Biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên.
Biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên.
Biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên.

Biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên. (171 lượt xem)
3 0

  • Cơ thể của phụ nữ mang thai sẽ có nhiều thay đổi bao gồm về thể chất và cảm xúc trong tháng đầu tiền của thai kỳ.

    Dưới đây là những biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên.

    Một số thay đổi trong cơ thể của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên sẽ rất rõ ràng. Ví dụ như không có kinh nguyệt, ngực trở nên mềm và không bằng nhau về kích thước. Các vùng xung quanh núm vú có thể tối dần. Phụ nữ mang thai tháng đầu tiên sẽ cảm thấy dễ chịu khi chọn mặc những bộ đồ rộng rãi kèm theo đồ lót mềm mại và thoải mái.

    Xem thêm: Làm thế nào để biết mình có thai hay không?

    Phụ nữ mang thai trong giai đoạn này cũng có thể bất ngờ thay đổi tâm trạng - điều này là bình thường. Hãy tâm sự với bạn bè, gia đình và đồng nghiệp về những thay đổi này. Nên ăn uống lành mạnh, đúng bữa, và chăm tập thể dục. Nếu cảm thấy buổn rầu và tâm trạng luôn ủ rũ liên tục trong bẩy ngày thì người phụ nữ đang mang thai có thể đã bị trầm cảm trước sinh. Khi lâm phải tình trạng này thì bạn nên đến bác sĩ để xin những lời khuyên giúp cải thiện vấn đề tâm lý trước sinh.

    Biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên 2

    Rất bình thường khi phụ nữ mang thai tháng đầu tiên cảm thấy hồi hộp, sợ hãi hoặc không chắc chắn về việc sẽ trở thành người mẹ trong tương lai. Tốt nhất hãy chia sẻ cảm xúc này với người khác và bỏ thời gian tâm sự với những bà mẹ cũng đang hoặc đã mang thai.

    Những biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên là:

    Mệt mỏi

    Biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên 1

    • Cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ là điều hết sức bình thường với những phụ nữ mang thai. Cần nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể. Cũng đừng lo lắng nếu không cảm thấy mệt mỏi trong giai đoạn này.
    • Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Đừng làm việc nặng và dừng lai ngay khi cảm thấy mệt mỏi.
    • Chia ra thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày và uống nhiều nước.
    • Nếu bạn vẫn đang đi làm thì hãy cố gắng nghỉ ngơi vào giờ nghỉ và giờ ăn trưa

    Xem thêm Làm thế nào để biết mình có thai sớm nhất?

    Nhức đầu

    • Nhiều phụ nữ thường cảm thấy nhức đầu, đó là do thay đổi cơ thể và nội tiết khi mang thai tháng đầu tiền.
    • Nằm, ngồi ở tư thế dễ chịu nhất
    • Ăn các bữa ăn nhỏ, bổ dưỡng và nhiều thành lần trong ngày.
    • Uống nhiều nước.
    • Tránh các hoạt động gây mỏi mắt.
    • Ngủ nhiều vào ban đêm và nghỉ ngơi trong ngày.
    • Xoa bóp cổ, vai, mặt, và da đầu.
    • Dùng khăn tắm mát hoặc ấm đắp lên trán và gáy.
    • Mỗi ngày hãy uống hai cốc nước cùng với một số chất acetaminophen.
    • Hãy đi khám bác sĩ ngay nếu cảm chứng nhức đầu không thuyên giảm

    Xem thêm Những dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất

    Đi tiểu nhiều

    • Phụ nữ mang thai đi tiểu thường xuyên hơn bình thường.
    • Hãy uống nước, sữa và nước trái cây thay vì cà phê, chè hoặc nước có ga.

     

    Biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên 3

    Tăng tiết dịch âm đạo

    • Các chất dịch ở âm đạo trở nên lỏng và có màu như sữa.
    • Hãy sử dùng băng vệ sinh hàng ngày, mặc đồ cotton, và quần mỏng thoáng mát.
    • Thường xuyên tắm dưới vòi sen.
    • Đi khám để kiểm tra nếu thấy âm đạo bị ngứa hoặc có mùi, hoặc có màu khác thường.

    Choáng đầu

    • Đứng dậy một cách chậm rãi.
    • Thực hiện chế độ ăn đầy đủ và thường xuyên.

    Khó thở

    Biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên 4

    Đây là hiện tượng bình thường, nhưng hãy báo với bác sĩ nếu bạn có tiền sử gia đình mắc các bệnh về tim.

    Nhiều phụ nữ cũng trải qua chứng buồn nôn và ói trong thai kỳ. Hãy nằm ngửa hoặc nghiêng về phía dạ dày.

    Lưu ý: Đừng nằm ngửa sau tháng thứ 4 của thai kỳ. Trọng lượng của em bé đè vào các động mạch và tĩnh mạch chính của bạn và có thể làm giảm lưu lượng máu trong cơ thể.

  • Cơ thể của phụ nữ mang thai sẽ có nhiều thay đổi bao gồm về thể chất và cảm xúc trong tháng đầu tiền của thai kỳ.

    Dưới đây là những biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên.

    Một số thay đổi trong cơ thể của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên sẽ rất rõ ràng. Ví dụ như không có kinh nguyệt, ngực trở nên mềm và không bằng nhau về kích thước. Các vùng xung quanh núm vú có thể tối dần. Phụ nữ mang thai tháng đầu tiên sẽ cảm thấy dễ chịu khi chọn mặc những bộ đồ rộng rãi kèm theo đồ lót mềm mại và thoải mái.

    Xem thêm: Làm thế nào để biết mình có thai hay không?

    Phụ nữ mang thai trong giai đoạn này cũng có thể bất ngờ thay đổi tâm trạng - điều này là bình thường. Hãy tâm sự với bạn bè, gia đình và đồng nghiệp về những thay đổi này. Nên ăn uống lành mạnh, đúng bữa, và chăm tập thể dục. Nếu cảm thấy buổn rầu và tâm trạng luôn ủ rũ liên tục trong bẩy ngày thì người phụ nữ đang mang thai có thể đã bị trầm cảm trước sinh. Khi lâm phải tình trạng này thì bạn nên đến bác sĩ để xin những lời khuyên giúp cải thiện vấn đề tâm lý trước sinh.

    Biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên 2

    Rất bình thường khi phụ nữ mang thai tháng đầu tiên cảm thấy hồi hộp, sợ hãi hoặc không chắc chắn về việc sẽ trở thành người mẹ trong tương lai. Tốt nhất hãy chia sẻ cảm xúc này với người khác và bỏ thời gian tâm sự với những bà mẹ cũng đang hoặc đã mang thai.

    Những biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên là:

    Mệt mỏi

    Biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên 1

    • Cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ là điều hết sức bình thường với những phụ nữ mang thai. Cần nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể. Cũng đừng lo lắng nếu không cảm thấy mệt mỏi trong giai đoạn này.
    • Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Đừng làm việc nặng và dừng lai ngay khi cảm thấy mệt mỏi.
    • Chia ra thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày và uống nhiều nước.
    • Nếu bạn vẫn đang đi làm thì hãy cố gắng nghỉ ngơi vào giờ nghỉ và giờ ăn trưa

    Xem thêm Làm thế nào để biết mình có thai sớm nhất?

    Nhức đầu

    • Nhiều phụ nữ thường cảm thấy nhức đầu, đó là do thay đổi cơ thể và nội tiết khi mang thai tháng đầu tiền.
    • Nằm, ngồi ở tư thế dễ chịu nhất
    • Ăn các bữa ăn nhỏ, bổ dưỡng và nhiều thành lần trong ngày.
    • Uống nhiều nước.
    • Tránh các hoạt động gây mỏi mắt.
    • Ngủ nhiều vào ban đêm và nghỉ ngơi trong ngày.
    • Xoa bóp cổ, vai, mặt, và da đầu.
    • Dùng khăn tắm mát hoặc ấm đắp lên trán và gáy.
    • Mỗi ngày hãy uống hai cốc nước cùng với một số chất acetaminophen.
    • Hãy đi khám bác sĩ ngay nếu cảm chứng nhức đầu không thuyên giảm

    Xem thêm Những dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất

    Đi tiểu nhiều

    • Phụ nữ mang thai đi tiểu thường xuyên hơn bình thường.
    • Hãy uống nước, sữa và nước trái cây thay vì cà phê, chè hoặc nước có ga.

     

    Biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên 3

    Tăng tiết dịch âm đạo

    • Các chất dịch ở âm đạo trở nên lỏng và có màu như sữa.
    • Hãy sử dùng băng vệ sinh hàng ngày, mặc đồ cotton, và quần mỏng thoáng mát.
    • Thường xuyên tắm dưới vòi sen.
    • Đi khám để kiểm tra nếu thấy âm đạo bị ngứa hoặc có mùi, hoặc có màu khác thường.

    Choáng đầu

    • Đứng dậy một cách chậm rãi.
    • Thực hiện chế độ ăn đầy đủ và thường xuyên.

    Khó thở

    Biểu hiện của phụ nữ mang thai tháng đầu tiên 4

    Đây là hiện tượng bình thường, nhưng hãy báo với bác sĩ nếu bạn có tiền sử gia đình mắc các bệnh về tim.

    Nhiều phụ nữ cũng trải qua chứng buồn nôn và ói trong thai kỳ. Hãy nằm ngửa hoặc nghiêng về phía dạ dày.

    Lưu ý: Đừng nằm ngửa sau tháng thứ 4 của thai kỳ. Trọng lượng của em bé đè vào các động mạch và tĩnh mạch chính của bạn và có thể làm giảm lưu lượng máu trong cơ thể.

  • Hiện chưa có bình luận nào. Hãy đăng nhập để là người đầu tiên bình luận cho bài viết này.
  • Chia sẻ bởi: mebepizza - 14 ngày trước
  • Chia sẻ Trả lời Thông báo Spam
  • BÀI VIẾT YÊU THÍCH