè 2 bãi là hết luôn ấy mà. Con tớ còn chơi chán, đến 10h30' hoặc 11h mới ngủ cơ. Hồi trước tớ có đọc đâu đó lời khuyên của bác sĩ dinh dưỡng là nếu cho trẻ uống sữa buổi tối thì nên cho con uống trước lúc đi ngủ 1h đồng hồ, nếu uống xong đi ngủ luôn trẻ sẽ đầy bụng, hay ợ hơi, ngủ không ngon giấc đâu. Tớ bận nên không tìm lại được, các mẹ thử tìm xem.
  • Các mẹ xem thử giùm e con trai 27 tháng của e ăn như thế này được chưa thì cho e ý kiến với nhé!! 7h30-8h30 : 1 chén bún hoặc cháo (bé ko ăn mì phở và nui)9h30 : 220ml sữa hoặc váng sữa hoặc đậu hũ11h15 : tùy theo bé mà ăn 1 chén cháo hay 2/3 chén cơm nát12h-2h30 : ngủ3h : 1 quả bơ hoặc 180ml sữa4h : 1 hũ sữa chua vinamilk5h30 : 1 chén cháo hoặc 2/3 chén cơm9h : 220ml sữa và đi ngủ
  • @thuy/hoang CŨng giống bé nhà mình Bôm 33 tháng, mình cho Bôm ăn theo thực đơn nhà trường và thấy ổn hơn trước kia.7h30-8h ăn cháo hoặc bún, phở(thỉnh thoảng thay đổi tý thoai)9h: nước hoa quả (thấy khoa học khuyên là nên uống nước hoa quả trước 4 h chiều vì thế mình cho uống vào buổi sáng mà trường Bôm cũng ăn y như vậy)11h - 11h30: 1 bát cơm.12h đi ngủ14h30 ăn cháo, hoặc chè hoặc bún.16h30 uống sữa (khoảng 180ml)18h30 ăn cơm20h30 uống sữa.21h đi ngủ (ngay khi xem xong bé ơi ngủ ngoan ý)
  • @Nivarna Con nhà tớ lịch ăn gần giống hệt với nhà bạn, chỉ thêm hộp váng sữa và thêm 1,2 loại hoa quả nữa.. mình thấy bé nhà mình ăn thế cũng tạm ổn rồi, thời tiết nóng thế này cho thêm bé uống thêm đc nhiều nước nữa cũng tốt lắm.
  • Con nhà tớ cũng hơn 2.5 tuổi. Vẫn chưa ăn được cơm nát mà chỉ ăn cháoSáng ngủ dậy 8h-8h30: 1 bát tô cháo (thịt lợn hoặc, thịt bò, cá, tôm, chim câu, lươn, tim, gà ác) + rau 10-10h30 : 180ml sữa 11h30-12h : 1 tô cháo như trên1h Ngủ 3h-3h30 : 180ml sữa 5h: 1 hộp sữa chua 6h30: 1 tô cháo như trên 9h: 210 ml sữa 10h30 đi ngủ Con nhà tớ từ bé đến giờ vẫn không chịu ăn hoa quả
  • Bé nhà mình 27 tháng ăn thế này sáng :quả chuối + cái pho mát hôm thi ngô luôc hôm thì bánh mì hoặc trứng luộc 9-10h 1 hộp sữa 11h30 trưa cơm rau -thịt/cá/ tôm… chiều ngủ dậy ăn linhtinh hôm thì sữa chua hôm thì sinh tố hoặc hoa quả 18h ăn cơm bé ăn linh tinh thích gìj thì ăn nhiều không thì nhịn mình vội đi làm chẳng chuẩn bị đuợc món nào cho con ăn sáng tưom tất cả nghĩ cũng tội nghiệp. nhưng bé cũng được 14,5kg cũng biết ăn nhiều thứ rất thích ăn hoa quả chiều nào mình cũng dẫn bé đi bơi cho vầy nước 1 tiếng xong về nha bé ăn cơm rât khỏe chỉ mất 15 -20 phút là xong.
  • @tom030106 uh. tớ ccũgg biết thế là ăn muộ, nhưng cu nhà tớ ngủ muộn lắm. Buổi trưa ở nhà ngủ nhiều nên tối ngủ muộn, 11 giờ chắc mới nhắm mắt được. nên tớ mới để ăn muộn thế. Nhưng cũng đến 8 rưỡi là ăn xong mà
  • Mình cũng không đồng tình với việc cho con ăn cơm tầm 8h-8h30. Như thế sẽ hại dạ dày của bé lắm.Bữa tối của con gái mình thường kết thúc trước 7h. Bé nhà mình 25 tháng tuổi, lịch ăn:7h: 120ml sữa (khi vừa ngủ dậy, vì không chịu uống nước nên mình cho uống sữa đỡ khát).7h40 - 8h: 1 bát tô nhỡ cháo (hoặc bún miến phở, ăn ở lớp). Sau ăn uống khoảng 80ml sữa bột nữa.11h: 1 bát tô nhỡ cháo, hoa quả tráng miệng (ăn ở lớp).14h30 - 15h: Bữa phụ như chè, mỳ, miến hay sữa cùng bánh bích quy (ăn ở lớp)16h: 110ml sữa tươi Ba Vì (gửi cô cho bé ăn)17h: 100ml trà hipp (đi học về tu 1 hơi là hết)18h15 - 18h45: 1 bát tô nhỡ cháo19h: nhà ăn cơm, con gái đá tí cơm (cho tự xúc) và tẹo hoa quả (ít)20h: Hôm thì sữa chua, hôm thì váng sữa21h15: 200ml sữa22h: ngủ. Con mình không thuộc diện to con, nhưng trộm vía cứng cáp và bế rất chắc. Sức khỏe phát triển tốt, chạy nhảy cả ngày không mệt và hát líu lo cả ngày không chán (trộm vía con)
  • Các mẹ tư ván giúp em thực dơn bé nhà em dc chua a!8 h sáng an pho or hu tieu10h 200l sua?+ 2 banh plan11h30 1 chen com+ canh ( nếu em thấy bé an it em cho thêm 200ml sua)or nc cam3h ngủ dậy thêm 200lm sửa5h an cơm trúoc khi ngủ bé uống khỏang 400ml sửa bột Bé hiện tai gần 3 tuổi cao 105 nang 20kMẹ nào có đọc tư vấn giúp em dể biết sai em điều chỉnh lạiCám ơn các mẹ nhiêu
  • @boy_yeu2006 Mình nghĩ con bạn có chiều cao và cân nặng vượt chuẩn. Trẻ 36 tháng nặng khoảng 16-17kg là vừa.Theo mình thì chế độ ăn như vậy hơi nhiều chút, ví dụ như là sữa, một lúc uống hết 400ml thì quả là giỏi, có lẽ cho bé ăn thêm hoa quả hoặc sữa chua. Mình nói vậy nhưng cũng tuỳ thuộc vào thể trạng của bé nữa, bản thân mình thì sợ trẻ con béo phì hơn là gầy gầy chắc xương.
  • @mecuKhoi_tom Mình thấy thực đơn của mẹ này giống của bé nhà mình, tức là cho con ăn các bữa chính giống bố mẹ và uống nước hoa quả vào buổi sáng (vì cũng được khuyên là uống vào buổi sáng là tốt nhất, ví dụ các loại nước hơi chua như nước cam, nước quýt, nước bưởi) và uống sữa vào buổi chiều (con nhà mình thì cắt sữa bữa tối vì bé hay bị táo, thay vào đó là ban ngày uống nhiều nước hơn hoặc ăn các loại hoa quả nhiều nước). Mình cũng thấy cho bé ngủ lúc 9 giờ tối là hợp lý (vì cũng được khuyên là ngủ từ 9 giờ rất tốt cho não bé), xem trên playhouse disney channel, trẻ con các nước còn đi ngủ từ 8 giờ tối.
  • Kể ra mẹ bé cho bé ăn tối dày quá thế không tốt cho dạ dày bé, nhưng trộm vía bé nhà bạn hấp thụ tốt thật, con nhà tớ thì có chế độ ăn khác, cụ thể thế này:Vì bé đi học nên 7h30 là ăn sáng nhé7h30: bát cháo + 1 hộp phô mai9h00: sữa dinh dưỡng (ở trường), nếu ở nhà thì là sữa chua và hoa quả (có thể là chuối, táo, nho, đu đủ, xoài....)10h30-11h: 1 bát con cơm12h00: ngủ15h00: 1 bát cháo 16h00: 1 hộp váng sữa, bánh ngọt và hoa quả17h30: 1 bát cơm20h00: ăn phụ linh tinh (chè, nước hoa quả....)21h30: 150ml sữa và đi ngủ.Ngoài ra con còn uống Hipp mỗi khi khát, trung bình khoảng 300-400ml/ngày thay nước.
  • Bé nhà em 22 tháng tuổi: Chiều cao:90cm; cân nặng: 13,1kg. Không to nhưng trộm vía được cái chắc. Bé sinh ra được 3,3 kg( vừa đủ tiêu chuẩn) thích bú mẹ hơn ăn sữa và bột. 4,5 tháng em cho bé tập ăn dặm bột ngọt rồi vì phải đi làm, buổi trưa vẫn được bú mẹ cho tới khi cai sữa; 6,5 tháng bắt đầu ăn bột mặn. Lười ăn nhưng một ngày ăn đủ 3 bữa chính. Mỗi bữa chính đủ bốn nhóm là: chất bột (gạo, mỳ...), chất đạm (thịt, cá tôm, cua, lươn...); rau xanh và dầu ăn. Trong một ngày không ăn ba bữa giống nhau, cháo thì ninh cho bữa sáng và bữa trưa, tối ninh riêng, thức ăn bữa nào nấu bữa ấy sau đó trộn vào cùng với cháo.Thời khóa biểu 3 bữa chính là: 7h30 - 8h; 11h30; 19h-19h30 tốiCác bữa phụ: 10h; 15h30; 20-21h. Bé ăn sữa, sữa chua, hoa quả, váng sữa.Bé chưa tự ăn rau xanh và hoa quả, tất cả đều phải ép
  • @Nivarna Lịch của bé nhà tớ cũng giống thế này. Lượng ăn cũng giống, chỉ được 1/3-1/2 bát con cơm/bữa thôi.
  • trùi ui nhìn lich ăn của các bé thấy ham quá.Be nhà em 26 tháng rùi, cân nặng 16kg, cao 92....nhưng tối trước khi ngủ trung bình tu 1 bình 200ml...nhưng trong lúc ngủ vẫn phải đút sữa bú..nếu không thì nàng cứ lăn qua lăn lại cả đêm...đêm uống như vậy..răng chắc sâu hết...Vì bé đi học, bú sữa rất ít vì trên lớp lịch ăn thấy kín hết, nên bé ko uống sữa mấy, nhưng khi về nhà lúc 4h chiều thì tu liền 300ml.Từ lúc đi học về tới lúc đi ngủ cũng tu hết 3,4 bình 150ml..em cứ sợ sụt kí nên em vẫn cứ duy trì cho bú đêm.có lẽ từ từ mới cai sữa ...Có Mẹ nào có con ăn uống như con em ko?
  • @Luna-Hoangnhi Nhìn bé nhà này mà hâm mộ thế ko biết:Battin ey:, con tớ hơn 3 tuổi, cao có 93cm, nặng 13kg. Nhưng mà ăn thì bé ăn tốt nhé, ngày trước thì khó ăn lắm, lên 3 thì trộm vía ăn ngoan, mà ăn gì cũng được. Ở lớp thì con mình ăn khá ngoan, 3h30 đón về nhà là cho uống 200ml sữa, đến 6h tối ăn lưng chén cơm và thức ăn, ăn thêm hoa quả hoặc uống nước cam, sinh tố.8h30 thì ăn nhẹ hoặc uống sữa, rồi lên giường đi ngủ, bé cứ phải nói chuyện với bố mẹ khoảng 1 tiếng thì mới ngủ được. Cứ cách 1 ngày mình lại cho bé ăn riêng thức ăn trước bữa tối, ví dụ như ninh cánh gà hoặc đùi gà với cà rốt, hạt sen, hoặc ăn tôm luộc khoảng 6,7 con, hoặc là tim trần...Sau đó thì ăn luôn 1/2 bát cơm với canh.Bé ăn ngoan thế nhưng mà vẫn thấp bé là sao nhỉ? Chắc lại giống mẹ
  • Con nhà mình 23 tháng tuổi, cao 86cm nặng 14.3 kg, thực đơn một ngày thế này nàySáng: 7h dậy bú mẹ (ít thôi); 8h ăn 1 bát cháo; 8h30 ăn 1 hộp sữa chua welyo Kinh đôTrưa: 11h ăn lưng bát cơm canh, 12h ti mẹ đi ngủChiều: 3h ngủ dậy mút 1 hộp sữa tươi Mộc châu 118ml; 6h ăn lưng bát cơm canhBuổi tối, ti mẹ đi ngủ, hếtCòn bây giờ đi học thì sáng 7h ăn 1 bát cháo rồi đi học Cả ngày ăn theo chế độ ở lớp mẫu giáoChiều 4h về uống nước cam hoặc sữaTừ 6h-7h ăn cơm (lưng cơm canh)Tối: ti mẹ đi ngủVậy thôi, mẹ cũng nhàn, chẳng phải lo suy nghĩ sự ăn cho con lắmCon khỏe mạnh, nghịch ngợm, hát suốt ngàyNhưng mà vẫn muốn con cao thêm chút nữa, không biết là cần bổ sung gì các mẹ nhỉ
  • @nguyenhatmit mình nghĩ bạn nên bổ sung sữa công thức cho bé, mình thấy bé uống sữa ít quá, muốn con cao lớn thì sữa rất quan trọng, ti mẹ bây giờ k còn nhiều chất nữa đâu bạn ạ, con mình 22 tháng nặng 16kg, cao 91cm, mỗi ngày con uống 400ml sữa , 1 hộp sữa chua, 1 viên phômai, 1 bữa hoa quả, 3 bữa cháo...
  • Mẹ nào chỉ cho em các tập cho con ăn cơm với sao em thấy khó quá. Em tập cho bé nhà em ăn cơm 2 lần rồi mà chỉ được 2 hôm đến hôm thứ 3 là chịu. Cho vào mồm là bé nhả ngay ra nhả. hic hic. Con em được 28 tháng (cuối tháng 8 này) cao 90cm, nặng 13.5 kg. Thực đơn 1 ngày của con em như sau các mẹ tư vấn dùm em với: Sáng:8h ngủ dậy: ăn bát cháo - bánh cuốn - mỳ .....10h: 150ml sữa công thức12h: ăn 1 bát cháo -- đi ngủ15h ngủ dậy: 150 ml sữa công thức18 h: ăn 1 bát cháo19-20h: hộp phô mai - hoa quả --..v.v 21h30: 150 ml sữa công thức10h30: Đi ngủ ***( TRộm vía)*****100000 lần Ỉn nhà em ăn ít nhưng được cái hấp thụ được. Lười ăn lắm các mẹ ah.
  • Nhìn một loạt các bài post ở đây thì thấy các bé ăn được quá, nhà mình chỉ thèm được như thế thôi. Con nhà mình bây giờ được 29 tháng rồi mà chỉ nặng có 14kg thôi. Cao 105cm, nên người cứ gọi là toàn xương. Nhưng thôi, trẻ con mỗi đứa một khác, có đứa phát triển trước, có đứa lại phải sau này tầm 5-6 tuổi nó mới "phồng" lên thì sao. Với cả, gien di truyền cũng là một yếu tố quan trọng. Bây giờ mà so sánh các mẹ với nhau, tớ đảm bảo, còn chênh lệch liều lượng ăn uống với cả cân nặng hơn cả khi so sánh bọn trẻ con ấy chứ. Kiểu gì mà chẳng có mẹ chưa được 40kg trong khi có mẹ lại ... 70kg
  • huhu, hình như con em ăn hơi bị nhìu thì phải. ko biết thế có ép quá ko nhỉsáng ngủ dậy; 250ml sữa công thức10h: sữa chua11h30: cháo (bát tô đầy í ạ)2h30: 200ml sữa5h: cháo (lại tô đầy híc)7h30: 100 sữa9h: cháo (tô nhỏ ạ)
  • à các mẹ cho e hỏi câu này, hơi buồn cười tí ạ, em thấy bảo đậu phụ tốt, có ai cho đậu phụ vào nấu cháo ko nhỉ
  • @tom030106 Em đồng ý kiến với bác ạ. Đến như mình còn chả nuốt nổi cơm vào lúc 8h30 tối nữa là con
  • @meomun82 2,5 tuổi rồi, nếu chỉ ăn cháo thì ngày fải 4 bữa cháo bạn à, nên vào khoảng giờ 8h-11h-15h-19h
  • @Luna-Hoangnhi Thế là ăn chuẩn rồi còn gì. Tuổi này con cần chỉ quãng 500ml sữa mà, còn lại là phải ăn là chính
  • Thấy con nhà các mẹ như thế mà e thèm quá, con nhà em 30 tháng nặng có 14 kg, lịch ăn thì như thế này mà e chẳng thấy lớn gì cả vẫ cứ còi 8h : ăn sáng(cháo , phở, ..) 9h30 : hoa quả hoặc sữa chua 11h : 180ml sữa Ngủ trưa 14h15 : cháo 16h : 110 ml sữa 17h : chuối 19h : cháo hoặc cơm 20h15 : sữa probi 21h30: 150ml sữa
  • Ui, mẹ cho con ăn thế này thì bảo sao con không còi. Sao 30 tháng rồi mà mẹ lại không có bữa trưa mặn cho con. Đối với các bé từ 2tuổi, tinh bột đóng góp một phần quan trọng đối với sự pt của bé, chứ không phải cứ là cá thịt mới tốt đâu. Tinh bột tạo ra calo, phát triển tế bào. Mình đọc tài liệu rồi nhưng không nhớ chính xác các thông số khoa học. Hiểu một cách nôm na là tinh bột góp phần quan trọng giúp pt thể chất, còn đạm thì giúp bé phát triển về trí não. Sữa thì tầm trẻ gần 3 tuổi chỉ 2 lần uống (400ml) một ngày là đủ. Thực đơn của mẹ hơi thừa sữa và thiếu tinh bột.
  • @loanppt 30 tháng mà 14kg đâu có còi nhỉ????
  • Con nhà tớ 25 tháng rồi mà được có 10kg đây này. Trong khi việc ăn uống rất tốt, mẹ ko phải ép gì cả. Thực đơn nhà cháu này:sáng ngủ dậy 1 hộp sữa tươi 110mlăn một bát mì, hoặc 2000 xôinửa buổi cốc sữa chuahoa quảtrưa miệng bát cơm,nửa bát rauđi ngủ 4 tiếngngủ dậy 1 hộp sữa 110 mlhoa quảtối 1 bát cơmđi ngủCó phải bé nhà mình uống ít sữa quá ko nhỉCác mẹ cho ý kiến
  • @Nivarna Hị hị, mẹ này nói chuẩn, 14kg không còi. Chỉ tại mẹ cháu theo lời mẹ duy than thở là con còi thôi. Hêhê, mẹ cháu quan liêu quá, xin lỗi, xin lỗi :mad:
  • @mecunkhanhan Ôi, gặp 1 bà mẹ cùng cảnh ngộ, thấy đỡ tủi thân ghê. Hihi. Bé nhà tớ cũng thế. 24 tháng thì 11.5 kilo. Nhưng tuần trước ho sốt thế là tụt về 10.5 kilo. Mẹ chán chả buồn than. Mà ăn uống của cu cậu đâu có khó khăn. 1 bữa ăn 1 bát cơm (rau thịt đàng hoàng nhé! Trộm vía con!!), ngày uống 300ml sữa, sữa chua + hoa quả nữa. Vậy mà chả hỉu sao còi vẫn hoàn còi. Tớ chỉ mong đến mùa đông, cu cậu mặc áo rét nhiều sẽ to lên nhìn đỡ xót ruột. Hihi
  • 2 tuổi bạn cho cháu ăn cơm được rôi Hình đính kèm 29112006.jpg‎(31.1 KB, 9 lần tải)
  • Bé nhà mình7h30: Cháo trai 9h: hoa quả11h30: lưng bát cơm + canh rau + thịt/cá/ếch/cua/ghẹ...12h đi ngủ14h30: 150ml sữa công thức16h: hoa quả18h: lưng bát cơm...19h30: sữa chua21h30: 180ml sữa công thức ăn bữa nào hết bữa ấy - trộm vía mỗi bữa chỉ kéo dài nhất là 40p - do ăn cơm phải nhai.Vậy mà giờ 23 tháng cáo 88cm nặng có 11,5kg ----- hic hic... chả hấp thụ...làm thế nào bi giờ các mẹ nhỉ? Ra ngoài ai cũng bảo "bạn này hơi còi..."
  • vào đây đọc mới thấy con mình ăn uống cực ít luôn. Một ngày như thế này.sang 7 hoặc 8h dậy : ăn 1 lát bánh mỳ quệt bơ với peanut butter va jam 11h: bua trưa : gần 1 bát cơm, + 1 quả trứng, + vài cọng rau ( chủ yếu là đậu )sau đấy ngủ trưa chiều ăn thì ăn ko ăn thì chơitối 6h cũng ăn 1 bát cơm + trưng + it thit + it rau . chấm hết 9h ngủ uống nước loc. bỏ sữa 2 tháng nay, ngày chỉ uống nước trắng, minh cho uống thêm vitamin các loại va bổ sung canxi. các mẹ nghe con mình ăn thế có chán ko? toàn tự ăn thôi, ko ăn nữa dọn luôn. nhiều khi bụng đói đi ngủ, sáng hôm sau ăn bù. 33 tháng 20 kg, cao 108cm bé gái. chẳng hiểu nó lấy năng lượng ở đâu ra mà chạy nhảy nữa.Cứ đà ăn uống thế này thì thành nuôi "bon sai" mất. Thời " dĩ vãng" còn được gần 23 kg cơ... chán hết chỗ nói .
  • @hisense Bé này ăn cực ít mà hấp thụ tốt quá! thật la mơ ước, mẹ nhàn con cũng nhàn.
  • úi trước chị ta cũng ăn được nhiều lắm nhưng toàn là do mình bón ăn thôi, từ lúc tự ăn thi ăn ít đi đấy chứ, nhưng mình nghe nói trẻ em càng lớn thì ko ăn đc nhiều như lúc nhỏ nữa nên cũng kệ thôi miễn là vẫn vui vẻ chơi là được.
  • May quá em đọc được những thông tin này. Cảm ơn các chịCún con nhà em mà cho ăn thì như đánh vật, ăn cháo 2 bữa sáng - tối , ăn cơm 1 bữa trưa, chiều và tối thì uống sữa Nhưng mỗi lần cho ăn là mỗi lần phát khóc vì ăn lâu mà chán ăn nên cứ đễn bữa là nó làm đủ mọi cách trốnEm đang không biết xoay sở thế nào đây.27 tháng tuổi mà chỉ nặng 13 kgChán ơi là chán!
  • @caheo79 Me caheo79 oi, gui cho minh xin mot ban vao dia chi email nay nhe: [email protected]
  • @phananhtram Chị ơi,Con em 21 tháng 10kg nè.Còi không? Ăn uống thì không biết nên nói là sướng hay khổ đây. Bình thường thì ăn uống cũng phải ép nhưng vẫn ăn tốt. CHỉ cần ợ một cái là bao công xào nấu bón của mẹ đi tong>>>> Nhiều lúc em muốn khóc lên được vì cho con ăn các mẹ à
  • cái này tui bó tay, vợ tui toàn nấu à cho ăn thôi.
  • con trai mình củng thuộc dạng "hoa hậu" đây. Cu cậu 26 tháng, cao 90cm nhưng nang 12,50kg thui.Ép ăn lắm nhưng kg biết chất bổ chạy ở đâu?Sáng 530 dậy- uống 120ml sữa và tập trung chuyên môn: Đi cầu630 có mặt tại nhà trẻ730 cô cho ăn sáng + 1 cốc sữa (mình thỉnh thảong ở lại và xem bé ăn hết phần)900 ăn sữa chua1030 ăn cơm + trái cây1100 uống bình sữa 200ml -> ngủ200 dậy và ăn xế500 mẹ cho ăn 1 bát cơm+ cá /thịt và 1 bát canh600 uống 120ml nước hoa quả730pm 240ml sữa và goodniteem nhìn thấy con người ta tr2on trịa, ham wa nhưng con mình thì cứ còi. làm như ba mẹ giành ăn hết thì phải
  • @heotoc Con mình 27 tháng cũng đi học nhà trẻ Sáng: 6h30 dậy 7h: 1 tô cháo mẹ nấu 9h: uống sữa đậu nành ở lớp 10h30: ăn cháo( Cô đang tập cho ăn cơm nhưng tập ăn một ít còn vẫn ăn cháo) 11h: Ngủ chiều: 2h30: ăn cháo/chè 4h: ăn hoa quả 4h30: Mẹ đón, uống 1 hộp sữa tươi 180ml 6h: Ăn cháo mẹ nấu 8h: 250ml sữa công thức. Mình thấy ăn thế cũng không nhiều so với con bạn còn ít hơn nhưng mình nghĩ thế là đủ. Bé nhà mình 17.5kg, cao: 94cm
  • Trộm vía, bé nhà bạn hấp thu tốt ghê! Chắc tại là con gái nên vận động ít hơn con trai. Con trai mình ăn nhiều hơn thế mà có 14kg hà. Chắc 1 phần do thiếu chất béo, mình không bỏ dầu vào thức ăn của bé, cả nhà nhỉ?!
  • Bé nhà mình 23 tháng, đi nhà trẻ lâu rồi, hai vợ chồng mình ở riêng lại đi làm đến 6h30 mới về, không chăm con chu đáo được như mấy mẹ ở đây mình thấy áy náy ghê lắm.Sáng mình cho bé một hộp sữa tươi nhỏ, bé uống trên đường ba chở tới lớp, ăn sáng ở trường luôn. Chiều nhờ bà nội đón dùm (mình nhờ bà cho uống sữa nhưng bà hay cho cháu ăn bánh, uống nước ngọt, nó khoái mà bà cũng khỏe). Tối mình cho bé ăn cháo, cơm, nui... Sợ con không đủ chất nên mình luôn hầm nước cốt gà, thịt, cá, sườn...để nấu cho con, kể cả nấu cơm mình cũng dùng nước cốt (không nấu từ xương, xương ống nhé)Nếu tối bé không ngủ quá sớm thì mình cho bé uống thêm sữa, khi ba mẹ ăn cơm thì bé ngồi chung ăn rau, cơm trắng, trái cây...Hic, mình biết mình làm mẹ không tốt nên thấy tội con ghê lắm.
  • Trôm vía bé gái nhà mẹ Dien Linh cao và nặng tôt quá..bé hơn bé nhà mình mấy tháng mà cao vượt hẳn lên, mặc dù con mình cũng ko thấp Bé nhà mình 2 tuổi, đi trẻ cũng lâu rồi và vì đi theo lịch nhà trẻ nên cũng ko được nhiều sữa/ sữa chua / hoa quả như trước kia ở nhà. Sáng 7:00 là 270ml sữa với 1 bánh quy hoặc ít sữa đi với cái gì đó cũng là sp sữa, hoặc mình tráng trứng trưng với phomát ăn vài miếng chuối/bơ Trưa 10:30 ăn cháo ngủ dạy 14:00 cháo tiếp (sao cái bữa này vô duyên thế ko biết) 16:00 hôm thì ít hoa quả, hôm thì hộp sữa chua, hôm thì ít sữa công thức/ cârmel Kịp ăn xong bữa này bà đón về, cho thêm con khoảng 180ml nứoc qủa ép (mình dặn bà cho ép rau củ hoặc hoa quả khoảng 3 loại mix lại vì đi học cháu thiếu vitamin hoa quả lắm) 18:00 ăn 1/2 bát con nước mắm cơm, thịt/cá/tôm... với 1 bát rau đầy. Tráng miệng nửa bát sữa chua với phomai mix. Tối con mình chỉ uống nước lọc rồi đi ngủ thôi. Bé nhà mình khoảng 12kg, cao 87-88cm. Sáng mình ít khi con ăn cháo vì tranh thủ cho con cốc sữa ấm, chả còn lúc nào nữa. Mói cả 10:30 các cô đã cho ăn cháo rồi, hai bữa cháo ở lớp đủ tinh bột lắm rồi. Chiều nào cũng nhờ bà cho con chạy ngoài đưòng, và tối cố gắng cho con đi ra ngoài chạy tiếp. Tớ không nghĩ là tầm này cần bồi bổ nhiều để con tăng cân lắm, vì kiểu gì thì con cũgn sẽ lớn thôi , mà cho con ăn cân bằng để làm tiền đề cho những năm sau và ít ốm đau do đi trẻ.
  • @thonau2007 con vậy đúng chuẩn rồi con than nổi gì nửa, lon len nó cao hon 1m75 rồi mẹ nó
  • @caheo79 Mẹ caheo79 oi, chị cho e xin một bản nhéđịa chỉ mail cua e: [email protected]: thuyyp78Cám ơn chị nhiều!
  • Con mình đi trẻ, ở lớp cũng ăn có 2 bữa thôi. mà con ăn ít lắm. Bụng lép kẹp à.Ngủ dậy muộn nữa, chuyên gia ngủ nướng mà. Nên đau đầu lắm Sáng 8h30: Sữa 200-220. Muốn tăng lắm, mà bên này lạnh, hay ốm, nên thêm nữa là ho trớ hết. Hôm thì đổi bữa cháo. 10 ăn trưa ở lớp; 1/2 suất thêm 1 cốc nhỏ súp rau(khoảng 50ml). Ngủ dậy 3h: ăn hôm thì bánh mỳ phét choco+ sữa, hoa quả+sữa+bỏng,... đổi liên tục. Ăn ít hơn các bạn. Mẹ đón về 5h: 1 hộp sữa 200, nhưng uống khoảng 150-180, có hôm thêm bánh quy, zambong, hôm thì uống sữa chua,... 7h: ăn cơm. 2/3 bát con cùng thịt và rau. Có hôm may mắn thì thêm hoa quả. Có hôm ăn spagety, nui, phở, bún đổi cho đỡ ngán. 8h30: ăn sữa chua, hoặc sữa, có hôm cả 2, rồi đánh răng đi ngủ. Ăn ít lắm. Nhẹ cân, nhưng mà nghịch kinh lên được. Nên càng còi.
  • @vochongbangtuoi: con khỏe là được, mà khỏe mới nghịch...tớ lại cứ mong con nghịch hihi...con gái nên nó cứ ngồi hết xúc em bê ăn , cho em bê tè, cho em bê ngủ...chỉ mong nó nghịch cho tốn calo ăn cho nhanh mẹ đỡ mệt.Mà bên đó khí hậu sạch sẽ, lạnh nhưng ko độc. Ay làm sao kiếm đượ cmật ong xịn cho con ngậm đều, tranh thủ đi chơi mang theo, ngủ dạy..chốc lại nhấp 1 thìa, ăn nhềiuu tỏi gừng lên nữa nhỉ.
  • Mẹ Siêm ơi ấy mix những loại quả nào với nhau đấy? Nhà tớ ko có máy ép, mà để nguyên quả hoặc xay con tớ nhè bỏ ngay, nên chỉ còn mỗi cách là vắt nước cam/ quýt cho ông con thôi, uỗng dạng nước thì chịu. Thế là ngày nào cũng chỉ nước cam/ quýt thôi (lúc dưới 1 tuổi chịu ăn sinh tố mà bây giờ thì không). Hay là đầu tư thêm cái máy ép quả nhỉ? Đợt trước định mua rồi nhưng nghĩ con sắp lớn ăn cả miếng nhưng mãi nó chả chịu lớn gì cả. Thằng nhà tớ kém Siêm 3 tháng, đi học ăn 2 bữa cháo ở lớp, sáng sữa + cereal + phômai tươi, tối về mẹ bó tay với vụ cháo/ cơm nên toàn nhịn, ăn lại như bữa sáng + cốc sữa chua (một cốc tớ gửi cô ăn sau bữa cháo trưa). Đành phải AQ con ăn 2 bữa cháo ở trường đủ rồi. Híc...
  • Con nhà tớ trộm vía ăn khá so với các bạn trong lớp, nhưng vẫn còi, các mẹ góp ý với thực đơn của mẹ cháu nhé8.00 ăn sáng tại trường (cháo, bún, phở...)9.30 uống 160ml sữa công thức11.00 ăn trưa gồm 1 bát cơm dạng bát 300ml, trộm vía không phải ép. Cơm ở lớp gồm rau, tinh bột, thịt/cá/tôm/trứng mỗi hôm 1 món. Sau đó ăn vài lát hoa quả. Đi ngủ2.30 ngủ dậy ăn bữa điểm tâm (chè/cháo/bún/phở)4.00 uống 160ml sữa công thức6.30 ăn cơm tối với cả nhà (thực ra thì tuỳ hôm mà bắt đầu sớm hay muộn, vì bé thường về sớm và mẹ cho bé ăn đạm đầu tiên - 1 lạng tôm hấp hoặc 2 quả trứng rán/luộc hoặc 1 quả trứng vịt lộn, hoặc 1 cái đùi gà - sau đó mới ăn cơm cùng cả nhà vì món của bố mẹ có khi bé không thích hoặc chưa biết ăn, bé rất mải chơi) tối nào cũng được 1-1.5 bát cơm loại 200ml, thêm 1/2 bát rau, và thêm chút ít đạm cùng bố mẹ ngoài phần bé đã được ăn trước đó. Mẹ dọn dẹp, rửa bát xong thì bé ngồi ăn hoa quả cùng cả nhà (đặc biệt thích bưởi 5 roi, hôm nào mà bé còn vơi bụng, có thể xơi sạch sẽ 1/2 quả bười, 1/2 còn lại dành cho... cả nhà). Việc này kết thúc lúc 8h tối. Trước khi đi ngủ làm 1 hộp sữa tươi hoặc sữa chua.Dạo này bé dậy sớm hơn, cỡ 6h nên tớ còn cho bé thêm 1 gói bột ngũ cốc dinh dưỡng nữa.Vậy nhưng bây giờ, khi bé được 32 tháng, thì vẫn chỉ cao 89cm, nặng 12.5kg (cả bì). đã gần 1 năm nay, bé không lên lạng nào. Bé chỉ bụ khi còn ti mẹ thôi, sau 13 tháng, cai ti mẹ thì bé sụt hẳn (bé k chịu uống sữa công thức, trừ khi tới lớp cô dụ uống bao nhiêu thì được bấy nhiêu thôi).Tớ phải làm thế nào đây? Nhìn con các mẹ tớ thèm quá, nhất là con tớ gầy gò và lại còn ốm yếu, xanh xao, da thịt nhẽo nhợt nữa, không phải là gầy kiểu nhanh nhẹn, đi học bị bạn bắt nạt chỉ biết khóc thôi chứ không biết phản ứng gì cả. Từ tuần sau bé vào học trường công rồi, tớ lo quá...
  • Mẹ Chinsusu: sao bé nàh chị ăn nhiều đạm thế. Buổi tối mà ăn tới 1 lạng tôm, hoặc 2 quả trứng lại còn thêm thì quá nhiều, làm sao con tiêu nổi hả chị? Gần 3 tuổi rồi chị cho uống sữa tươi cũng tốt mà. Nhiều mẹ con còi đổi sang sữa tươi là con trộm vía hẳn lên đấy chị ạ.
  • @vochongbangtuoi cái "thêm" ấy thực ra chỉ là canh mồng tơi nấu với chừng 2 lạng cua, cả nhà ăn thì bé ăn lưng bát canh cùng thôi, vì bé nhà mình k bao giờ ăn thịt bò, lợn... cả, vì thế nên mình nghĩ là đạm ăn thêm cùng bố mẹ không nhiều. Điều mình băn khoăn là 1 lạng tôm có nhiều lắm không? 1 lạng cỡ 5 con tôm sú loại nhỏ, bóc vỏ bỏ đầu tất tật đi ròi còn chưa tới 50gr thịt tôm. Đùi gà thì là cái tỏi gà thôi, gỡ nguyên thịt ra cũng chưa tới 50gr (gà ri, cả con 1kg), và nếu ăn trứng thì đúng là ăn 2 quả - mỗi tuần ăn nhiều nhất 2 bữa trứng; trứng vịt lộn thì bé bỏ phần lòng đỏ, ăn nguyên phần "con vịt" thôi. Các mẹ góp ý giúp mình, xem con mình ăn vậy vào bữa tối có nhiều đạm quá không nhé, mình dị ứng đi khám dinh dưỡng ở viện lắm rồi, cho con đi, mang thuốc của viện về uống theếlà con mình đi ngoài phân sống (đi ra cả sữa trắng nguyên) mất 20 ngày,, phải dùng thuốc đặc trị của Bs ở 20 Hàng Hòm rồi kiêng khem mãi mới khỏi.Con mình hiện đang cho uống sữa tươi Mộc Châu 2 tuần nay rồi, sữa thanh trùng chứ không phải tiệt trùng, mình đan gnghe ngóng tình hình thế nào, vì chỉ có thể cho bé uống thêm cốc sữa trc khi đi ngủ thôi.Cảm ơn các mẹ nhé.
  • Là vì cả ngày bé ăn 3 bữa có đạm rồi, sữa cũng có đạm nữa, nên em cảm thấy ăn vậy có lẽ hơi nhiều chị ạ. Như mẹ Choi Choi bảo các bé ở nước ngoài chỉ ăn có 1 bữa có đạm động vật 1 ngày thôi, bữa tối chỉ ăn tinh bột và rau củ, bữa sáng thì ăn sữa và ngũ cốc. Nên thừa đạm là rõ rồi. Nhưng thói quen của người VN mình thì cho ăn nhiều đạm. Cá nhân em thì thấy vậy là hơi nhiều. Chờ các mẹ có kinh nghiệm hơn vào góp ý thêm, chứ con em cũng còi lắm, em chỉ mong ăn được bằng 1 nửa bé nhà chị thôirooling:
  • Cái đoạn này: Nhìn con các mẹ tớ thèm quá, nhất là con tớ gầy gò và lại còn ốm yếu, xanh xao, da thịt nhẽo nhợt nữa, không phải là gầy kiểu nhanh nhẹn. Chị đã cho bé xét nghiệm máu bao giò chư, xem có thiếu máu hay thiếu chất gì không. Hoặc bé có bị giun không. Con em còi thì còi thật, nhưng mà nghịch lắm, đến nối ai gặp em cũng hỏi(gặp lần đầu): nghe nói con em nghịch lắm phải không? Nổi tiếng đến mức đó. Các cô bảo sao nó ăn ít thế mà nó nghịch khỏe vậy mày.
  • Giờ mới nhòm thấy bài nhà Siêm trả lời mình. Bên này nhiều mật ong lắm, mà tớ chưa biết loại nào là xịn nữa. Mình nghĩ mật ong ở đây chắc chắn thật luôn vò đâu đâu cũng có hoa, đâu đâu cũng có rừng. Con tớ vừa ho 1 tuần khỏi 1 tuần, lại tiếp tục ho nữa đây. Hôm nay sẽ đi tìm mật ong cho con ngậm xem thế nào. Chứ bên này, BS chủ trương để bệnh tự khỏi nên chữa lâu lắm. Mà mình xin kê cho mình vitamin để mình mua mà cũng k cho, bảo con mày làm sao mà phải uống.
  • @Binbin.HN Tớ nghĩ là ấy đầu tư mua cái máy ép xem sao. Tớ kể ấy nghe là bạn tớ, cũng muốn cho con ăn giống Siêm là ăn sinh tố mà nó ko chịu. Mãi về sau, khi mà thử cho con uống nước quả, thì nó chịu. THực ra mà nói, hoa quả xay với hoa quả ép, khác nhau về vị, con sẽ có phản ứng khác. Uống nước quả ép ngon hơn thật, và nó hấp thu tốt hơn.Con tớ vẫn ăn sinh tố hoa quả, nhưng ngày nào cũng bất di bất dịch khaong gần 200ml quả ép các loạiAy thử xem có thể mượn được của ai máy đã, cho đỡ phí.Về nguyên tắc thì ép quả gì mà ko có kiểu bột như là chuối, bơ... Và ép quả ngọt với quả nhạt, chua với ngọt. Và ép cả rau củ nữa. Ví dụ, táo, bưởi, cần tây. Hoặc củ đậu, cà rốt, cam.Hoặc quýt, dưa chuột, củ cải....Nhiều cách mix lắm, mà cũng ko phải đắt tiền. Tớ cũgn chả ép con ăn nhiều cơm vào tối vì hai bữa cháo ở trưòng là đủ, nhưng tớ vẫn muốn con ăn thêm thịt cá và rau, vì tớ nghi ngờ hai chất này ở nồi cháo nhà trưòng hihih.
  • @me chinsusu: ai bảo mẹ gày nên chê con gày mà con...những 12.5kg lại chê con gày chứ lị Con ấy chả thiếu ăn đâu, ăn tối 2 quả trứng là nhiều quá...1 quả thôi cho con dễ chịu, tớ mà ăn 2 quả trứng buổi tối tớ cũng óc ách.Con ấy thiếu đi chơi và chạy ngoài nắng đấy, nếu mà theo như ấy tả là con xanh xao, da nhẽo nhợt. Con đi trẻ, làm gì có thời gian chơi ngoài nắng nhiều. Tớ hỏi mãi các cô ở trường con tớ, hồi hè còn suốt ngày điều hoà cơ, chán lắm. Chỉ có cách là chiều về phải có nguời đưa đi chơi này. Và cuối tuần tớ phải cho con ra ngoài chơi đến vài tiếng í.
  • Hic, mẹ mà gầy thì đã tốt, bố ngoài 30 tuổi rồi, nặng có 50kg cả bì, con thì suýt soát 3 tuổi mới được 12.5kg, ấy thế nhưng mẹ mang tiếng vất vả, lo lắng mọi bề, lúc nào cũng tằng tằng 55kg, cao chưa đuợc mét sáu Đùa tí cho không khí đỡ ảm đạm. Từ tối hôm qua, tớ áp dụng lời khuyên của mẹ vochongbangtuoi, tức là cho bé ăn tí ti thịt cá gọi là thôi, còn thì ăn phở - tối qua bố nấu phở nước cho con ăn, con chê cơm. Sau đó thì 1/6 trái thanh long và 1 cốc sữa. Đi ngủ.Sáng nay ăn 1/2 bát xôi ruốc mẹ nấu, 1 cốc sữa tươi, tiếp tục 1 lát thanh long nữa, và đi học.Con tớ cứ cuối tuần là đi công viên, dãi dầu nắng mưa đủ cả, riêng cái thời gian rong ruổi trên đường tới công viên = xe máy đã 1 tiếng cả đi cả về rồi. Đúng là con mình cớm nắng thật, cả tuần mới được đi chơi như thế 1-2 buổi.Thật ra thì còn vấn đề nữa, nhưng buồn quá chẳng muốn nói với các mẹ, thứ nhất là bé bị giãn bể thân bẩm sinh 1 bên, và thứ hai là bé bị kết luận tự kỷ thể nhẹ (chưa biết nói, chưa biết gọi tè, ị), mẹ chẳng biết có liên quan gì tới vụ chậm lớn nữa không, vì mấy bé tự kỷ học cùng trường cứ ú na ú nần. Bé nhà mình không phải là không nghịch, vì từng bị chẩn đoán là tăng động kia, nhưng yếu ớt lắm chứ không phải kiểu "còi mà đanh" như các bạn nghịch ngợm thông minh khác.Chắc từ giờ hàng ngày mình vào update khẩu phần ăn của con, để tiện theo dõi và nghe các mẹ comment nữa.cảm ơn các mẹ nhiều.
  • hoa quả bạn có thể cho ăn đổi bữa: dưa hấu, đu đủ chín, chuối chín, bưởi, nước cam, quýt ngọt ngoài thanh long ra nhé.
  • Siêm: chưa thử nước ép cho con mình, nhưng mà bên này mấy cái loại ép ép được lại hơi đắt so với túi tiền của bố mẹ. Ép được cho con cốc nước uống bố mẹ nhịn luôn quá. Thèm thèm.Nhưng có khi hôm nào cũng thử cái.
  • @hoaloakendo Cảm ơn bạn.Con mình từ khi ăn dặm cũng đồng thời làm quen vơớihoa quả luôn, cho nên bé ăn được tất tật các loại hoa quả VN, nhà mình có 1 nguyên tắc là nói không với hoa quả tàu, kể cả những hoa quả được gán mác "thái lan, new zealand" đều là tàu thôi, mình lên cửa khẩu như Hà Giang, Lạng Sơn, Cao Bằng và thấy những loại hoa quả đó rồi, tuy không la liệt nhưng cũng đứng chờ làm thủ tục nhập khẩu - và chẳng có lý do gì mà hoa quả các nước đó phải quá cảnh qua trung quốc cả.Hic, ấy thế nhưng con vẫn còi cọc, chậm chạp.
  • Mình ngưỡng mộ mẹ Dien Linh quá, bạn chăm con thật khéo, bé nhà bạn cũng hấp thu tốt thật, trộm vía. Con nhà mình cũng bằng tháng con nhà bạn 27 tháng, về cân nặng của con mình thì mình thấy là ổn 15.5kg nhưng về chiều cao thì mình thấy lo quá các mẹ ạ, 88cm thôi. Mình thấy con các mẹ ở đây, trộm vía khá cao. Ai có kinh nghiệm gì thì phụ đạo mình chút nhé. cảm ơn các mẹ nhiều nhé
  • @Chinsusu Bé nhà bạn ăn quá thừa đạm, mà đạm thì thường khó tiêu, mặc dù ăn tôm đấy, nhưng ăn tận 1 lạng tôm 1 ngày thì so với sức của bé vẫn cứ là khó tiêu. Chính vì thế cơ thể bé phải gồng lên để tiêu hóa cố những lượng đạm đó -> chả còn chỗ nào để mà tiêu hóa tăng cân nữa -> còi là phải. Đối với bé 2-3 tuổi 1 ngày chỉ cần 100-150gr đạm thôi (thịt, tôm, cua, cá, cả trứng luôn nhé). Mà trứng cũng chỉ cùng lắm 1 ngày 1 quả thôi, ai lại cho ăn tận 2 quả/1ngày thì đúng là quá sức thật. Nếu bạn vẫn tiếp tục thực đơn như thế này -> 1 là hại dạ dày con, 2 là thêm vài tuổi nữa con sẽ thành béo phì.
  • Cảm ơn mẹ nó.Thực ra, mình cũng nghĩ là mỗi ngày chỉ 150gr đạm tổng cộng thôi, 1 lạng tôm tức là tính phần thịt bé ăn chỉ là 50gr/bữa, còn trứng thì mình xin giải thích, mình mua trứng gà tre, nó nhỉnh hơn ngón chân cái của mình một chút :Battin ey:, khoôg biết là với trứng thế thì tính theo quả hay tính thế nào, các mẹ comment cho mình nhé.NGoài ra, các bữa còn lại thì con ăn ở trường - mình cứ sợ ở trường cô cho ăn ít đạm, khổ thế đấy, vì tính con mình chỉ thích ăn cơm không, thức ăn ăn riêng, và ăn rất rất ít thức ăn. Nếu cơm trộn canh rau hay thịt băm là bé nhè ra ngay, hic... Ngoài ra, con mình rất ít uống sữa, nên lượng đạm từ sữa gần như không đáng kể. HIện nay mình vẫn hoang mang về tình trạng của con lắm.
  • Cảm ơn mẹ Siêm nhé. Siêm hợp tác với mẹ tốt nhỉ. Tớ cũng chẳng tin tưởng lắm vào bữa ăn ở trường đâu, cũng muốn làm cho con ăn bổ sung vào bữa tối nhưng con nhà tớ chả chịu. Sữa, sữa chua, phomai nó còn chấp nhận chứ cơm cháo thì không. Tớ hết cách rồi.
  • Bé nhà mình 27th, cao 88cm, nặng 12kg. ăn vặt đủ thứ, chỉ ăn cơm là ngậm, chả chịu nhai gì cả. Sáng và trưa bé ăn cháo ở lớp ( vì ăn cơm chậm quá nên cô cho ăn cháo), chỉ tối về mẹ mới cho ăn cơm, ăn chưa được ½ bát cơm mà cũng phải mất cả tiếng. Còn ăn vặt thì chả chê thứ gì, mía cũng ăn, mà chủ yếu là bé thích hoa quả, chứ bánh thì cũng chỉ thỉnh thoảng ( kẹo thì bị mẹ hạn chế)
  • Bạn ơi, bạn gửi file món ăn cho bé vào địa chị : [email protected] cho Mình được ko? Mình cám ơn nhiều
  • @hoaloakendo Các mẹ cho mình hỏi thế thanh long cũng là hàng tầu à ? mình thấy ở Việt Nam mình trồng nhiều mà
  • Thanh Long không ăn được à? Bé nhà mình thích ăn TL lắm, mình nghĩ nó an toàn nhất. Chuối và đu đủ bây giờ họ dùng thuốc chín thúc cũng nguy hiểm lắm các mẹ ạ. Hoa quả xanh mang ra HN, trước khi bán 1 ngày bôi thuốc lên, hôm sau chín vàng ươm. Các mẹ xem ở đây nhé http://vietbao.vn/Suc-khoe/Thuoc-thu.../40152987/248/ Vochong bangtuoi: gặp lại bạn ở đây. Tư vấn cho mình bé cần bn sữa 1 ngày nhé.Bé nhà bạn không còi đâu, trông kháu ấy chứ.
  • Sao các mẹ lại chừa thanh long ra nhỉ? Mình tưởng đây là loại quả lành mà?
  • Theo tớ nghĩ, mẹ Loa kèn nói là cho con ăn thêm các loại hoa quả khác nữa, không phải mỗi mình thành long chứ nhỉ. Mẹ Ếch: mẹ nó phải tư vẫn cho tớ mới đúng chứ, nhìn cu con nàh mẹ nó cao to bụ bẫm thế kia, thì lo gì khoản ăn mới uống. Còn tuổi của bọn Heo nhà mình thì uống khoảng 500ml sữa thôi.
  • đúng rồi ,ý m×nh lµ ph¶i cho trÎ ¨n ®a d¹ng c¸c lo¹i hoa qu¶ chø kh«ng cã ý b¶o thanh long kh«ng tèt
  • @hoaloakendo
  • Nàng nhà em 2,5t vừa ốm xong lười ăn quá người nhẳng ra, muốn tham khảo món nào bổ dưỡng mà dễ ăn. Các mẹ có món nào tẩm bổ chỉ em với ạ.
  • Bé nhà mình sắp tròn 2 t rồi, nặng 13,5kg.. Bé nhà mình lười ăn vặt vãnh lắm nên cháo sữa ngày nào cũng ăn đủ cả Lịch ăn của bé : 7h sáng : 1 chén cháo 9h30: 1 cữ sữa khoảng 150ml 12h : 1 chén cháo 2h30 : 1 cữ sữa 150ml 5h chiều : 1 chén cháo Bữa chiều nào mẹ về sớm thì nhét dc 1 hộp sữa chua, chứ chẳng ăn dc tí gì hoa quả cả Giờ tự nhiên cứ lo con thiếu chất hoa quả, giờ bổ sung thì ko biết nên bớt bữa nào, thời gian nào. Các mẹ tư vấn giúp mẹ cháu với nhé.tks
  • Món mới sẻ chia: Lươn cuốn lá lốt nướng.Chế biến và tẩm ướpLươn chọn con to 1 chút, khi mua họ sẽ bỏ đầu, bỏ xương sống giữa, con để nguyên như vậy, về các mẹ làm sạch bóp muối, rửa với dấm, ướp chút hạt nêm, tiêu, hành khô, sả.Thịt băm chọn miếng nách dắt mỡ cho mềm, ướp hạt nêm, gia vị, mắm vừa ăn, hành tỏi sả bằm, hành lá.Lá lốt chọn lá to bản ngâm nước muối, vớt để ráo.Dùng than hoa hoặc vỉ nướng sẵn bằng điện đều ngon như nhau.Cách làm:Lươn để nguyên con, trải ra cho ít thịt băm vào cuộn lại cho hết vòng, cắt phần thừa ra cuốn với lá lốt để lên vỉ nướng, 1 con to chắc được 2-3 miếng chả lá lốt.Trong khi nướng thỉnh thoảng lại tưới dầu ăn đã trộn ít ngũ vị hương nướng. Khi nướng các mẹ có thể thử nhé, nếu nhạt có thể hòa chút nước mắm vào dầu ăn tưới lên cũng có thể ngấm vào thịt đấy, em làm mới lần đầu thôi, nhưng đc cả nhà khen ngon hơn ăn ngoài đấy, phổng cả mũi. Ah bé Nhím cũng rất thích nữa, em thay luôn bữa cháo thành cơm luôn.Nước chấm vị chua ngọt cho bé, thêm cay cho bme chénNước lọc pha đường, hòa giấm, cho nước mắm, nêm vừa chua chua ngọt ngọt là được, mình ăn thì phải có cay mới tuyệt.Cũng hơi cầu kỳ chút xíu, nhưng các mẹ có thể làm vào ngày cuối tuần để cả nhà thưởng thức.Chúc các mẹ thành công và ngon miệng
  • Các mẹ ơi,ăn trứng vịt lộn thường xuyên (ngày 1 quả) thì có nhiều quá đối với bé hơn 2t ko?
  • Trứng vịt lộn đến người lớn ngày nào cũng ăn 1 quả còn khó tiêu huống chi bé mới 2 tuổi. Mình nghĩ một tuần mẹ nó cho con ăn 2 quả thôi, ăn cách nhau vài ngày. Cho bé ăn nhiều quá vừa khó tiêu bé lại thấy chán nữa, con nhà mình 26 tháng cũng ăn thế thôi, có tuần nó chán chẳng buồn ăn trứng.
  • @Chinsusu Mình không biết Chinsusu được bao nhiêu tháng rồi, chứ con mình đứa lớn hơn 3.5 tuổi rồi mà lượng đạm hàng này tông cộng cũng chỉ trên dưới 100g thôi, đấy là mình tính bé ăn 3 bữa ở trường và bữa tối ở nhà nữa đấy. Cả hai bé nhà mình cũng đầu thích ăn thức ăn riêng. Nên mình thường mình chế biến đạm thành các món xào, nêm vừa để bé có thể ăn vã được, hoặc thịt hoặc cá tôm thì mình hay chế biến thành dạng viên hoặc tẩm bột để bé cầm ăn giống bánh. Sau đó thì cơm trộn với nước xào hoặc canh ăn sau. Chỉ có món thịt kho là bé rất thích thì cắt nhỏ trộn với cơm thì ẫn ăn.Đây là một số món mặn mà hai bé nhà mình thích ăn, các mẹ thử xem có tham khảo được k nhé;1. Thịt kho tàu2. Đậu phụ non sốt cà chua, nấm3. Lườn gà thát lát mỏng tẩm bột rán4. Thit thăn băm nhỏ rang hơi xém, trộn với cơm, nắm thành từng viên nhỏ (thỉnh thoảng thay đổi hình thức, bé thấy hay hay nên cũng hưởng ứng)5. Thịt đùi gà hoặc thịt thăn rim nước mắm gừng6. Thịt bò thát thật mỏng, dần mềm xào tỏi, cà chua hoặc xào thập cẩm cà rốt, hàn tây, xúp lơ xanh, ngôn bao tử ...7. Thịt chân giò luộc chấm xì dầu8. Cá quả gỡ xương rim gừng, nước mắm10. Tôm rimNgoài ra, thay đổi bữa thì mình nấu mi, phở hoăc là mì màu rởm (làm bằng thịt thăn, hành phi và cà chua chứ không phải là cua). Hoặc lúc có thời gian mình làm bánh dạng bột lọc: bột há cảo hoặc bột làm bánh cuốn mua trong siêu thị, nhân là thịt băm, cà rốt, nấm hương. Bé cầm ăn chơi chơi lại ăn được nhiều, khỏi ăn cơm luôn. Cho uống thêm trà hipp hoặc ăn hoa quả có thêm vit. Nếu cô lớn hôm nào ăn ít thịt, cá thì sau bữa 1 lúc thì cho ăn thêm caramen mẹ làm. Mà nói thật là bé lớn nhà mình 3.5 tuổi rồi mà chỉ được gần 14kg thôi nhé. Nhưng bgiờ mình không stres về chuyện ăn uống, cân nặng của con nữa, chỉ thấy con vẫn vui vẻ chơi đùa, không ốm đau là mẹ mừng rồi. Mà cứ thả ra không épcon một thời gian lại thấy con có vẻ chủ động: có hôm sau bữa ăn lại mẹ ơi con muốn uống sữa, con muốn ăn chuối ...hoặc là ngồi vào bàn ăn của người lớn xin uống nước canh.Vài dòng chia sẻ với các mẹMong các con luôn tự có nhu cầu ăn uống để cho mẹ đỡ sờ trét
  • @caheo79 Chi ơi bây giờ con em đang tập ăn cơm nên em muốn xin chị thực đơn cho bé mail của em: [email protected]
  • tam 2-3 tuoi la be co the an dc com cung voi nguoi lon roii, tot nhat khi di lam ve ban nen cam mot noi com trc sau do che bien thuc an cho be da dc chuan bi tu sang de trong tu lanh, nau mon ca chua trung, hay thit bam rau ngot .....cho be an som de trc khi di ngu be co the lam them 1 coc sua nua ban nhe
  • mình cũng làm như mẹ mai hương đấy. trứoc khi đi ngủ mình còn cho cháu nhà mình uống thêm sữa nữa. uống sữa ấm giúp cháu dễ ngủ hơn đấy các mẹ. mình thì dùng loại sữa dành cho trẻ 3 tuổi trở lên nutrilite dùng tốt lắm. cháu nhà mình đỡ hẳn ốm vặt...hihi nói nhỏ là cả 2 mẹ con mình cùng dùng loại này luôn. :-x
  • @hvinh em cũng muốn xin thực đơn nữa. làm ơn gửi cho em theo DC: [email protected] nhé. em cảm ơn nhiều
  • Chíp nhà em mấy hôm sốt virus người mệt chả thiết ăn uống gì, chỉ thấy đòi mẹ nấu bún thôi. Hôm nay nấu bún cá hồi cho con ăn, con ăn hết gần bát tô, mừng quá. - Nước dùng: đun ít xương với dứa cho thơm và có vị chua nhẹ, k cho mắm muối gì vào nước dùng. - Cá hồi thái nhỏ, cà chua và dứa thái hạt lựu, xào chung với ít mắm cho ngấm, xong cho ít nước dùng vào đun sâm sấp cho cá và cà chua dứa chín mềm - Thêm ít rau cải bó xôi hoặc cải ngọt cho có chất rau - Trần bún, cho cá cà chua lên trên, chan nước dùng. Nước dùng em để nhạt, chỉ cho mắm vào chỗ cá thôi. Khi chan nước dùng hoà vào cá là vừa (con vẫn ăn nhạt hơn mẹ mà). Người mẫu nhà em đây, từ ngày đi học là biết tự xúc ăn rồi
  • @ Chóe :Trộm vía bé ngồi ăn ngoan đáo để. Mình rất thích cách trình bày có hình minh họa như của bạn, trông thật hấp dẫn. Sau khi điều trị khỏi rối loạn tiêu hóa cho bé nhà mình mình sẽ nấu thử món này. Cám ơn bạn nhé.
  • Mì Nhật nấu với thịt gà và rau cải ngọt Em dùng gói mì Nhật này, nấu lên nước sánh sánh dễ ăn lắm. 51k/ gói chắc phải nấu được 8 bữa
  • Cá hồiCá hồi chứa chất béo omega-3 có lợi cho tim, nó cũng được biết đến với vài trò thúc đẩy quá trình phát triển trí não, chống trầm cảm và chống nhiễm trùng hiệu quả.Hãy chọn những loại cá trong môi trường tự nhiên, những loại có ít thành phần thủy ngân và giàu chất Omega-3s. Đối với loại thực phẩm này cách tốt nhất là dùng kèm với các món ăn mà bé thích. Bằp cảiRau bắp cải có vị mát và trẻ em thích ăn hơn các loại rau thông thường. Những loại rau thuộc họ cải như bắp cải, súp lơ xanh, cải xoăn có chứa chất phytonutrient giúp làm giảm nguy cơ ung thư cũng như cải thiện chức năng tiêu hóa. Nó cũng giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể bằng việc kích hoạt việc giải phóng các enzyme mà chức năng của chúng là đào thải các độc tố. Sữa chua ít béoNó chứa các vi khuẩn có lợi làm tăng sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, nó có chứa thành phần protein cao gấp 2-3 lần và ít đường hơn các loại sữa chua thông thường. Với những trẻ hơn 1 tuổi, chúng ta có thể cho thêm một giọt mật ong và một ít nước xi-rô vào sữa chua để làm tăng vị ngọt. Cà chuaCà chua chứa chất lycopene – một hợp chất có khả năng ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư. Nấu chín cà chua sẽ có lợi hơn vì nó góp phần giải phóng lycopene. Chúng ta có thể cho thêm một chút dầu ăn vào cà chua giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Đậu phụĐa số các sản phẩm chế biến từ các loại đậu là nguồn thực phẩm giàu protein và có chứa chất chống ung thư. Quả việt quấtNgười ta xếp nó vào nhóm trái cây có lợi cho sức khỏe nhất và nó cũng chứa chất chống oxy hóa. Các nghiên cứu ngày nay chỉ ra rằng ngoài khả năng phòng chống bệnh tim, tiểu đường và cải thiện chức năng não, việt quất còn giúp làm giảm mỡ bụng – một loại chất béo có liên quan đến bệnh béo phì và hội chứng chuyển hóa. Ca caoBột ca cao giàu flavonoid - một hợp chất có tác dụng cải thiện huyết áp, tim mạch và sức khỏe răng miệng. Chúng cũng góp phần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Đậu đenĐậu đen là nguồn thực phẩm giàu protein, chất xơ và can xi. Chúng có tác dụng phòng chống bệnh tim và làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Rau húng quếLoại thảo mộc này chứa nhiều chất chống ô xy hóa, các vitamin A, C, K và sắt, kali, can xi giúp cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Một vài nghiên cứu cũng cho thấy chúng còn có tác dụng làm giảm bệnh đau đầu. QuếCác nghiên cứu chỉ ra rằng loại gia vị này có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu. Bí đỏ Quả bí là một nguồn cung cấp vitamin A và C vô cùng dồi dào, vị ngọt hoàn toàn tự nhiên và kết cấu hoàn toàn mềm, mịn, thích hợp cho những bé bắt đầu ăn dặm Đậu lăng Trong thành phần của đậu lăng có chứa đầy đủ protein và chất xơ, đây được xem là loại rau quả có chứa lượng dinh dưỡng dồi dào nhất. Đây cũng là một trong những loại thực phẩm rẻ và an toàn nhất mà bạn có thể mua Quả quýt Giàu vitamin C và chất chống ôxy-hóa, quả quýt là loại thực phẩm thông dụng, rất được trẻ em yêu thích vì vị ngọt và thanh. Quả bơ Bơ là một loại quả giàu chất béo không bão hòa, trên thực tế, thành phần chất béo này tương tự như sữa mẹ. Bạn lo lắng chất béo này có thể khiến con bạn béo phì? Chất béo không bão hòa là loại chất béo rất tốt và trẻ sơ sinh vô cùng cần loại chất này để phát triển trí não. ThịtNhiều người trong chúng ta không nghĩ rằng thịt là một loại thức ăn tiêu biểu, cần thiết cho bé. Thịt có chứa một nguồn kẽm và sắt vô cùng lớn và bạn không nên loại bỏ thịt ra khỏi bữa ăn của con mình. Quả mận khô Mận khô có chứa rất nhiều chất xơ và đặc biệt hữu ích trong việc giúp bé giảm bệnh táo bón – một chứng bệnh trẻ rất thường gặp do ăn quá nhiều chất rắn
  • Em dùng gói mì Nhật này, nấu lên nước sánh sánh dễ ăn lắm. 51k/ gói chắc phải nấu được 8 bữa [/QUOTE] Mẹ nó ui gói mì Nhật này mẹ nó mua ở đâu vậy? Mình đi thử mấy siêu thị rùi mà không thấy, toàn gói mì đóng bao nilon thui không thấy mì đóng bao giấy như mẹ nó. Cho mình xin địa chỉ mình mua nấu cho bé với nhé!
  • @nhinho1202 Cái này cũng là bao nilon đấy bạn à.
  • chu de nay hay qua. Danh dau vao day de chia se them. Cam on cac me.
  • Thú thật các bé tầm ngoài 2 tuổi thì cơm và cháo vẫn là món chính nhưng cháo thì đến giờ lười ăn khủng khiếp, còn cơm thì chỉ khoảng nửa bát. Những gì ngoài cơm và cháo ra thì em thấy đồng chí ấy chén vô cùng sung sướng. Nên em quan tâm nhất là các món ăn vặt. Từ hồi cháu đi học ( được hơn 1 tuần ) thì mẹ cháu có vẻ lo lắng về vấn đề dinh dưỡng cứ lọ mọ tìm món ăn vặt cho con. Tranh thủ tìm được vài món em cũng gửi các mẹ nhà mình tham khảo.Thằng nhóc nhà em nó ko thích cái gì nước nước chỉ thích ăn khô và uống nước canh. 1.Súp sữa, rau củ Nguyên liệu1 củ cà-rốt, 200ml sữa tươi, 1 củ cải trắng, 10g ngô Mỹ ngọt, 1 thìa cà-phê bột năng, 2 lát bánh mì sandwich, 1 thìa cà-phê bơ, 1/4 thìa cà-phê hạt nêm, rau mùi (ngò). Thực hiện- Gọt vỏ cà-rốt, củ cải, rửa sạch, tỉa hoa, thái lát mỏng. Sau đó luộc sơ với nước có thêm chút muối.- Luộc chín ngô Mỹ.- Bánh mì sandwich cắt hạt lựu, rán vàng đều.- Khuấy sữa cùng bột năng, sau đó cho gia vị vào trộn đều trên bếp đến khi sánh lại. Cuối cùng, cho cà-rốt, củ cải, ngô cùng bơ vào. Thưởng thức: Múc súp ra đĩa, trang trí rau mùi lên trên cho đẹp mắt, xung quanh bày bánh mì chiên. Cho bé dùng nóng. Từ món này về em nghĩ sẽ cải tiến sao cho phù hợp với kiểu chấm mút của thằng nhóc nhà em. Chắc phải làm 1 đĩa bánh mỳ riêng, nước sốt riêng rồi cho nó cái xiên nó ngồi chọc bánh mỳ rồi chấm nước dùng or sốt j đó. Chắc sẽ thích đây... Xúc xích xào rau củ Xúc xích xào rau củ Xúc xích là món ăn hấp dẫn của nhiều trẻ em, trong khi đó chúng lại rất lười ăn rau củ, nếu bạn biết cách chế biến một chút, thì các bé sẽ rất hứng thú với món ăn mới kết hợp giữa xúc xích và rau củ này. Món ăn còn phù hợp cho cả gia đình. Nguyên liệu:- 200g xúc xích- 100g đậu que- 100g cà rốt- 100g bắp non- Nõn hành lá, nước mắm, đường, dầu mè. Cách làm:1. Xúc xích thái hạt lựu2. Đậu que tước xơ, rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ. Trụng sơ đậu que, cà rốt, bắp non trong nước sôi, sau đó thái hạt lựu.3. Bắc bếp, phi thơm nõn hành lá, cho tất cả nguyên liệu vào xào, nêm ít nước mắm, đường, dầu mè vừa ăn.4. Tắt bếp, nhắc xuống và dùng nóng. Cơm chiên giòn với sốt dâu tây Cơm chiên giòn giòn với sốt dâu tây thơm thơm, có vị chua ngọt, chắc chắn bé sẽ ăn hết sạch trong niềm vui thích.Vị giòn của cơm, thơm của dâu chắc chắn sẽ làm bé thích. Nguồn: Images. Nguyên liệu:- 100g dâu tây- 2 chén cơm- 3 thìa súp dầu ăn- 1 thìa cà phê muối, 3 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê đường Cách làm:- Cho cơm vào khuôn lót bao nilon, nén chặt. Trút cơm ra, cắt miếng vừa ăn. Bắc chảo dầu nóng, cho cơm đã ép vào chiên vàng giòn, vớt ra để trên giấy thấm dầu- Dâu tây rửa sạch, xay nhuyễn, bắc lên bếp khuấy đều với ít đường cho sệt lại- Cho cơm đã chiên ra đĩa, rưới xốt lên trên.Món này ko biết nếu dùng nước chấm chắc đơn giản là trưng cà chua và trứng cho tụi nó chấm liệu có khả quan ko các mẹ nhỉ Mẹ nào có thêm cách dậy nấu nướng các món ăn vặt kiểu này dạy em với ạ.
  • @thuychi Bạn ơi, mình cũng muốn xin bạn một bản thực đơn. Địa chỉ email của mình [email protected] Cám ơn bạn nhiều!
  • các mẹ, mà nhất là mẹ Chíp giỏi quá, nấu cho con ăn cầu kỳ thế , mình lười quá, thảo nào con mau chán ăn, chắc phải học cách nấu ăn của các mẹ về lọ mọ cho con ăn vậy các mẹ có món gì ngon cho mình xin với nhé
  • @TinhTuong08 Chị ơi, chị có rồi thì cho em xin với nhé, email: [email protected], cám ơn chị nhiều
  • Phục các mẹ này quá, chịu khó mày mò chế biến cho con ăn ngoan. tặng hoa các mẹ nàyNhân tiện đánh dấu trang này, khi nào có thời gian trổ tài cho con trai.
  • bạn ơi mình cũng muốn xin 1 bản thực đơn với,bé nhà mình đang chán ăn cháo lắm rồi,lại lười ăn nên mẹ rầu quá,email của mình: [email protected],cám ơn bạn nhiều nhé
  • Tớ cũng có mấy món súp sưu tầm góp vui với chị e. Các mẹ thiên biến vạn hoá chút cho hợp với các con nhé. 1. Súp kem bí đỏ cá hồi: Nguyên liệu: - Bí đỏ: 0,5 lạng- Cá hồi filê: 0,5 lạng- Nước dùng: 200ml (nếu không có thì dùng nước lã cũng được )- Kem tươi (hoặc thay bằng váng sữa, hoặc phômai bò cười cũng được) Cách làm: Bí đỏ hấp chín (hấp nguyên miếng), dùng thìa dầm cho nát ra (hoặc thái nhỏ rồi cho vào nước dùng đun cho chín mềm), rồi thả cá hồi đã thái nhỏ (thái hạt lựu) vào. CHo thêm 1 chút nước mắm cho thơm rồi bắc ra cho kem tươi vào, khuấy đều, rồi cho bé thưởng thức. Lưu ý: Đây là cách để cho bé lớn ăn, nếu em bé còn nhỏ thì sau khi nấu xong, cho kem tươi vào rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn ra. Như Chíp nhà mình thì đôi lúc mình cũng xay nhuyễn ra để cho con ăn cho nhanh . Món súp này rất dễ ăn vì có vị ngọt mát (nhớ là cho ít nước mắm thôi k có thì bị mặn, vì ăn súp thường ăn nhạt 1 chút sẽ ngon hơn).Món này có thể cho bé ăn kèm với bánh mì nướng hơi ròn hoặc ruột bánh gối cắt hạt lựu rồi rán giòn. Mình hay làm món này vào bữa phụ buổi chiều cho con, có hôm thì làm vào bữa sáng, nhưng thay vì cho ăn với bánh mì nướng thì mình cho chấm với bánh mì, cho nhanh. 2. Súp gà ngô ngọt: Nguyên liệu: - Lườn gà cả da: 0,5 lạng- ngô ngọt: 0,3 lạng - Nước dùng: 200ml- Nấm hương: 1 cái; mộc nhĩ: 1 cánh bé- Trứng cút: 1 quả- Bột sắn: 1 thìa cà phê. Cách làm: Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nở mềm, rồi thái nhỏ hoặc băm sơ. Thịt gà thái nhỏ rồi băm sơ, cho vào nước dùng xay nhuyễn, đun sôi trên bếp thì cho ngô ngọt vào (mình thường thái ngô làm 2-3 cho nhỏ để con vẫn cảm nhận được ngô và dễ ăn). Sau đó cho tiếp nấm hương và mộc nhĩ vào, đun sôi lại rồi cho chút nước mắm vào. Quấy đều bột sắn với chút nước (có thể dùng nước trong lọ ngô để quấy cũng rất ngon) rồi cho vào nồi. Cuối cùng cho thêm lòng đỏ trứng cút đã đánh nhuyễn với 1 tẹo nước vào, khi thấy sôi trở lại thì bắc xuống, để bớt nóng rồi cho bé ăn. Lưy ý: Món này có thể thay thịt gà bằng thịt lợn, lươn hoặc cá cũng được. Tuy nhiên với lươn và cá thì không nên xay nhuyễn mà nên thái thành từng miếng nhỏ hoặc băm sơ rồi xào qua với chút nước mắm và rau răm hoặc thì là trước, sau khi cho trứng thì mới cho lươn hoặc cá vào. Với các em bé hơn thì không nên cho ngô hạt vì bé có thể bị hóc, có thể thay bằng nước ngô cho thơm cũng được. 3. Súp khoai tây (hoặc cà rốt) pho mai: Nguyên liệu:- Khoai tây: 1 củ nhỏ (nếu nấu bằng cà rốt thì cho 1/2 củ thôi nhá) - Thịt lợn/gà: 0,5 lạng- Nước dùng: 200ml- Phomai: 1 miếng bò cười hoặc 2 viên party cube, hoặc váng sữa. Cách làm: Khoai tây (hoặc cà rốt) hấp chín, dầm nhuyễn. Thịt lợn/gà thái nhỏ, băm sơ rồi cho vào xay nhuyễn cùng với nước dùng, đun sôi rồi cho khoai tây (cà rốt) vào, đun sôi lại, trước khi bắc ra thì cho phomai, váng sữa vào. Hoặc có 1 cách nhanh hơn là thái nhỏ, nấu chín và cho pho mai hoặc váng sữa vào rồi xay nhuyễn. Lưu ý: Món này rất thơm và ngậy, nếu bé nào táo bón thì nên cho thêm ít rau cải bó xôi vào và không nên cho ăn tòan cà rốt nấu phomai mà chỉ nấu bằng khoai tây, rau và pho mai thôi nhé. Chúc các mẹ thành công trong công cuộc "cải tạo" tình hình ăn uống của con. 4. Súp tômNguyên liệu:- Tôm sú: 0,1 lạng- Hành tây: 1/4 củ- Nước dùng: 200 ml- Bột bắp (hoặc sắn dây cũng được): 1 thìa Cách làm: Tôm sống rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen ở sống lưng. Vỏ và đầu tôm cho thêm nước lạnh vào đun làm nước dùng cho món súp. Thịt tôm thì băm nhuyễn và xào sơ với chút gia vị hoặc nước mắm ngon (vì xào thịt tôm sống rất dễ bị vón nên vặn bếp nhỏ 1 chút để dầm cho nhuyễn). Hành tây, cắt nhỏ. Sau khi đun sôi nước dùng, hòa tan bột bắp (hoặc bột sắn dây) với chút nước lạnh rồi cho vào nồi. Sau đó, thả tôm đã xào và hành tây cắt nhỏ vào nồi, thêm chút nước mắm và bắc ra cho nguội bớt rồi cho bé măm măm.Lưu ý: Vì tôm là chất tanh nên khi cho bột vào thường loãng, nên các mẹ nhớ cho nhiều bột hơn bình thường 1 chút nhé 5, Sup Kem Tỏi:Nguyên Liệu Cho 4-6 người:Bơ nấu : 100g2 củ tỏi đã bóc vỏ thái mỏng :60g2 củ hành tây thái mỏng :150gKhoai tây thái mỏng :300gSữa hộp : 500mlNước dùng gà :500ml Cách làm: Xào thơm tỏi với 30g bơ trong xoong nhỏ khoảng 7 phút cho tới khi tỏi hơi ngả màu vàng .Cho thêm hành tây ,xào thêm khoảng 2-3 phút cho thêm khoai tây và số bơ còn lại đảo nhẹ khi khoai bám đều bơ .Đổ nước dùng vào đun sôi nêm nhẹ tiêu ,muối (bột nêm,nếu muốn). Đun khoảng 15 -20 phút khi khoai mềm .Để nguội và xay súp mịn với sữa.Lọc súp nếu muốn mịn và mượt .Đun súp sôi trở lại kiểm tra vị vừa ăn Lưu ý : Phục vụ súp trên với bánh mỳ bơ tỏi
  • Ui, tớ cũng phải đánh dấu để về phục vụ nàng Chik bông nhà tớ mới được. Nàng nhà tớ lười ăn lắm. Hix...
  • Oánh dấu để dành. Cám ơn chủ topic nhé. Mình đang chuẩn bị cho Bin Bin tập ăn cơm đây... dạo này cu cậu ngày càng lười ăn, chán quá...
  • Mình đánh dấu để chế biến thêm cho con, dạo này toàn lấy rau củ ở nhà xào với thịt là thành một món, hị hị...
  • Danh dau. ......................
  • Con mình lúc đầu bị SDD nặng ấy chứ,sanh ra đc 3.2kg,thế mà do bé bị dị ứng sữa (kể cả sữa mẹ) nên cứ bị tiêu chảy và trong phân có máu ẩn,rốt cuộc 6 tháng mà chưa được 6 kg, BS đổi đủ loại sữa,cuối cùng cũng tìm được loại sữa đậu nành hợp với bé,nhưng có lẽ do phải bú sũa bò lâu ngày gây đau bụng nên bé rất biếng ăn,biếng bú.bé 10 tháng mà có 7.5kgSau này mình tìm được BS giỏi hướng dẫn mình nuọi con vượt SDD nhanh không thể tưởng tượng,vì chỉ dùng chế độ ăn không sử dụng đến 1 viên thuốc mà em bé lên cân tốt (2kg/1 tháng),ít bệnh vặt.Mình xin hướng dẫn lại cho các bạn nha :- 7h : 2/3 chén cháo + 2 muỗng dầu ăn em bé (loại muỗng ăn phở ~ 10ml dầu ăn)- 8h30 : 120ml sữa + 1 muỗng dầu ăn ( ~ 5 ml)-10h : 120ml sữa + 1 muỗng dầu ăn ( ~ 5 ml)-12 h : 2/3 chén cháo + 2 muỗng dầu ăn em bé (loại muỗng ăn phở ~ 10ml dầu ăn) + 5ml nước ép hoa quả-15h : 150 ml sửa + 1 muỗng dầu ăn (cho luôn vào sữa)-17 h: 2/3 chén cháo + 2 muỗng dầu ăn em bé (loại muỗng ăn phở ~ 10ml dầu ăn) + 1/2 trái chuối cau-20h: 120ml sữa + 1 muỗng dầu ăn ( ~ 5 ml)-22h : 120ml sữa + 1 muỗng dầu ăn ( ~ 5 ml)dêm bú ~300ml sữa.Theo Bs tính toán thì trong 10 ngày bé phải tăng 0.5kg ,bé nhà mình tăng đúng y như vậy trong lần đầu tiên áp dụng,sau đó thì tăng hơn .Giờ đã theo kịp các bạn nên chỉ trộn dầu ăn vào cháo thôi ,vì BS không cho bỏ vào sữa nữa để tránh béo phì.Chúc các bé lên cân tốt,mẹ nhẹ lòng nha.
  • Bạn ơi vậy là mỗi lần uống sữa là mình trộn chung dầu ăn vô lun hả, mà hình như dầu ăn đâu có tan trong sữa heng, để mình thử pha sữa với dầu ăn cho bé uống thời giàn cao sao, cám ơn bạn nghen
  • @Chinsusu con tớ giống hệt bạn này, ăn cả ngày ở trường, mẹ coi như mắt nhắm mắt mở ăn được thế nào thì ăn. thế là về nhà ăn với bố mẹ có 1 bữa tối và 1 cốc sữa trước khi đi ngủ. bữa tối thì ăn vớ vẩn vô cùng, hôm nào hứng thú thì ăn nhanh lắm (những hôm như thế ít lắm), còn lại toàn phải ép. bạn ý ăn cực luôn ý, 1/2 bát cơm, thức ăn thì ăn theo bố mẹ, tuyệt đối ko ăn rau . hồi bé bạn ý đã ăn rau rất tốt, tự nhiên một ngày đẹp trời, bạn ý nói ko với rau luôn. tớ đổi các kiểu rau và củ, làm đủ mọi thứ theo mọi ngừoi hướng dẫn mà ko ăn thua. giờ tớ đành kệ vậy. còn cốc sữa trước khi đi ngủ có 150ml thôi, mỗi lần uống thì mẹ nghĩ ra đủ thứ trò. hic hic. nghĩ đến việc ăn của con mà nẫu cả người. mà bạn ý còn hay trớ nữa chứ.tớ vào bán than với các mẹ một tý, vẫn phải AQ cho đời nó vui
  • hoangvan 1
  • HOANG VAN ơi, bạn có thể giới thiệu cho mình vị BS này không? Con mình cũng thiếu kí, thiếu chiều cao, ăn uống linh tinh, mình muốn tìm BS dinh dưỡng giỏi để đưa con đi khám.
  • Hơi lạ nhỉ. mình chưa thấy mẹ nào cho dầu ăn vào sữa cho con uống như vậy. Mẹ nào áp dụng phương pháp này chưa xin cho ý kiến với để các mẹ học theo với ạ.
  • @NNTT các bác sỹ BV NHI nói: k nên cho trẻ ăn cháo, cơm sau 7h.trc khi đi ngủ chỉ uống sữa thôi, chơi>= 30p rồi ngủ là vừa.Mình thấy bạn nên thay đổi lại lịch ăn cho trẻ, kẻo hại dạ dày của bé mà không biết đấy!
  • Chào Hoàng Vân,Xem qua thực đơn của bạn tôi thấy hơi lạ vì tôi chưa nghe nói cho dầu ăn vào sữa bao giờ cả. Bé nhà tôi cũng trong độ tuổi này và cũng bị SDD nhưng tôi chưa tìm ra phương pháp nào hiệu quả cả. Tôi muốn nhờ bạn giúp tôi địa chỉ của bs mà bạn nói ở trên để tiện liên hệ thăm khám cho bé nhà mình vì bé nhà tôi không ăn cháo nữa mà ăn cơm rồi và thời gian biểu mà abnj nêu ở trên không hợp với bé nhà tôi. Một lần nữa mong bạn giúp cho tôi xin địa chỉ ỏ điện thoại của bs nhe. Cảm ơn bạn rất nhiều
  • @Billboll Hôm bữa mình có hỏi bạn Hoàng Vân, bs là Hoàng Lê Phúc, trưởng khoa TH Nhi đồng, đc hình như 385B CMT8, bạn có cho bé khám thì về chia sẻ kinh nghiệm với các mẹ nhé, xa nhà mình quá nên mình chưa cho bé đi khám đc.
  • @meoquynh bạn nào đi khám có thông tin gì chia sẻ với nhé
  • @meoquynh Mình đã đi bs này được 4 lần. Mình nghe nói là bs giỏi. BS kêu mình ghi lại đầy đủ chi tiết thực đơn con ăn gì trong 1 tuần, rồi đưa bs xem. Lần nào bs sĩ cũng bắt bệnh nhận chờ đợi mỏi mòn. Nhà mình thì lại ở xa. Đến đó 17h30, chờ bác sĩ 18h30 mới đến (ghi giờ khám là 18h), chờ đến 19h30 mới được khám (lần nào cũng quá giờ ăn của con), nên mình không đến bs nữa
  • con mình thì ăn cùng bố mẹ,nhưng mỗi ngay mình cho bé ăn chất đạm 1 bữa như thịt thăn mua về rửa sạch cắt lát mỏng lấy đồ dập thịt đập cho mềm ướp gia vị rồi chiên lên rồi cho bé tự ăn,cá thì mình hấp hoặc chiên bột như vậy thay đổi món nên bé cũng thích ăn mà ngược lại ăn cơm cùng bố mẹ thì rất ít 1 bữa chỉ được 1 chén à.
  • Bon chen cùng các mẹ chút. bé nhà tớ 2 tuổi, tớ nấu cơm cả nhà cơm chín thì xúc 1/2 tô vào cái tô, cho chút nước nóng vào rồi để vào nồi cơm hấp tiếp cho nó mềm hơn chút chứ ăn theo cơm cả nhà thì hơi cứng với bé 2 tuổi bé sẽ ăn rất lâu và kg chịu ăn ( 1/2 tô hấp xong nở ra đc 3/4 tô, tùy theo sức ăn của con mà các mẹ canh hấp vừa đủ nhé chứ cơ hấp nát hơn thường nên khó ăn với người lớn lắm). Đồ ăn thì tôm, cá, thịt bằm nhỏ ra xào với dầu ăn và gia vị. Cơm hấp thêm chừng 15' lấy ra trộn với đồ ăn vừa xào xong. Rau rủ ( thường là củ như xu hào, cà rốt, khoai tây, súp lơ, bầu bí... ) xắt hạt lựu hoặc xắt mỏng nhưng sợi dài bỏ vào xào chung luôn với tôm, thịt, cá.... Khi ăn lấy thêm chén nước canh lấy từ nồi canh của gia đình để kế bên thỉnh thoảng em bé dợn dợn thì cho thìa nước canh cho xuống cơm. Tớ hay trộn thêm dầu oliu, dầu OMEga3 và cục phomai vào tô cơm cho em bé ăn luôn vì nghe bào phomai ăn chung với cơm/cháo/sữa/bánh mì mới tốt chứ ăn kg thì kg tốt. Tô cơm trộn xong nhìn hoành tráng lắm nhưng ngán dã man, bé mà kg ăn hết thì mẹ cũng chịu thua vì ngán nên phải cố ép cho ăn hết. Trộm vía con ăn cũng đc rooling:
  • Bé nhà mình 2,5 tuổi, bé đi học rồi nên chỉ ăn ở nhà bữa tối thôi. Cơm canh của con thì ăn cùng với bố mẹ.1 bữa của con gồm:- 1 bát cơm- 1 bát canh (canh cua rau đay/ mồng tơi; hoặc canh rau ngót nấu thịt xay; hoặc canh xương nấu với khoai tây/ khoai môn; hoặc canh cá nấu chua; hoặc canh gà nấm hương; hoặc có khi chỉ là rau muống luộc/ xào ...)- Thức ăn mặn thì: Mắm tép chưng thịt (mình tự làm); thịt xay chưng với trứng; thịt kho tàu; thịt kho trứng cút; cánh gà chiên; cá kho; tim băm xào; thịt gà rang muối/ xả...- Thỉnh thoảng thêm cho con quả trứng gà/ trứng cút luộc hoặc trứng vịt/ trứng cút lộn ...Chỉ đơn giản thế thôi, con ăn cùng bố mẹ nên mẹ không bị vất vả vì các món ăn cầu kỳ quá cho con. Nhà mình có thể nói con ăn theo bố mẹ hoặc bố mẹ ăn theo con cũng được ...
  • Nhà mình bố mẹ ăn gì, con ăn nấy. Chỉ khác là đồ ăn của con được cắt nhỏ ra cho bé dễ nhai . Mình nấu rất nhiều các loại soup khác nhau, người lớn và trẻ con đều thích. Cơm thì o.k, không phải làm mềm thêm. Ăn nhẹ thì bé ăn phô mai, sữa chua, bánh quy mặn, cam, táo...Gần đây cu nhà mình thích ăn bắp luộc, mình luộc chừng 4 phút thôi rồi lúc bắp vẫn nóng thì trét bơ vào. Bé cạp thấy ghét luôn.
  • hình như càng căng thẳng thì mọi việc càng nghiêm trọng, bé nào cũng có giai đoạn chán ăn cả, nếu gây áp lực có khi bé thành bệnh sợ ăn luôn, chị dâu mình mỗi bữa đều nặn cơm thành hình viên bi rồi bảo con ăn đi để thành siêu nhân, rồi thì nói ăn cơm bi để tiêu diệt hết yêu quái với kẻ xấu...rồi thành anh hùng....bé sướng chí nên ăn vài viên, có lúc cao hứng quên mất ăn cũng nhiều, ăn vài hôm lấy lại tinh thần thì sẽ bớt chán ăn hẳn đấy
  • Website này có rất nhiều món ăn cho bé trên 2 tuổi : http://www.thucdonchobe.com/index.php mời các mẹ vào tham khảo nhé
  • Con mình bây giờ là 2 tuổi 15 ngày. Bé gái, cân nặng 12,5 kg, cao 90 cm. Bé cũng bình thường không cao to gì, nhưng được cái ít bệnh (trộm vía con yêu). Ăn thì ko giỏi cũng không tệ lắm nhưng thích bú sữa (Hồi 3 tháng bé đã có lần bỏ sữa không chịu bú), có lẽ do mình tập bé bú đều sữa từ bé. Mình xin chia sẽ cùng với các mẹ. Mỗi ngày mình cho bé ăn như sau: Sáng 7h 30~ 80h 001 chén lưng lưng Cháo (rau, thịt, tôm, trứng...) hoặc bún (Bò, riêu...bán bên ngoài) hoặc nuôi180~200ml sữa XO (ngay sau khi ăn xong or nhiều lắm là 30 phút sau khi ăn xong) 9h 00~ 10h 00Cho bé ăn cái gì bé thích ( bắp, khoai, trái cây...nhưng ko phải là kẹo hay bánh ngọt) Trưa 12h 00~1h 00Sau khi bé ngủ dậy hoặc nếu bé ngủ trưa trể thì ăn trước khi ngủ khoản 11h1/2 chén cơm + món mặn (cá sốt cà, tôm rim, cốt lếch chiên...) + rau luộc cắt nhỏ.Một ít canh (tùy bé thích thì ăn, ko thì thôi ko ép)1 hộp sữa chua or 50 ml nước trái cây ép 3h 00200 ml sữaăn linh tinh như socola... Chiều 5h 30Cơm như bữa trưa or 1 chén cháo200 ml sữa ngay sau khi ăn xong Tối 8h 30 240~300 ml sữa trước khi đi ngủ Đêm thì con mình ko bỏ được tật bú đêm nên thêm 2 lần sữa nữa, mỗi lần 100 ml. Các bữa ăn trong ngày của bé tuy mình phân và làm đúng y như vậy nhưng cũng nhiều bữa bé không ăn hết phần cơm hay cháo lắm (khoản 15~20%).Mình cũng từng bị MC phản đối về việc cho bé bú ngay sau khi ăn. Vì bà cho là bé no ko bú được, nhưng mình không đồng tình và vẫn cho bé bú sau ăn. Bây giờ bé đã quen và sau khi ăn mà ko cho sữa là bé đòi.Bây giờ bé đi nhà trẻ rồi. Mình vẫn gửi sữa nhờ cô cho bú. Lịch ăn ở trường này của bé cũng gần giống ở nhà nên cũng đỡ.
  • Bé nhà mình 2tuổi 9 ngày , nặng 19kg cao 91cm. Lịch ăn của bé rất đơn giản: - Sáng 5h : bú 1 bình sữa 240ml- Sáng 7h : bú tiếp 1 bình 240ml- 10h: ăn lưng chén cơm ( có cá, tôm hoặc cua băm nhỏ xào với nhiều dầu olive hoặc bơ) kèm bí đỏ,bí xanh, khoai tay cà rốt...nấu nhừ (bé không thích ăn nước canh) , hôm nào bé hoặc mẹ lười thì cho ăn 1 chén cháo (thịt gà, cá, tôm cua...cùng rau củ)- 12h bé bú 1 bình sữa 240ml rồi ngủ luôn- Chiều 15h thức dậy chén 1 hủ yaourt(hoặc hũ trái cây Hipp) + 1 hộp váng sữa. - 18h: Ăn lưng chén cơm hoặc 1 chén cháo-21h30 uống 1 bình sữa 240ml và chìm vào giấc ngủ
  • Các mẹ có thể giúp em được không ạ?Con em được 32 tháng nặng 15kg cao 93cm.Em không biết với thời gian biểu các bữa ăn của con nhà em như thế này có nhiều quá không?- 6h30: 180ml sữa bột.- 8h00: 1 bát cháo hoặc phở hoặc mì tôm - 9h30: 120ml nước cam- 10h30: 1.5 bát cháo + 1 hợp sữa chua ( hix chưa ăn được cơm ạ)- 14h00: 1 bát cháo- 16h00: 180ml sữa bột hoặc sữa tươi- 17h30: 1.5 bát cháo - 18h30: 1 hôp váng sữa- 21h00: 180ml sữa công thức
  • 2,5 tuổi chưa ăn đc cơm sao Mẹ nó..con mình tập ăn cơm từ 18 tháng cơ..bi h đi học ăn cơm bình thường..chiều đi học về thì ăn cháo-uống sữa và thêm trái cây...16h đón bé16h30 uống 220ml sữa CT18h30 ăn 1 tô cháo nhỏ19h30 ăn trái cây cùng gđ21h uống 220ml sữa CT rồi ngủ tới sáng...Hôm nào nghỉ ở nhà thì 6h30 uống 220ml sữa CT8h45 Ăn nui-phở-cháo-bánh mì....10h 1 hũ sữa chua/ nước cam/trái cây(kiwi-đu đủ-xoài-táo.....)11h30 ăn cơm( 2/3 chén cơm-1 chén canh-1/2 chén rau và thịt..)12h -14h ngủ14h 30 220ml sữa CT16h30 ăn cơm chiều18h30 súp hoặc cháo19h30 ăn trái cây với gđ21h uống 220ml sữa CT Mẹ nó tập cho bé ăn cơm đi nhé...chắc bé ở nhà chưa đi học phải k ??Mình nhìn thấy lịch ăn cũng giống giống con mình...cũng chờ ý kiến các Mẹ khác xem sao????
  • Con em đi học từ 4 tháng cơ ạ.Nhưng chẳng chịu ăn cơm, nếu có ăn cũng chỉ được vài miếng, mà lại chỉ ăn cơm với nước mắm thôi ạ.Ăn cháo thì rất nhanh, chỉ 10f là hết bát.Em cũng đã tập cho con ăn cơm nhưng hơn 1 tiếng mới ăn đuọc nửa bát.
  • @TinhTuong08 Ban oi, ban co thuc don cho be 2-3 tuoi mail minh voi nhe, [email protected]
  • Bé Su nhà mình (con gái) cũng 33 tháng cao 95cm nặng có 13kg à. bé đi học từ 24 tháng. ăn sáng ở trường, 10h ăn cơm nhưng cô giáo nói bé ăn kém, 14h ăn nhẹ rồi uống sữa. mình gửi ở trường 1 hộp sữa tươi 180ml/ngày + 1 hộp sữa CT nhờ cô pha. 16h30 đón về (ăn 1 hộp váng sữa/sữa chua/...lót dạ), 18h mới ăn cháo (lâu lâu mới cho ăn cơm vì bé ít ăn và lâu nên mình nấu cháo để ăn cho đủ khẩu phần...).20h30 uống 200ml sữa CT rồi đi ngủ đến sángbé đang uống Pedia sure từ tháng 4 đến giờ, trước kia uống pedia của Vinamilkchẳng thấy tăng cân buồn quá
  • Ôi con e cũng thế. Ăn cơm toàn ăn cơmKo thui. Chả chịu ăn 1 czi ý. Hjxx nên là vãn phải kèm cặp cho ăn cháoMà e cho con ăn thất thường lắm. Nhìn lịch ăn của các mẹ mà thích. Huzz
  • con gái mình đến tháng 10 được 4t. cân nặng 17.8 nhưng chiều cao có 100cm thôi. cũng lo lắng nhưng chưa biết cải thiện bằng cách nào. nhờ các mẹ có kinh nghiệm chỉ giúp. thực đơn hàng ngày của bé như sau:Đi học từ 7h sáng đến 4h chiều thì đón. buổi sáng gửi cô 2 hộp sữa vinamilk. 4h về uống 220ml sữa bột, 5h ăn 1 miếng phô mai, 7h ăn 1 bát cơm và trái cây, như vậy bé uống có ít sữa không các mẹ. rất mong nhận được góp ý của các mẹthanks
  • Cho mình tham gia học hỏi các mẹ với nhé
  • Hi các mẹ, bé nhà mình 22 tháng tuổi. Mình thấy bé nào cũng rất thích ăn trứng, mình hay luộc trứng chim cút lộn hoặc trứng vịt lộn cho bé ăn. Trứng gà thì mình tráng, rùi cắt thành các sợi dài, mảnh, trang trí ngộ nghĩnh, con ăn hết 1-2 quả một lúc. Thỉnh thoảng mình mua chim bồ câu, ướp rùi rán, bạn ý ăn hết nửa con một lần. Mình thấy các bé cũng thích ăn thịt viên sốt hoặc nướng lắm, mỗi lần nướng là ăn được 5 viên đấy. Còn nhìu món lắm, các mẹ thử làm mỗi thứ một ít như buffer ấy.
  • @BinEch-BaZen Hic, chả bù con tớ, nó chỉ đòi thịt, thịt to thế nào cung nhai nuốt được hết, nhưng riêng cơm thì dứt khoát ko nhai, mẹ phái nhá và nhúng canh cho nó nuốt chửng. Còn phải gia hẹn: 1 thìa cơm 1 miếng thịt, ko thì ko cho ăn thịt. Chàng giờ là 26 tháng. Trong khi đó con chị 5 tuổi ăn nhai rệu rạo cả tiếng mới xong bát cơm hic.
  • cac mẹ ơi, cho em xin thực đơn với nhé. email của em là [email protected] Hic, con nhà em chỉ ăn thịt luộc, trứng, ko chịu ăn đồ tanh, rau củ gì cả. Em đang ko biết làm thế nào ạ
  • bé nhà haichau ăn thich thế. cu nhà mình 3,5 tuổi rồi mà thịt vẫn phải xay nhuyễn,băm bé cũng khó ăn chỉ chưc ói ra thôi,buồn quá. nhìn con nhà mọi người ăn mà phát thèm. ko biết mấy tuổi bé mới ăn được thịt thái miếng. trộm vía bé cũng ko kén ăn, trứng chưng là bé thích nhất.các mẹ ơi có cách nào giúp bé tập ăn thịt miếng ko giúp mình với.thanks các mẹ nhiều
  • @kieuse Ngưỡng mộ menu của bé quá! (u) (u) (u)
  • các mẹ có cách nào giúp mình với. Con mình tròn 3 tuổi.hết tháng này chuyển sang học công lập. ngày trước mẹ xúc cho ăn hay cô giáo chăm xúc cho ăn cũng đã ngậm và ăn chậm rồi, bây giờ đi trường công phải tự xúc chắc nhịn đói mất.Con mình ăn được, nhưng mải chơi và hay ngậm, ngậm lâu thành chán ăn. Dạo này đang biếng ăn kinh khủng. Hôm qua tớ bực quá, cho ăn vài miếng mà ngậm và lâu cứ đúng 30 phút tớ đổ cơm đi k cho ăn luôn. 1 tiếng sau kêu đói tớ bảo cơm đổ rồi k có j ăn đâu rồi cho nhịn tiếp đến giờ uống sữa đi ngủ thì cho uống.Con tớ cứ 1 thời gian ăn uống tử tế,lại 1 thời gian mẹ phát điên phát rồ vì con ăn. mà con tớ hoành tráng lắm thì được 2/3 bát cơm người lớn thôi.Có món nào ngon các mẹ chỉ tớ cách làm với, hy vọng con lạ miệng mà ăn.
  • Mẹ bé thử làm thịt viên rán đi, trang trí đẹp vào, kể truyện cho con nghe, vd như đây là viên thịt tóc xù nè, bạn trang trí trứng cắt mỏng lên miếng thịt ý. Rùi lấy thìa dằm nhỏ thịt ra hoặc mẹ nhai qua cho mềm. Mình toàn phải bịa tr cho con nghe thôi, bé có vẻ thích thú lắm
  • @haichau_hieuhanh Tớ cũng làm vậy rồi, Nào là ăn cơm sẽ khỏe như siêu nhân, nào là kể chuyện bịa theo món hôm đấy tớ làm,được mấy miếng đâu thôi mẹ nó ạ
  • Thanks mẹ nó nhìu nhá, mình cũng đang bí cái khoản thực đơn.
  • Me caheo79 oi, gui cho minh xin mot ban vao dia chi email nay nhe: [email protected] on me nhieu nhe.
  • @caheo79 Gửi cho mình một bản được không? Mail của mình là: [email protected] Cảm ơn bạn nhiều nhiều nha.
  • caheo79 ơi, gửi cho mình 1 bản thực đơn cho trẻ 2-3 tuổi vào hòm thư: [email protected] được không? Cảm ơn caheo79 nhiều nha!
  • cám ơn các mẹ đã chia sẻ kinh nghiệm quý báu. con mình 4 tuổi (gái) nhưng chiều cao chỉ có 100cm. làm cách nào để tăng chiều cao. bé ăn được, uống 3 ly sữa 1 ngày, mình đã cho đi khám dinh dưỡng nhưng cũng không cải thiện. nhờ các mẹ chỉ bảo. thanks
  • caheo79 ơi!gửi mail cho mình với. Mail nè: [email protected]
  • @minh41v Bạn không phải lo đâu, bé gái nhà mình lúc 4 tuổi cũng chỉ được 99 cm thiếu vài cm so với chuẩn. Nhưng đến nay 9 tuổi cao 1m33 bằng đúng chuẩn của WTO rồi. Bạn cứ cho bé uống nhiều sữa tươi là ok. Bé nhà mình ngày nào cũng đều 500 - 600ml/ngày từ 1 tuổi đến giờ mà toàn uống sữa tươi 1 lít thôi.
  • Mình cũng đang lo về chiều cao cho bé nhà mình, nhưng bé đi học cả ngày, chỉ uống một cữ sữa trước khi đi ngủ, còn chẳng biết ở trường uống được bao nhiêu, không biết nên làm thế nào để bổ sung cho bé, chỉ sợ lùn thôi.
  • Con gái mình nay được 23 tháng, nặng 14,5kg cao 91cm.Từ ngày mình đổi sữa tuơi cho bé thì bỗng dưng kg tăng vùn vụt.Trong 2 tháng mà tăng tới 3kg,trộm vía.Mình nghe các mẹ mách mua sữa Newzealand trong Metro về cho con uống.Trước đây thì bé chỉ uống Similac,bé có vẻ k hào hứng mấy,từ khi đổi sữa là 1 ngày con gái mình uống đúng 1 hộp 1 lít.Ăn thì 1 ngày mình cho bé ăn 2 cữ cháo,bé ăn cơm cũng được mà vì ăn cơm lâu nên mình cho ăn cháo không.Còn giữa buổi thì cho ăn trái cây,sữa chua hay pho mai gì đó.Chủ yếu là thích sữa nhất!Một chút chia sẽ cùng các mẹ!
  • Tom nhà mình đi trẻ nên thời gian ở nhà không nhìu lắm. Mính cho con ăn như sauáng 6h30: 1 bát cháo ( cháo mình ninh từ tối hôm trước, sáng ra chỉ việc cho thịt hay cá... + rau vào đun lên là ok ) + 1 thìa Ceelin- Gửi ra lớp 1 hộp sữa tươi uống nửa buổi- Trưa 10h30: cơm + 150ml sữa công thức- Ngủ- chiều 2h: 200ml sữa công thức- Gửi ra lớp 1 hộp sữa tươi uống nửa buổi- 4h30: đi lớp về ăn hoa quả hoặc 5 trứng cút lộn- 6h - 6h30: cơm- 8h: 150ml sữa công thức rùi ngủ
  • @heobong1976 Bé nhà tớ lịch ăn cũng giống nhà bạn. Bé nhà tớ đi mẫu giáo nhưng buổi trưa có ông bà đón về nhà, trộm vía con đi mẫu giáo chịu ăn hơn hồi chưa đi.
  • Các mẹ cho em hỏi tí là cháu nhà em rất kén ăn, mỗi lần ăn thì nhây vô cùng vì vậy cách nào ăn ít mà dinh dưỡng lại được hấp thu nhiều không. Vì mỗi lần ăn cứ ép uổng cháu nó thì vừa khóc vừa ăn không có ích mà còn hại bao tử cháu nữa, hic!
  • giờ cứ cho bé ăn đa dạng tất cả các lọa thực phẩm, đừng thấy bé ko ăn món gì là khỏi hcho ăn luôn.như bé nhà e dị ứng với hải sản nhưng em cứ tạp cho bé ăn dần dần ít một, giờ thì ok rùi,ăn vô tư mẹ cũng đỡ lo
  • @haichau_hieuhanh Bé nhà bạn ăn thích thế, mẹ cũng nhàn nhỉ. Nhà mình cũng gần 2 tuổi rồi, h cháo vẫn phải xay nhuyễn và nuốt chửng. Nhìn con sợ cháo lắm rồi mà không b làm thế nào. Cũng có đổi món nhưng ăn lâu kinh khủng va cũng chỉ được một tý là chán. Thế là quay lại cháo. Oii cái vòng luẩn quẩn, không biết bg con mới biết ăn cơm đây
  • Đóng góp cùng các mẹ vài món mà bạn Bop nhà mình ( 28 tháng) rất thích ăn nhé- Tôm xào mướp: băm nhỏ , phi hành khô xào - Canh thịt bí đỏ hoặc xào- Ngô bao tử+ cà rốt xào thịt bò- Trứng rán phomai/Trứng sốt cà chua/ trứng rán thịt- Cá hồi sốt cà chua: Phi hành tây cho thơm trước rồi cho cá hồi băm nhỏ + cà chua- Nem rán- Canh thịt nấu chua/ canh thịt khoai tây cà rốt- KHoai tây xào thịt băm.
  • Híc bé nhà mình 24 tháng rùi mà ở lớp cô cho ăn cơm được, về nhà cũng xúc cơm ăn đấy, nhưng mà chỉ ít thui, tầm 1 chục thìa, xong là vứt lun nên vẫn cháo toàn tập
  • cách cho bé ăn đơn giản nhất mà hiệu quả là ăn ít nhưng cho ăn nhiều lần
  • chị ơi em không dow đc chị gửi vào mail giùm e với nhé email:[email protected] cảm ơn chị nhiều
  • 1 Chia sẻ Trả lời - 1167 ngày trước
  • Từ hồi bé nhà mình ăn cơm được là mình cho ăn thực đơn giống của bố mẹ rồi. Tất nhiên mình cũng đa dạng các món ăn hàng ngày cho con và bổ xung thêm cho con sữa hộp, sữa chua, phomai... chứ mình ko lịch kịch làm thực đơn riêng cho con